Paard & Contact

26/05/2026

Gaat obstakeltraining om het obstakel of om de weg ernaartoe?

De laatste tijd houdt iets mij bezig rondom obstakel- en schriktrainingen met paarden.

Laatst zag ik een oproep voorbijkomen van iemand die op zoek was naar een uitdagende obstakeltraining. Met veel obstakels, veel uitdaging en vooral “lol met je knol”. Daarbij werd benoemd dat het meer mocht zijn dan de meer gangbare obstakels, zoals een zeiltje of paraplu.

Dat zette mij aan het denken.

Want wat is eigenlijk het doel van een obstakeltraining?
Gaat het erom dát een paard het obstakel doet? Of kijken we ook echt naar hoe een paard zich daarbij voelt?

Niet veel later zag ik een filmpje van een obstakeltraining voorbijkomen. Paarden gingen door en over de obstakels, maar ik zag ook hoge halzen, grote neusgaten, freeze, versnelling en spanning in de ogen. Terwijl er gesproken werd over ontspanning, vertrouwen en groei.

En misschien is dat precies wat mij raakt: soms synchroniseert wat ik zie niet met de woorden die erbij gebruikt worden.

Voor mij gaat obstakeltraining niet over “het halen van het parcours”.
Het gaat over het paard dat mag kijken, twijfelen, onderzoeken en soms ook even mag stoppen.

Ik geloof dat echte groei ontstaat wanneer een paard zich veilig genoeg voelt om zelf keuzes te maken. Wanneer spanning geen probleem is dat opgelost moet worden, maar informatie waar we iets mee mogen doen.

Juist in die kleine momenten zie ik vaak de meeste vooruitgang:
een zucht,
een lager hoofd,
zachtere ogen,
een paard dat uit zichzelf weer naar voren stapt.

Dat is voor mij vertrouwen.
Niet omdat het paard het obstakel doet, maar omdat het paard zich gehoord voelt in het proces ernaartoe.

Voel jij dat dit past bij hoe jij met paarden wilt werken?
Dan kom ik graag op jouw locatie een obstakeltraining geven.
Stuur me gerust een bericht voor de mogelijkheden.

22/04/2026

Gisterenavond een superleuke obstakeltraining gegeven. We begonnen in alle rust. Eerst even rondkijken: hoe staat je paard erbij en hoe zit je er zelf in? Ontspannen of toch wat spanning?

Van daaruit gingen we samen aan het werk. De paarden kregen de ruimte om te kijken, te snuffelen en zelf te ontdekken wat ze tegenkwamen. Zonder druk, in hun eigen tempo.

Soms was iets spannend en dat was helemaal oké. Juist daar ontstonden de leermomenten: even stoppen, ruimte geven en samen zoeken naar ontspanning en vertrouwen.

Want uiteindelijk gaat het niet om het obstakel. Maar om de weg ernaartoe, met meer rust, vertrouwen en een betere verbinding tussen mens en paard.

Mooi om te zien hoe ieder paard en iedere combinatie het op een eigen manier aanpakte. Met ruimte voor wat er was, ontstond er stap voor stap meer ontspanning en vertrouwen.

Op 1 mei a.s. geef ik nog een keer een obstakeltraining bij Stal 't Sander van 10.00 tot 11.30 uur. Er zijn nog een paar plekjes vrij en deelnemen met je eigen paard is mogelijk.

Ook is het mogelijk om een obstakeltraining op je eigen stal te organiseren. Stuur me gerust een bericht voor de mogelijkheden.

www.paardencontactcoaching.nl

11/04/2026

𝐌𝐞𝐢𝐯𝐚𝐤𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞 𝐛𝐢𝐣 𝐒𝐭𝐚𝐥 '𝐭 𝐒𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫
De meivakantie is dé tijd om leuke dingen te doen met paarden! Bij Stal ’t Sander hebben we weer een gezellig en gevarieerd programma voor jong en oud.

