Linenhof - Ralf Frehse

02/04/2025

⚜️ DORINA ⚜️

Dorina letzte Woche und im Oktober 2024...

Zum jeweiligen Zeitpunkt war ich mit Ihrem Ausdruck jeweils zufrieden, gemessen an Ihrem aktuellen Zustand.

Sowohl gemessen am körperlichen Zustand, als auch mental & emotional.

Allerdings.... ABSOLUT KEINE Frage, welcher mir heute besser gefällt! 🤎

Es ist einfach herrlich, wenn man ihnen Erleichterung ansehen kann. 🥰

Habt alle einen schönen Tag! Es scheint ja beinahe überall die Sonne! 🤗

🦄🤍 Listen to your horse always 🤍🦄

Herzliche Grüße vom Linenhof
Ralf 🤗

31/03/2025

⚜️ RUBENS ⚜️

Ich hätte ja nie gedacht, dass er sich zu so einem Witzboöd entwickelt. 🥰

Wie sagt man so schön: Je oller, je doller! 😂

Wir haben einfach nur noch Spaß! Alles andere ist sowas von sekundär. ❤️

🦄🤍 Listen to your horse always 🤍🦄

Herzlichst vom Linenhof
Ralf 🤗

21/02/2025

⚜️ EIN LEBEN MIT PONIES ⚜️

Erst kürzlich habe ich ein Reel hochgeladen, in dem ich in einem Kommentar erwähnt habe, dass Dorina 15 und Livi 17 dieses Jahr werden.

Was ich nicht erwähnte:

Rubens hatte bereits Geburtstag im diesen Jahr und ist nun 24 Jahre jung und davon über 20 Jahre an meiner Seite. Beinahe länger als ich bei meinen Eltern gelebt habe.

Tibi wird in Kürze 5 und ist schon 4.5 Jahre bei mir. Und er ist schon so tief in meinem Herzen, dass ich es mir nicht mehr ohne ihn vorstellen will.

Und dann ist da noch Conqui... Er hat mit Tibi Geburtstag und wird in diesem Jahr 21 Jahre und ist im Sommer 9 Jahre an meiner Seite.

Nicht vergessen möchte ich, dass ich bereits vor 1.5 Jahren meinen geliebtes Punktepony Titus im Alter von nur 11 Jahren über die Regenbogenbrücke habe schicken müssen. 🤍

Alle zusammen sind solch wunderbare und für mich prägende Persönlichkeiten (gewesen).
Es wird mir das Herz brechen, wenn auch nur ein weiterer von Ihnen gehen muss.

Doch habe ich schon so viele wunderbare Seelen gehen lassen müssen seit meiner jüngsten Kindheit, dass ich schon früh gelernt habe, damit umzugehen.
Vorallem aber Gewissheit zu haben, dass sie in mir weiterleben. Ich erinnere noch heute die Sanftheit ihrer Haut, des Felles. Ihr Duft liegt mir noch immer in der Nase.

Mein Herz weint, weil sie nicht mehr hier sind und ich sie nicht mehr wahrhaftig spüren kann, zugleich hüpft es, beflügelt durch Erinnerungen glückseliger Stunden.

🦄🤍 Sie kommen nie wieder und doch bleiben sie für immer! 🤍🦄

Danke für jede Begegnung mit Euch, ihr habt großen Anteil daran gehabt, dass ich der sein kann, der ich heute bin!

✨️🍀 D A N K E 🍀✨️

🦄🤍 Listen to your horse always 🤍🦄

Herzliche Grüße vom Linenhof
Ralf 🤗

10/02/2025

⚜️ WARUM GEBISSLOS? ⚜️

📲 INSTA-LIVE-RECORDING 📲

20/01/2025

⚜️ Wochenendseminare am Linenhof ⚜️

Wir freuen uns Euch in diesem Jahr gleich vier Mal gemeinsam begrüßen zu können!

Wir haben es möglich gemacht und neben unseren ganzen Unterrichtstouren diese vier Wochenenden am Linenhof eingeplant.

