HTZ Zurzach

03/12/2025

Die 2026 Veranstaltungen sind online‼️
Wir freuen uns auf dich und deine Fellnasen 😊🐾🐾
Viel spass beim durchstöbern👍
https://www.htzzurzach.ch/veranstaltungen/

28/11/2025

Dezember Veranstaltung & 2026 Vorschau! Darf gerne weitergeleitet werden.

05/11/2025

Entschleunigung

Atme.
Atme ein.
Atme aus.
Spüre dein Körper.
Fühle deine Gefühle.
Denke deine Gefühle nicht, sondern fühle sie.
Lass dich vom Atem ausdehnen. Dein Inneres weit werden lassen.
Lass dein Herz weit werden.
Ein weites, offenes Herz kann Liebe senden. Und empfangen.
Liebe hat die Kraft, dich zu verändern.
Und damit die Welt.

Im Atmen gibt es Stille.
Eine kleiner Raum der Stille zwischen ein- und ausatmen und zwischen aus- und einatmen.
Diese Stille kann sich ausdehnen.
Sie kann sich in deinem Körper, in deinem Sein ausbreiten.
Und du wirst still.
Auch wenn es im Aussen tost und tobt.
Stille führt zu Liebe und zu Frieden.
Stille lässt dich deinen Hund fühlen.

Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum.
Kennst du ihn?
Oder ballerst du immer gleich los, gehst in den Kampf?
Vielleicht haust du immer gleich ab, gehst in die Flucht?
Diesen Raum zwischen Reiz und Reaktion kannst du kreieren.
Atmen hilft dabei.
Dich deiner Selbst bewusst zu werden auch.
Dich liebevoll und wohlwollend zu betrachten.
Und ebenso deinen Hund.
Der vielleicht in deinen Augen «Baustellen» hat.
Der dich vielleicht nervt mit seinem «problematischen» Verhalten.
Wenn du diesen Raum zwischen Reiz und Reaktion erschaffen hast,
dann bist du in der Lage, gute und kluge Entscheidungen zu treffen.
Für dein Wohl. Für das Wohl deines Hundes. Für das Wohl deines Gegenübers.
Du kannst dann fair sein. Du kannst dann bei dir sein. Und bei deinem Hund.

Verlangsamung.
Dinge langsamer tun.
Banale Dinge und die Grösseren auch.
Dich verlangsamen und deinen Hund auch.
Die Verlangsamung lässt dich fühlen.
Vielleicht merkst du, dass dich die Verlangsamung nervt, dich ärgert, vielleicht sogar wütend macht.
Wer bist du, wenn die Schnelligkeit wegfällt?
Wer ist dein Hund, wenn er mal ruhig werden darf?

Entschleunigung.
Eine Methode? Ein Trend? Ein Modewort in der Hundeszene?
Wahrhaftige Entschleunigung ist eine Lebenseinstellung.
Verbunden mit innerer Arbeit, die nicht immer schön und fluffig ist.
Wenn jemand merkt, ob du Entschleunigung als Übung anwendest oder sie wahrhaftig lebst, dann dein Hund.
Höre auf deinen Hund.
Er weiss ziemlich viel.

Schenke deinem Hund deine Entschleunigung.
Werdet durchlässig, ihr beiden.
Dehnt euch aus.
Spüre die Verbundenheit.
Dein Hund will dir nichts Schlechtes.
Er tut die Dinge, die er tut, nicht gegen dich.
Nimm dich nicht so wichtig.
Mache dich und deine Gesundheit und deine Entschleunigung zur Priorität.
Sei wohlwollend mit dir in deinem Prozess.
Sei wohlwollend mit deinem Hund in seinem Prozess.

Es braucht Zeit.
Und du darfst dir Zeit lassen.

Atme Liebe ein.
Atme Frieden aus.

12.5.2024 – © Anja Niederberger

01/11/2025

Seminar “Der Hibbelfaktor” mit Anja Niederberger Hundeschule Namida 🐕 Turbohunde entschleunigen

‼️Abendvortrag‼️
Donnerstag, 6.11.2025 von 18:30 - 20:30 Uhr
Es hat noch freie Plätze
Kosten Vortrag: CHF 50.00

‼️Seminar‼️
Samstag & Sonntag 8./9.11.2025
Jeweils von 10:00 - 16:30 Uhr
Es hat noch freie Passivplätze (Teilnahme ohne Hund)
Die Meditationen und Körperübungen können aktiv mitgemacht werden.
Kosten für Teilnahme ohne Hund: CHF 200.00

https://www.htzzurzach.ch/seminar-der-hibbelfaktor/

31/10/2025

November 🐶🍂🍁🐶

November Veranstaltungen! Darf gerne weitergeleitet werden.

01/10/2025

🗞️Oktober Veranstaltungen 🐾🐾🤩

Oktober Veranstaltungen! Darf gerne weitergeleitet werden.

28/09/2025

21/09/2025

"Die ganze Rasselbande der Tatzenpfote freut sich über ihre Qualitätszeit auf dem HTZ- Platz"🥳🌤🥰

20/07/2025

Flotte Pfoten 🐾🐾 🤩🐾🐾🤩🐾🐾🤩

18/07/2025

Workshop Spielen mit deinem Hund
"am und im Wasser"

Samstag, 26.7.2025 um 15:00 – 17:00 Uhr
In Bad Zurzach - HTZ Zurzach
Es hat noch freie Plätze

Mit Anja Niederberger - Hundeschule Namida

https://www.htzzurzach.ch/workshop-spielen-mit-deinem-hund/