Fitte Fellnasen

Wegbeschreibung Website

Fitte Fellnasen 📍Matthias-Erzberger-Straße 2, 78467 Konstanz Praxis für Hundephysiotherapie. Geprüfte Physiotherapeutin für Hunde

20/10/2026

Mission: Starker Sitz – Teil 4 🐾

Ein runder Rücken im Sitzen ist oft ein Zeichen dafür, dass die Rückenmuskulatur nicht richtig mitarbeitet. Genau das trainieren wir in dieser Serie.

👉 Speichere dir das Reel für dein nächstes Training.

🔥 Aufwärmen: Laufband
Gleichmäßiges Tempo, kontrollierte Bewegung. Danach ist die Muskulatur gut durchblutet und jede Übung gelingt sauberer.
Alternative Aufwärmübungen findet ihr in meinen anderen Videos 😉

1️⃣ Rückwärts mit Hindernis
Rückwärtsgehen heißt: Gewicht bewusst nach hinten verlagern. Das kräftigt die Hinterhand und schult das Hinterhandbewusstsein.
Die Cavaletti-Stangen liegen nur als seitliche Begrenzung daneben, damit sie gerade bleibt und nicht ausweicht.

2️⃣ Asymmetrischer Stand
Beide Vorderpfoten auf den Hocker, eine Hinterpfote auf das Podest, die andere bleibt am Boden. Durch die schiefe Position muss sie ihre Mitte aktiv anspannen, um stabil zu bleiben. Immer beidseitig, damit beide Hinterbeine mal unten stehen.

💪 Steigerung: zusätzlich Pfote geben. Dann muss der Rumpf noch mehr mitarbeiten.

📝 Trainingsregeln:
✅ immer aufwärmen ✅ rutschfester Untergrund ✅ Qualität vor Quantität ✅ beidseitig trainieren ✅ nur schmerzfrei

🧡 Wenn du unsicher bist, welche Übungen zu deinem Hund passen, lass dich individuell beraten.

💛 Folge mir, wenn du weitere Hundephysio-Übungen nicht verpassen willst.

13/10/2026

1 Handtuch, 3 Physio-Übungen für deinen Hund 🐾

Du brauchst kein Equipment, um zuhause zu trainieren. Ein Handtuch reicht vollkommen aus 🤗

👉 Speichere dir das Reel für dein nächstes Training.

⚠️ Vorher wichtig: immer auf rutschfestem Boden trainieren. Auf Laminat oder Fliesen rutscht das Handtuch weg, dein Hund kann sich nicht stabilisieren und weicht in Ausweichbewegungen aus.

1️⃣ Handtuch als leicht instabile Standfläche
Klein zusammengefaltet, dein Hund stellt die Vorderbeine darauf. Der leicht unebene Untergrund sorgt dafür, dass die Tiefen- und Rumpfmuskulatur dauerhaft mitarbeitet, auch wenn er fast stillsteht.

2️⃣ Handtuch als Cavaletti
Eng aufrollen und auf den Boden legen. Dein Hund muss die Pfoten bewusst heben, das aktiviert die Hinterhand, fördert die Beugung in Hüfte und Knie und schult das Körpergefühl.

3️⃣ Handtuch als räumliche Begrenzung
Ganz ausgebreitet wird es zur Markierung für Positionswechsel, zum Beispiel Platz und Steh im Wechsel. Die Begrenzung hilft deinem Hund, auf der Stelle zu bleiben, statt sich nach vorn zu schieben. So muss er die Hinterhand und der Rumpf aktiv einsetzen statt auszuweichen – genau das macht die Übung wirksam.

📝 Trainingsregeln:
✅ rutschfester Untergrund
✅ langsam und kontrolliert statt schnell und viel
✅ wenige saubere Wiederholungen reichen
✅ nur schmerzfrei trainieren

🧡 Wenn dein Hund eine Diagnose hat oder du unsicher bist, lass dich vorher individuell beraten.

💛 Folge mir für mehr Hundephysio zum Nachmachen.

08/10/2026

Hundeplattformen selber bauen – für ca. 50 € statt dreistellig 🐾
Fertige Plattformen fürs Hundetraining sind teuer. Also habe ich meine selbst gebaut, passend auf meinen Hund zugeschnitten.

👉 Speichere dir das Reel, wenn du das nachbauen willst.

📐 Meine Maße
• 2× 60×30 cm
• 4× 25×30 cm
• 2× 12×40 cm

🛠️ So geht’s
1️⃣ Material besorgen
2️⃣ Platten zuschneiden (lassen) 😉
3️⃣ Alle Kanten gründlich abschleifen
4️⃣ Füße anschrauben
5️⃣ Antirutschfolie aufkleben
6️⃣ Ab ins Training

💡 Der größte Vorteil am Selberbauen: Du kannst die Maße an deinen Hund anpassen.