Ihr habt uns so schönes & liebenswertes Feedback in 2024 gegeben, so dass wir in 2025 einmal mehr gemeinsam für Euch am Start sind!

Zudem haben wir die Teilnahmeanmeldung für Euch erheblich vereinfacht und Euch eine Seite eingerichtet, bei der Ihr Euch direkt als Praxisteilnehmer und auch als Theorieteilnehmer anmelden könnt.

Ihr braucht nur noch buchen & Wissensdurst mitbringen!

Wir freuen uns schon sehr auf das erste Seminar im März und wünschen Euch alles Liebe & Gute!

Auf bald
Mareike & Ralf

20/01/2025

⚜️ Wochenenseminare am Linenhof ⚜️

Wir freuen uns Euch in diesem Jahr gleich vier Mal gemeinsam begrüßen zu können!

Wir haben es möglich gemacht und neben unseren ganzen Unterrichtstouren diese vier Wochenenden am Linenhof eingeplant.

Ihr habt uns so schönes & liebenswertes Feedback in 2024 gegeben, so dass wir in 2025 einmal mehr gemeinsam für Euch am Start sind!

Zudem haben wir die Teilnahmeanmeldung für Euch erheblich vereinfacht und Euch eine Seite eingerichtet, bei der Ihr Euch direkt als Praxisteilnehmer und auch als Theorieteilnehmer anmelden könnt.

Ihr braucht nur noch buchen & Wissensdurst mitbringen!

Wir freuen uns schon sehr auf das erste Seminar im März und wünschen Euch alles Liebe & Gute!

Auf bald
Mareike & Ralf

11/01/2025

⚜️ Die Verbindung Teil II B⚜️

Die andere Betrachtung einer Verbindung könnte sein, dass in Zeiten, wo sich beinahe jeder mit Faszien beschäftigt, aber leider noch viel zu wenige eine gute Vorstellung davon haben, würde ich mal folgendes beschreiben:

1. Tensegrität, was ist das?
Ein Beschreibung könnte lauten: Ein in sich tragendes, dynamisches Netzwerk aus Spannungs- und Druckkräften, das Stabilität und Beweglichkeit ermöglicht.

2. Unter der Betrachtung, das die meisten unserer Pferde durch Zucht-, Haltungs- und Trainingsbedingungen ein solches Tensegrity-Netzwerk haben, das mindestens nicht 100% intakt ist...
..könnte folgende Formulierung auch eine Idee zum Verständnis für Verbindung mit der Reiterhand, in all ihren Möglichkeiten, sein.

Wir werden mit unseren Hilfen Teil des Tensegrity-Models um die fehlende Vorspannung auszugleichen. Es ist lediglich ein Reiz/Impulse der das Netzwerk aufmerksam machen soll.

Sobald das Tensegrity-Netzwerk eine Idee seiner Aufgabe bekommt, wollen wir langsam, aber gewiss, die Vorspannung entnehmen und das Netzwerk arbeiten lassen.

Das geschieht erfahrungsgemäß zu früh, aber vorallem zu schnell. Bei zu schnell und somit unzureichendem Impuls fällt das Netzwerk nämlich wieder in sich zusammen.

Mein inneres Bild kann oft helfen:
"Nimm Deine Vorstellung von Nachgeben... starte mal mit nur 10% davon oder gar noch weniger!" Und zack... Es hilft...

Nicht gleich dauerhaft, manchmal nur für wenige Schritte und Tritte, aber wenn man dran bleibt bekommt man es! ✨️😊🦄

🦄 Listen to your horse always 🦄

Liebe Grüße vom Linenhof 🤍
Ralf

07/01/2025

⚜️ VERBINDUNG TEIL II A ⚜️

Die Verbindung durch die Reiterhand!

Zunächst einmal will gesagt sein, dass der Begriff Reiterhand nicht ausschließlich für das Reiten steht, sondern vielmehr als Synonym für die Bodenarbeitshand, Longeurhand, Handarbeitshand aber auch die Libertyhand. Anders formuliert; es ist die Hand des Menschen, die ein "Werkzeug" führt.