Wil jij samen met één van 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐩𝐚𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧 of 𝐣𝐞 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐚𝐫𝐝 werken aan meer vertrouwen en ontspanning? Doe dan mee met één van de obstakeltrainingen, verzorgd door Paard & Contact.

𝐈𝐧 𝐝𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐚𝐚𝐧:
- Zelfvertrouwen en ontspanning
- Omgaan met spannende prikkels
- Duidelijke communicatie
- Samen vertrouwen opbouwen

𝐖𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞:
- Poolnoodle gordijn
- Zeil
- Skippybal
- Vlaggenpoortje
- Opstapblok
- Paraplu

We werken vanaf de grond, afgestemd op ieders eigen tempo.

De workshops worden gegeven op:
→ 𝐝𝐢𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠 𝟐𝟏 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥 𝐯𝐚𝐧 𝟏𝟗.𝟎𝟎 – 𝟐𝟎.𝟑𝟎 𝐮𝐮𝐫
→ 𝐯𝐫𝐢𝐣𝐝𝐚𝐠 𝟏 𝐦𝐞𝐢 𝐯𝐚𝐧 𝟏𝟎.𝟎𝟎 – 𝟏𝟏.𝟑𝟎 𝐮𝐮𝐫
Kosten: €35,00 per persoon/combinatie

Check het vakantierooster online: https://www.stalsander.com/vakantie

Aanmelden kan via de Ruiterapp, bij je instructrice, via [email protected]
of telefonisch via Mirella 06-25447427.

07/03/2026

Wist je dat paarden kleuren kunnen zien? Uit onderzoek blijkt dat paarden vooral blauw en geel goed kunnen onderscheiden.

In dit filmpje speel ik een mindspelletje met Priscilla. Op commando tikt ze de juiste kleur pion aan met haar neus.

Priscilla kent dit spelletje al, maar het was alweer een tijd geleden dat we het gedaan hadden. Daarom hebben we het eerst even opgefrist: eerst een paar keer de gele pion met het commando geel, daarna hetzelfde met de blauwe pion op het commando blauw. Vervolgens bood ik beide pionnen aan en gaf ik (voor vandaag) alleen nog het commando geel.

Dit soort spelletjes zijn niet alleen leuk om te doen, maar ook een mooie manier om je paard mentaal uit te dagen en jullie communicatie te versterken.

Denk jij dat jij jouw paard dit spelletje kan leren en hij de juiste kleur kiest?

17/02/2026

𝐒𝐭𝐚𝐩 𝐢𝐧 𝐛𝐞𝐰𝐞𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐢𝐭 𝐣𝐚𝐚𝐫: 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐚𝐫𝐝 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠 𝐣𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐝𝐞𝐫𝐡𝐞𝐢𝐝 𝐞𝐧 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐩𝐚𝐝.

www.paardencontactcoaching.nl

03/02/2026

Heb je ideeën of ben je benieuwd naar de mogelijkheden voor een staldag op jouw locatie?

Stuur me een DM of neem contact op via het contactformulier op:
www.paardencontactcoaching.nl

07/01/2026

In augustus 2025 ben ik van mijn paard gevallen. Mijn paard en ik konden daar niets aan doen. In termen van de stoplichtmethodiek waren mijn paard en ik in het groen, terwijl de omgeving plotseling knalrood werd.

Na de val ging mijn aandacht vooral naar de pijn in mijn nek, schouders en rug. Ondanks dat ik ook op mijn achterhoofd was gevallen en wat duizelig was geweest, heb ik daar toen geen aandacht aan besteed. Het werken ging door en pas later besefte ik dat ik een hersenschudding had en die verwaarloosd heb, omdat mijn lichaam op andere plekken het hardst om aandacht vroeg.

Zoals gezegd ben ik doorgegaan en zocht herstel in oefeningen, behandelingen en aanpassingen, maar gunde mezelf niet de rust die mijn zenuwstelsel nodig had. Toen mijn lichaam weer hersteld was, gaf mijn zenuwstelsel aan dat het echt rust nodig had. Prikkels kwamen harder binnen: geluid, licht en drukte vroegen steeds meer. Mijn systeem stond voortdurend ‘aan’.