⚠️ Wichtig
✅ Kanten sauber abschleifen, keine Splitter
✅ Antirutschfolie ist Pflicht – oben und am besten auch unten
✅ Stabilität vor dem ersten Training prüfen: nichts darf wackeln

💛 Folge mir für mehr Hundephysio zum Nachmachen.

06/10/2026

Mission: Starker Sitz – Teil 3 🐾

Hat dein Hund auch einen Buckel im Sitzen? Ein runder Rücken im Sitz ist oft ein Zeichen dafür, dass die Rückenmuskulatur nicht richtig mitarbeitet. Und genau das lässt sich trainieren.

👉 Speichere dir das Reel für dein nächstes Training.

🔥 Aufwärmen: Achterlauf durch meine Beine
Bringt Bewegung in die Hinterhand – aufgewärmt gelingt jede Übung sauberer.

1️⃣ Sitz mit erhöhten Vorderpfoten
Die Erhöhung richtet den Oberkörper auf, die Rückenlinie wird gerader. Mit dem Leckerli strecke ich sie nach oben, so arbeitet die Rückenmuskulatur aktiv mit.
💡 Die Matte war ihr vorne zu rutschig, deshalb der Wechsel auf ein Schaumstoffpad. Rutschfester Untergrund ist Pflicht.

2️⃣ Elefantentrick mit Cavaletti-Stange
Kennt ihr aus Teil 1 und 2, diesmal eine Stufe schwerer: Die Hinterbeine müssen über die Stange steigen. Das aktiviert die Hinterhand und schult das Hinterhandbewusstsein. Immer beidseitig :)

3️⃣ Vorderbeine auf dem Balancekissen
Der instabile Untergrund sorgt dafür, dass die Tiefenmuskulatur arbeiten muss.
⚠️ Das ist eine Steigerung, kein Einstieg – erst muss die Übung auf festem Boden sauber sitzen.

✅ immer aufwärmen ✅ rutschfester Untergrund ✅ Qualität vor Quantität ✅ beidseitig ✅ nur schmerzfrei trainieren

💛 Folge mir, wenn du sehen willst, wie sich ihre Rückenlinie weiterentwickelt!

04/10/2026

1 Jahr eigene Praxis 🐾💛

Und einer meiner liebsten Momente ist immer noch derselbe:
Die Tür geht auf – und der Hund rennt schon auf mich zu, bevor sein Mensch überhaupt richtig drin ist. 🥹

Dabei sah das beim ersten Termin oft ganz anders aus. Vorsichtige Schritte, Schmerzen, Unsicherheit oder Bewegungen, die einfach nicht mehr so leicht gingen.

Nach OPs, bei Arthrose oder Hüftdysplasie, zum Muskelaufbau – und mittlerweile finden auch einige Katzen ihren Weg zu mir. 🐶🐱

Jedes Tier, das mich in meiner Praxis besucht, bekommt einen Platz an meiner Polaroid-Wand. Vor einem Jahr war sie noch leer. Heute schaue ich darauf und sehe so viele kleine Geschichten und Fortschritte.

Und genau die sind für mich das Schönste:
Wenn die Treppe plötzlich wieder klappt. Wenn der Sprung ins Auto wieder möglich ist. Wenn Bewegung Stück für Stück leichter wird.

Es müssen nicht immer die riesigen Meilensteine sein. Manchmal ist der größte Erfolg, wenn der Alltag einfach wieder ein bisschen leichter wird. 💛

Danke an jedes Tier, das mir sein Vertrauen schenkt. Danke an alle Halter:innen, die so engagiert mitmachen. Und danke an euch, die hier mitlesen, Fragen stellen und Übungen ausprobieren.

Auf Jahr 2 – und auf viele weitere Polaroids an meiner Wand. 🐾✨

📍 Tierphysiotherapie in Konstanz
💛 Folge mir für Physio-Wissen, Übungen & Tipps für deinen Vierbeiner

02/10/2026

4 Physio-Übungen für deinen Hund – ganz ohne Geräte 🐾

Du brauchst keine Balance-Pads und keine teure Ausrüstung. Für den Einstieg reicht dein Wohnzimmer.
👉 Speichere dir das Reel für dein nächstes Training.

1️⃣ Cavaletti über meine Beine
Dein Hund muss die Pfoten bewusst höher heben. Das aktiviert die Hinterhand, fördert die Beugung in Hüfte und Knie und schult die Koordination. Außerdem merkt dein Hund wieder genauer, wo seine Pfoten eigentlich sind.

2️⃣ Umrunden eines Objekts
Ein Stuhl, eine Wasserkiste, ein Eimer – egal was. Beim Umrunden biegt sich die Wirbelsäule seitlich. Das dehnt die äußere Körperseite, kräftigt die innere und trainiert die schräge Bauchmuskulatur. Immer in beide Richtungen, sonst wird es einseitig.

