Dynamisk bevægelse hestetræning v/Desirae Rasmussen

Dynamisk bevægelse hestetræning v/Desirae Rasmussen Dynamisk Bevægelse Hestetræning er en træningsfilosofi, der sætter fokus på at udvikle og styrke den naturlige bevægelse og forbindelse mellem dig og din hest.

06/06/2026

Morgens tænker efter undervisning i går.

I denne uges afsnit af vores podcast snakker Helle og jeg om smerter og livskvalitet – et emne, som jeg synes er utroli...
05/06/2026

I denne uges afsnit af vores podcast snakker Helle og jeg om smerter og livskvalitet – et emne, som jeg synes er utrolig vigtigt.

Personligt oplever jeg, at vi ofte kommer til at fokusere meget på diagnoser og lidt mindre på adfærd. Men på den anden side kræver det også rigtig meget at kunne bruge adfærd som en del af vurderingen. Man skal kende hesten som individ, men også forstå hesten som art og vide, hvad der er normalt, og hvad der ikke er.

Det er også derfor, jeg nogle gange ønsker, at der var endnu mere samarbejde mellem fagfolk, hesteejere og de mennesker, der passer hestene til daglig. Vi ser alle forskellige ting. Dyrlægen ser noget. Ejeren ser noget. Den daglige passer ser noget. Og når vi lytter til hinanden, får vi ofte et langt bedre billede af hestens situation.

En anden ting, jeg ofte hører, er at vi skal huske, at heste er meget dygtige til at skjule smerte. Og det er rigtigt.

Men jeg synes også, det er vigtigt at huske hvorfor.

Mange heste ønsker stadig at være en del af flokken. De ønsker stadig at bevæge sig rundt, udforske deres omgivelser og deltage i livet omkring dem – også når de har smerter.

Det betyder ikke, at vi skal ignorere smerter. Tværtimod. Vi skal behandle dem, tage hensyn og gøre vores bedste for at hjælpe hesten.

Men måske skal vi også blive bedre til at tale om livskvalitet. Om hvad hesten faktisk kan og vil. Om dens hverdag. Og om hvordan vi kan vurdere dens trivsel så objektivt som muligt.

🎧 Du kan lytte til afsnittet her: https://open.spotify.com/episode/2NUgCmIQURzZV4AkVcs6H6

Vidste du, at jeg også tilbyder rådgivning omkring foldopsætning, folddesign og management?For mig handler dynamisk bevæ...
04/06/2026

Vidste du, at jeg også tilbyder rådgivning omkring foldopsætning, folddesign og management?

For mig handler dynamisk bevægelse ikke kun om det, vi gør i træningen. Det handler også om hestens hverdag. Om hvordan vi indretter miljøet, placerer ressourcerne og skaber muligheder for naturlig bevægelse gennem hele dagen.

Derfor kan rådgivning omkring fold og management være et rigtig godt supplement til de individuelle lektioner med din hest. For nogle gange ligger en del af løsningen ikke i selve træningen – men i de rammer, hesten lever i.

For et par weekender siden besøgte jeg Stald Phønix ønix hvor jeg tilbragte tre fantastiske timer. Vi brugte den første time på at gå deres folde igennem og kigge på muligheder for at øge både mængden og variationen af hestenes bevægelse. Hvordan skaber vi mere flow? Hvordan kan vi opmuntre til flere forskellige typer bevægelser i løbet af dagen? Og hvordan kan vi bruge miljøet som en aktiv del af hestens fysiske og mentale trivsel?

Derefter havde vi fire individuelle lektioner, hvor hver hest kom med sin egen historie, sine egne udfordringer og sine egne styrker.

Noget af det, jeg elsker ved den her type besøg, er at få lov til at se det hele i sammenhæng. Hesten, mennesket, træningen og miljøet.

Selvom vejrudsigten kalder på regn, ser lørdag faktisk ud til at blive en rigtig fin dag at være ude med hestene ☀️🐴Jeg ...
03/06/2026

Selvom vejrudsigten kalder på regn, ser lørdag faktisk ud til at blive en rigtig fin dag at være ude med hestene ☀️🐴

Jeg er i Sønderjylland på Sønderjyllands Horse Park, hvor jeg afholder en clinic om styrketræning af heste gennem dynamisk bevægelse.

Der er stadig plads til både tilskuere og et par deltagere med hest. Som tilskuer får du mulighed for at følge med hele dagen, høre teorien, lytte til den individuelle feedback og se, hvordan de forskellige heste og mennesker arbejder med opgaverne. Det er ofte en fantastisk måde at lære på.

💛 Tilskuerplads: 150 kr.
🐴 Der er også 2 ledige pladser med hest.

Du kan læse mere om clinicen nedenfor, eller tilmelde dig direkte ved at sende mig en SMS på 60 72 49 90.

Jeg glæder mig til at tilbringe dagen i Sønderjylland og møde både nye og kendte ansigter!

🐎Styrketræning af heste og Mountain Trail - 1-dages kursus med Desirae Rasmussen🐎

En dag dedikeret til forbedring af din hests styrke, balance og proprioception gennem den udfordrende og sjove sport Mountain Trail! Dette dagskursus er designet til at give både dig og din hest en dybdegående forståelse af styrketræning, teknik og teamwork på banen.

