01/11/2026
☀️ Une magnifique journée de stage sous le soleil automnal ! 🍂
🤸🏼♂️ La matinée a débuté par une séance de Pilates, avec des exercices au sol autour de la posture, de la respiration et de l’engagement des muscles profonds.
Puis place au yoga et à la relaxation 🧘 pour terminer cette matinée en douceur, avant de partager un repas convivial dans la bonne humeur. 😊
L’après-midi, direction les chevaux 🐴 pour poursuivre le travail sur le relâchement, les sensations et la connexion avec son cheval… le tout en musique ! 🎶
Une excellente journée, riche en échanges, en apprentissages et en belles sensations 🥰
Un grand merci à Laetitia Riba pour la qualité de son enseignement, sa disponibilité et son implication tout au long de cette matinée. 🙏
À refaire avec grand plaisir ! ❤️