27/04/2026
๐ Batuk kering yang nggak sembuh-sembuh itu rasanya nyebelin banget yaโฆ udah minum obat, eh balik lagi. Nah, sebelum langsung reach for the medicine, coba dulu yuk ramuan sederhana yang bahan-bahannya mungkin udah ada di dapur kamu!
Cukup siapkan:
๐ฟ 1 batang sereh
๐ซ 1 jempol jahe
๐ 1 buah jeruk nipis
๐ฏ 1 sdm madu raw
๐ง 350 ml air
Caranya gampang banget, iris atau geprek jahe dan serehnya, rebus bareng air sampai berubah warna (nggak perlu sampai mendidih ya!), terus matikan kompor dan diamkan sebentar.
Kalau udah hangat, baru deh tambahin madu rawnya. Jangan ditambahin waktu masih panas, biar nutrisi madunya tetap terjaga! ๐
Rasanya? Hangat, segar, dan langsung kerasa efeknya di tenggorokan.
Simpan postingan ini buat jaga-jaga ya, siapa tau besok butuh! Dan kalau udah coba, share pengalamannya di kolom komentar d**g ๐