Quel est le site Web ?

OT Académie

Itinéraire Site Web Contacter l'entreprise

🐴 Instructrice DESJEPS Cadre Noir de Saumur - IFCE sur Toulouse et Occitanie.

Coaching CCE · CSO · Dressage

Préparation mentale du cavalier

Intervenante auprès des cavaliers et des organsimes de formations.

📩 [email protected] / 0680405176

05/11/2026

Galop → trot → galop : cette transition est un formidable repère pour vérifier la rectitude de ton cheval, particulièrement sur un doubler ou la ligne du quart.

Dans cette vidéo : galop pied gauche → trot → galop pied droit, l’objectif n’est pas seulement de changer d’allure, mais de conserver un cheval aligné des épaules et des hanches, actif et équilibré tout au long du mouvement.

Un cheval droit, c’est un cheval dont les postérieurs suivent la trace des antérieurs, en ligne droite comme sur les courbes. On parle d'épaule devant les hanches et d'incurvation.

Cette organisation permet une propulsion symétrique avec plus de force et d'amplitude grâce à un meilleur équilibre longitudinal et latéral.

Points de repère :
🔸Épaules devant les hanches
🔸Alignement des membres antérieurs et postérieurs
🔸Le cheval marche sur une seule piste en ligne droite
🔸 Contact symétrique et moelleux sur les deux rênes.
🔸Cavalier centré sur sa selle

Sensations :
🔸Impression d'un cheval égal sur les deux rênes, sans résistance latérale.
🔸Sensation d'allégement dans le contact
🔸Allure qui se cadence
🔸Contact stable et permanent

Une bonne transition, ce n’est donc pas seulement un changement d’allure : c’est un moment où ton cheval soit rester organisé dans son corps. ✨

Abonne-toi pour découvrir les autres paliers de l’échelle de progression. ↗️

03/11/2026

🚨 Enquête enseignants d'équitation et dirigeants 🚨

Bonjour à toutes et à tous,

Le métier d'enseignant d'équitation traverse une période charnière. Entre la baisse de vocation, l'isolement face aux responsabilités, la complexité des relations humaines au sein des structures et le manque d'outils de management, le quotidien sur le terrain s'avère parfois bien lourd.

Pourtant, la passion est toujours là, tout comme le besoin d'exercer notre métier avec justesse, reconnaissance et sérénité.

C'est parti de ce constat qu'un projet est en train de naître. L'objectif ? Structurer un véritable accompagnement professionnel pour les enseignants d'équitation, articulé autour de 4 piliers essentiels :
👉 Écouter et offrir un espace de soutien où l'on peut enfin se décharger.
👉Accompagner via le mentorat et le partage d'expériences entre pairs.
👉Former en partant des besoins réels du terrain pour bâtir une solide identité professionnelle.
👉Sécuriser la pratique, le statut et les relations humaines en structure.

Pour que ce projet réponde exactement à vos attentes et à vos réalités, votre avis compte énormément. Ce questionnaire ne vous prendra que quelques minutes, mais il permettra de poser les bases de ce qui sera notre outil de demain.

🔗 https://forms.gle/Ef4uConU44h4FV2ZA

Un grand merci pour votre temps et votre implication pour l'avenir de notre filière.

Sportivement,
Océane Turostowski et Beryl Florentin

Nous sommes un collectif d’enseignants et de passionnés du monde équestre engagés pour le bien-être des professionnels du secteur. Convaincus qu’un accompagnement bienveillant et structuré est essentiel face aux défis du terrain, nous développons un dispositif d’écoute et de mentorat s...

01/11/2026

Découvre mon accompagnement 360° associant la technique et le mental. Instructrice diplômée du Cadre Noir de Saumur et préparatrice mentale. J'associe la technique à la préparation mentale pour vous aider à atteindre vos objectifs, dans le respect de votre cheval.

01/11/2026

Plus d'informations : ot-academie.fr

01/11/2026

🧠 Apprendre 30 fois plus vite : la science prouve que le plaisir est le meilleur accélérateur de progression.

En équitation, on pense souvent qu'il faut répéter inlassablement un exercice pour le maîtriser. En réalité, le cerveau (le tien comme celui de ton cheval) encode l'information 30 fois plus rapidement lorsque l'émotion associée est positive et dénuée de stress.

Adresse

Chatou

Site Web

https://ot-academie.fr/, https://maps.app.goo.gl/hfUMD8LAdEZEVmqUA?g_st=aw, https://open.spotify.com/episode/5IIFwgdg9hQ

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque OT Académie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.