25/10/2026
Ruitervitaal training - Doe jij ook mee?!💪
Wil jij werken aan een sterkere houding, meer stabiliteit en een betere zit? Dan is Ruitervitaal training iets voor jou!
Als ruiter vragen we veel van ons lichaam. Een goede balans, core stability, mobiliteit en kracht helpen je om stabieler en bewuster te zitten, je hulpen verfijnder te geven en met meer ontspanning te rijden. Maar ook buiten het paard om voel je de voordelen: je wordt fitter, sterker en bewuster van je lichaam.
Voor wie?
De training is geschikt voor iedereen vanaf 12 jaar die wil werken aan:
• Fitheid & conditie
• Kracht en stabiliteit
• Houding & balans
• Een onafhankelijke, betere zit
• Meer lichaamsbewustzijn
De training
• 1 uur trainen in een klein groepje van maximaal 8 personen
• De ene week op maandag om 19:30 uur
• De andere week op donderdag om 20:00 uur
• datums kunnen afwijken op feestdagen etc. Je kiest zelf wanneer je aansluit en hoe vaak dus je mag per datum kiezen of je mee wilt doen. Aanmelden kan tot 2 dagen van te voren.
• 📍 Locatie: Etten-Leur
📅 De eerste trainingen zijn:
➡️ 5 november – 20:00 uur
➡️ 9 november – 19:30 uur
Normaal €10,- per training
Nu eenmalig een proeftraining voor slechts €5,-!
Wil jij ontdekken wat een fitter en sterker lichaam voor jouw rijden kan betekenen? Doe mee met de proeftraining en ervaar het zelf!
Aanmelden kan via een berichtje naar 0621233395!
Heb je vragen dan stel ze gerust!