Mijn lichaam dwong me uiteindelijk om te vertragen en het werk in het onderwijs tijdelijk los te laten. Niet als bewuste keuze, maar als noodzaak. Pas later kon ik er bewust voor kiezen om rust en herstel centraal te zetten.

In dit herstelproces besef ik hoe ik dit soms ook bij paarden zie. Paarden met een zenuwstelsel dat continu alert is. Die gespannen reageren, moeite hebben met prikkels of vastlopen in gedrag dat niet zomaar verdwijnt. Niet omdat ze niet willen, maar omdat hun systeem geen ruimte krijgt om te herstellen. Deze ervaring heeft mijn manier van kijken niet veranderd, maar wel verdiept.

Ik heb in mijn eigen lijf ervaren wat het betekent als een zenuwstelsel overbelast raakt. En hoe belangrijk rust, veiligheid en voorspelbaarheid zijn om weer tot leren en ontspanning te komen. Rust is niet alleen pauze van training. Rust is juist de basis waarop vertrouwen en ontwikkeling kunnen ontstaan.

Herken jij dit bij jezelf of bij je paard? Dat het systeem eigenlijk al te lang ‘aan’ staat, terwijl je zo je best doet? En voel je dat het geen kwestie is van ‘meer doen’, maar van anders kijken? Dan kun je contact met me opnemen voor een coaching, les of training op een manier die past bij jou en je paard.

05/01/2026

Bij Paard & Contact gaat het niet alleen om het gedrag van je paard.
Het gaat om verbinding, begrip en het welzijn van zowel paard als mens.

Ik geloof dat echte samenwerking ontstaat wanneer we trainen vanuit het perspectief van het paard. Niet vanuit druk, competitie of snelle resultaten, maar vanuit rust, respect en positieve bekrachtiging.

Dat betekent dat ik samen met jou goed kijk naar:
- lichaamstaal: wat vertelt je paard jou echt?
- fysieke gezondheid: een gebalanceerd lichaam is essentieel voor ontspanning, soepelheid en draagkracht. Subtiel rechtrichten helpt hierbij.
- mentale gezondheid: een paard dat begrepen en gezien wordt, voelt zich veilig en kan leren zonder stress.

Mijn aanpak is altijd paardvriendelijk en bewust.
Samen ontdekken we wat jouw paard nodig heeft om zich veilig, ontspannen en betrokken te voelen. En wat jij nodig hebt om hem te begrijpen, vertrouwen op te bouwen en harmonie te ervaren.

Training is nooit alleen maar 'doelen halen'. Het is een proces van verbinding, groei en wederzijds respect, waarin het welzijn van het paard altijd centraal staat.
Zo ontstaat een samenwerking die diep gaat, die duurzaam is en die plezier geeft voor mens én dier.

Als jij voelt dat dit bij je past, en je wilt ontdekken hoe je je paard beter kunt lezen en begeleiden, dan help ik je daar graag bij. Samen werken we aan een samenwerking waarin vertrouwen, rust en plezier centraal staan.

Meer weten? Kijk op mijn website via de link in de bio.

21/12/2025

08/12/2025

Het einde van het jaar komt dichtbij…
Ben jij klaar voor 2026?

Paarden vertellen je eerlijk en zonder oordeel wat er in jou speelt. In een coachsessie krijg je de kans om stil te staan bij jouw patronen, overtuigingen en automatische reacties. Je ontdekt wat jou nog tegenhoudt, welke richting écht bij je past en welke stappen je mag zetten om vanuit kracht verder te groeien.

Gun jezelf een moment van inzicht, rust en echte verbinding, een moment van eerlijkheid en persoonlijke ontwikkeling.

Zodat 2026 niet zomaar een nieuw jaar wordt, maar een jaar waarin jij bewust kiest voor wie je wilt zijn én hoe je daar komt.

Klaar voor jouw volgende stap? Plan je sessie via www.paardencontactcoaching.nl/paardencoaching