Es muss sich nicht zwingend um die physische Hand handeln, sondern es kann auch die Hand im Liberty sein, die gemeinsam mit dem Schenkel einen Rahmen bildet.

Die Verbindung zur Hand möchte ich auf zwei Arten sehen und beschreiben.

Sie sollte eine stetige Verbindung zur Wirbelsäule sein, um Informationen aus ihr und somit dem gesamten Bewegungsapparat zu erhalten.

Ja, richtig verstanden: erhalten, nicht hineingeben!
Wenn der Fokus auf Informationen mit der Hand hineingeben liegt, mangelt es einerseits am Vermögen des Nachgebens und zum Anderen nimmt es den Fokus unweigerlich weg vom Reitersitz.

Gibt die Reiterhand nicht den Rahmen frei, in den das Pferd sich hineinspannen/-dehnen soll, so kann das Pferd es auch nicht tun. Schon gar nicht korrekt.

Eine andere Betrachtung einer Verbindung könnte sein:

In Zeiten, wo sich beinahe jeder mit Faszien beschäftigt, aber leider noch viel zu wenige eine gute Vorstellung davon haben, was Faszien sind und wie genau sie funktionieren, würde ich mal folgendes beschreiben:

☝🏼 Und weil es jetzt schon wieder zu lange ist, kommt "Verbindung Teil II B" in Kürze 😅

🦄 Listen to your horse always 🦄

Liebe Grüße vom Linenhof 🤍
Ralf

04/01/2025

⚜️ ONLINE-UNTERRICHT ⚜️

Ich liebe es Präsenz-Unterricht zu geben, aber...

🐴 Ich hab kein Heli, um zu jedem zu kommen.
Cool wäre es trotzdem! 😅
🐴 Nicht jeder kann zu mir kommen, weil kein
Anhänger o.ä. 🤷🏻‍♂️
🐴 Ich möchte mich sehr gerne unter der Woche
um meine Weiterbildung & die meiner Ponies
kümmern. 🥰
🐴 Und so könnte es weiter gehen...

Zugegeben hat Online-Unterricht auch seine Vorzüge:

🟤 absolut ortsunabhängig jedoch internetabhängig
🟤 es spart jede Menge Kosten, weil keine Anfahrt
notwendig ist
🟤 Unterrichtszeiten sind meist flexibel
🟤 Deine Einheit kann zum Nacharbeiten
aufgezeichnet werden
🟤 Du möchtest nicht, dass andere meine Instruktionen
hören? Deine In-Ear-Buds bieten Dir Privatsphäre!

Wenn Du jemand bist, der eher Instruktionen direkt am Pferd gezeigt bekommen möchte, dann ist Online-Unterricht eher nichts für Dich.
Ich würde den Online-Unterricht auch primär als Ergänzung sehen wollen, so dass Neues, sofern möglich im Präsenz-Unterricht vorbereitet wird und online die Vertiefung folgt.

Neugierig geworden? Dann schreib mir gerne eine Nachricht.
Fragen? Dann stelle diese gerne in den Kommentaren oder per DM.

🦄 Listen to your horse always 🦄

Love regards from Linenhof 🤍
Ralf

01/01/2025

⚜️ VERBINDUNG Teil I ⚜️

Wenn ich über das Wort Verbindung im Kontext Pferde nachdenke, kommt bei mir sofort eine Unterscheidung auf.

✨️ Die Verbindung in Form einer emotionalen Bindung!

und

✨️ Die Verbindung im Form der Kommunikation durch die Reiterhand.

Kann man die beiden wirklich trennen?

Wir werden sehen, was meine Gedanken, hier in Textform, in den nächsten Minuten daraus machen. 🤗

Vorweg: Wahrscheinlich wird ein jeder von Euch unterschiedlich, evtl auch konträr dazu denken. Es ist auch hier, wie bei allem, der Blickwinkel.
Und da ich ich bin, kann ich auch nur aus meinem Blickwinkel darüber berichten.