Underviser: Desirae Rasmussen
Pris med hest: 650 kr. (600kr hvis du er et medlem af Sønderjyllands Horse Park)
Tilskuer: 150 kr.
Alle priser inkl. kaffe/te – husk madpakke
Pladser: Max 8 deltagere med hest, 12 uden hest
Tid: kl. 9.00–17.00

Program for dagen
09:00–09:30 – Ankomst og velkomst
Sæt fold op til din hest, og gør den klar med hø og vand.
09:30–11:00 – Teori
Vi starter med en introduktion til styrketræning for heste:
Hvad betyder det at arbejde i skridt? Hvordan bruger vi Mountain Trail-forhindringer som redskab til at træne styrke, balance og coordination.
11:00–13:00 – Enkeltlektioner (4 x 30 min.)
13:00–14:00 – Frokostpause og uformel sparring
Spis i ro og mag, del erfaringer og stil spørgsmål i en afslappet atmosfære.
14:00–16:00 – Enkeltlektioner (4 x 30 min.)
16:00–17:00 – Fælles afslutning og feedback

Vi samler op på dagens oplevelser og diskuterer næste skridt i træningen. Der er mulighed for at få personlig sparring og stille spørgsmål.

Dagen er tilrettelagt med fokus på læring, fordybelse og fællesskab. Du går hjem med konkrete øvelser og ny forståelse for, hvordan du kan bruge Mountain Trail som redskab i din styrketræning – både på banen og hjemme.

Vidste du, at jeg har en podcast sammen med Helle Knudsen fra Flokadfærd , der hedder Flokdynamik? 🎙️🐴Hver mandag deler ...
30/05/2026

Vidste du, at jeg har en podcast sammen med Helle Knudsen fra Flokadfærd , der hedder Flokdynamik? 🎙️🐴

Hver mandag deler vi nye afsnit, hvor vi snakker om hesteadfærd, management, bevægelse, flokstruktur – og alle de tanker og refleksioner, der opstår i vores hverdag med heste.

Nogle afsnit bliver lidt nørdede, andre mere personlige… men fælles for dem alle er, at vi prøver at skabe mere forståelse for hestene og den verden, de lever i sammen med os 💛

Du kan lytte med på både Spotify og Apple Podcasts :)

https://open.spotify.com/show/1QyC3CpQWJugMJcSWowphU

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/flokdynamik/id1895054024

Vidste du, at jeg har 2 styrketrænings-clinics her i juni? 💪🐴Én i Sønderjylland – og én herhjemme på Djurs Horse Park.De...
29/05/2026

Vidste du, at jeg har 2 styrketrænings-clinics her i juni? 💪🐴

Én i Sønderjylland – og én herhjemme på Djurs Horse Park.

Der er stadig plads til både deltagere med hest og tilskuere på begge clinics ✨

Her arbejder vi med, hvordan vi kan bruge dynamisk bevægelse og Mountain Trail til at styrke hestens balance, kropskontrol, proprioception og generelle styrke – på en måde, der giver mening for den enkelte hest.

Du kan finde mere information her:
Sønderjylland: https://www.facebook.com/events/25750353931288961
Djursland: https://www.facebook.com/events/2725204324483753

Hvis tilmeldingen på Sporti er lukket – eller hvis du bare ikke bruger Sporti – så send mig endelig en SMS. Så kan du tilmelde dig direkte hos mig 😊

27/05/2026

Her er et kort video fra træning med Lilli på Mountain Trail-banen den anden dag 🐴

Lilli er lige blevet 4 år og har lidt svært ved at finde ud af, hvor hendes ben er nogle gange – men hun er så sød!

Lilli er vokset op på en græsmark og har ikke rigtig lavet ret meget de første år af sit liv. Det betyder, at hun nok er lidt udfordret i forhold til proprioception og kropsbevidsthed. Men heldigvis er hun nu opstaldet hos os, og Mountain Trail-banen giver os en fantastisk mulighed for at arbejde med netop det.

Jeg tror, noget af det vigtigste for både heste og mennesker er følelsen af at blive forstået.Ikke nødvendigvis at alt b...
25/05/2026

Jeg tror, noget af det vigtigste for både heste og mennesker er følelsen af at blive forstået.

Ikke nødvendigvis at alt bliver “rigtigt” med det samme.
Men følelsen af, at den anden prøver at lytte. Prøver at forstå.

Når jeg arbejder med heste, tænker jeg ofte over, hvor meget tillid der faktisk bliver bygget i de små øjeblikke.
Når jeg vælger at stoppe op i stedet for at presse videre.
Når jeg giver plads til tøven.
Når jeg ændrer planen, fordi hesten tydeligt fortæller mig, at noget er svært i dag.

Det betyder ikke, at hesten aldrig bliver udfordret.
Men det betyder, at udfordringen sker sammen med hesten – ikke imod den.

For mig handler forbindelse ikke om, at hesten altid siger ja.
Det handler om, at den føler sig tryg nok til at kommunikere ærligt.

Og måske er det dér, tilliden virkelig begynder.
Ikke når alt er perfekt.
Men når begge individer føler, at de bliver hørt.

Hvornår har du sidst ændret noget i din træning, fordi din hest fortalte dig, at den havde brug for noget andet? 🌿

Adresse

Allingåbro
8961

Telefon

+4560724990

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Dynamisk bevægelse hestetræning v/Desirae Rasmussen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type