Verbindung zu einem Pferd oder vllt ganz universell gesprochen, zu einem Individuum zu haben, bedeutet zunächst einmal für mich ein inneres Lächeln, wenn ich dieses Pferd in meinen Gedanken habe.

Gehe ich dann bei uns am Linenhof aus der Haustür in den Stall und sehe es, wird zumeist das Lächeln sichtbar.
Für mein Pferd sogar hörbar und spürbar!

Mein Atem wird tiefer, mein Puls schlägt höher und meine Hormone tanzen Samba!

Es fühlt sich an als wäre man mit unzähligen Drähten und Fäden auf den unterschiedlichsten Ebenen mit ihm verbunden!

Aber ganz freiwillig...

Die Verbindung fühlt sich niemals nach Zwang oder Pflicht an, nein, es ist eine absolute Freiwilligkeit!

Und ja, manches Mal werden Verbindung getestet.
Wie haltbar ist die Freiwilligkeit, wie dehnbar ist sie und kann sie gar für Momente ausgeklinkt werden ohne an Trennung zu denken.
Mit ausklinken ist gemeint, wenn ein Test ansteht und Du noch nicht bereit fühlst, darfst Du Dich ausklinken und sagen: "STOP, ich bin noch nicht so weit. Gib den Moment frei und steige wieder ein, wenn Du bereit bist."

🤍 Es ist okay! 🤍

Für manch eine Herkunft ist Freiwilligkeit und Loslassen eine Herausforderung und manchmal auch Stress.
Lass Dir eines gesagt sein: "Den musst Du nicht aushalten, den Stress!" Sei nett zu Dir selbst und steig für den Moment aus und komm zurück, wenn Du bereit bist!

Ups... so viel Text hatte ich ja noch nie 🤦🏻‍♂️😄
Weiter in den Kommentaren....

22/12/2024

✨️🎄🎅 FROHE WEIHNACHTEN 🎅🎄✨️

Weihnachten, unsere Auszeit... 🦄

Wir gehen mit voller Energie und mit einer ganzen Portion Dankbarkeit in eine kurze Pause!

🐴 Keine Termine, nur Stallalltag & schöne Zeit...
🐴 Kein SoMe, nur reale Welt & Familie...

Im neuen Jahr freuen uns dann wieder auf Euch und Eure tollen Fortschritte, Eure tolle Entwicklung, Euer über Euch selbst hinauswachsen.
Ganz egal, ob bei uns am in Form von Kursen & Trainingswochen, bei Euch zu Hause auf den Touren, auf Kursen oder im Online-Unterricht!

Das ist es was diesen Job so lebenswert macht!
Euch Wissen, Freude und Leidenschaft für Eure Ponies mitzugeben. 🐴🦄🐴🦄🐴🦄🐴

Herzlichst Mareike & Ralf

21/11/2024

⚜️ BLACK SALE ⚜️

Ab sofort kannst Du 25% sparen!

Sichere Dir Dein Abo zum Black-Sale-Angebot und starte passend zur ❄️ Wintersasison ❄️ Deine Lernserie mit der Linenhof 📲 Online Akademie 🖥.

Wir bieten Lehrinhalte zu:
🐴 Beziehungspflege
🐴 Liberty
🐴 Bodenarbeit
🐴 Reiten

In unseren monatlichen LIVE-Call's kannst Du persönliche Fragen stellen. Anregung für neue Lehrvideso sind jederzeit willkommen.

Wir freuen uns auf Dich!

Herzlichst Mareike & Ralf

30/10/2024

⚜️ 4 MONTH ⚜️

Already four month past since Dorina came!
I just feel pleased by her presence! 🤎

I'm so curious about what life will bring us in future!✨️🤗

04/02/2024

Neue Unterrichtstour ab April....

Wer will dabei sein? 🤗🐴

Hast Du Lust regelmäßig auf meiner Unterrichtstour dabei zu sein. Ich unterrichte Bodenarbeit,...,Mobiler Reitunterricht SH - Nordseeküste von Husum bis Elmshorn in Schleswig-Holstein - Osterrade