3️⃣ Dreibeinstand
Du hebst eine Pfote an, dein Hund trägt sein Gewicht auf drei Beinen. Die Standbeine müssen stabilisieren, der Rumpf arbeitet dauerhaft mit. Nebenbei siehst du gut, ob dein Hund auf einer Seite unsicherer ist.

4️⃣ Achterlaufen durch die Beine
Die Kombination aus Biegung und Gewichtsverlagerung. Trainiert Koordination und Rumpfmuskulatur und eignet sich auch super als Aufwärmübung.

📝 Wichtig beim Training:
✅ rutschfester Untergrund – auf Laminat rutschen die Pfoten weg
✅ 2–3 Minuten aufwärmen, bevor es losgeht
✅ langsam und kontrolliert statt schnell und viel
✅ wenige saubere Wiederholungen reichen völlig
✅ nur schmerzfrei trainieren

🧡 Wenn dein Hund eine Diagnose hat oder du unsicher bist, lass dich vorher individuell beraten.
💛 Folge mir für mehr Hundephysio zum Nachmachen.

29/09/2026

Diese 3 Fehler sehe ich in der Praxis ständig 🐾

💡Hundefitness ist super, um Muskulatur aufzubauen und Gelenke zu stabilisieren. Aber die Ausführung entscheidet, ob es hilft oder schadet.

👉 Speichere dir das Reel für dein nächstes Training.

❌ Fehler 1: Rutschiger Boden
Auf Laminat oder Fliesen rutschen die Pfoten weg. Dein Hund kann sich nicht stabilisieren und weicht in Ausweichbewegungen aus.
✅ Immer auf Teppich, Matte oder Rasen trainieren.

❌ Fehler 2: Ohne Aufwärmen starten
Aufwärmen bringt Durchblutung in die Muskulatur und verbessert das Zusammenspiel von Nerv und Muskel. Die Übung gelingt dadurch sauberer und verhindert Verletzungen.
✅ 3-5 Minuten lockeres Aufwärmen vorweg, das reicht schon.

❌ Fehler 3: Zu früh auf instabile Untergründe
Wackelkissen und Balance-Pads sind kein Einstieg, sondern eine Steigerung. Zu früh oder falsch eingesetzt wird es schnell gefährlich.
✅ Erst muss die Übung auf festem Boden sauber sitzen.

📝 Meine wichtigste Trainingsregeln:
✅ Qualität vor Quantität
✅ Lieber wenige saubere Wiederholungen als viele schnelle
✅ Nur schmerzfrei trainieren

🧡 Wenn du unsicher bist, welche Übungen und welcher Schwierigkeitsgrad für deinen Hund passen, lass dich individuell beraten.

💛 Folge mir für mehr Hundephysio zum Nachmachen.

Die Sommerpause ist offiziell vorbei – der Gassi Club startet wieder durch! 🐾☀️🥳Ich hoffe, ihr und eure Vierbeiner hatte...
28/09/2026

Die Sommerpause ist offiziell vorbei – der Gassi Club startet wieder durch! 🐾☀️🥳
Ich hoffe, ihr und eure Vierbeiner hattet einen fantastischen Sommer! ✨

Der nächste Termin steht schon fest:
🗓 Wann? Sonntag, 04.10. um 9:00 Uhr
📍 Wo? Treffpunkt am Schwaketenbad

💡Eine kleine Neuerung für die Zukunft:
Damit die Spaziergänge für alle Hunde möglichst entspannt, übersichtlich und stressfrei bleiben, begrenzen wir die Runden ab sofort auf 6 feste Hundeplätze.
Mitglieder in unserer WhatsApp-Gruppe bekommen den Termin immer als Erstes, der Rest der Plätze wird ab jetzt hier vergeben! Wer also am Sonntag dabei sein möchte: Schreib mir schnell eine DM! 📩

🚨Ganz wichtige Bitte: Schreib mir bitte nur, wenn du dir sicher bist, dass es klappt. Und falls doch mal was dazwischenkommt, sag so früh wie möglich Bescheid, damit jemand anderes nachrücken kann. 🐕💛

Wer von euch ist am Sonntag am Schwaketenbad mit am Start? Schreibt’s mir gerne in die Kommentare oder direkt per Nachricht! 👇🐶

***eFellnasen

24/09/2026

✨Die heiße Rolle für deinen Hund 🧖🏼‍♀️🐶✨

Die heiße Rolle ist eine einfache, aber sehr effektive Methode, um Muskulatur zu entspannen und die Durchblutung zu fördern. Perfekt für die kalte Jahreszeit, die jetzt wieder losgeht.

👉 Speichere dir den Beitrag für eure nächste Massage.

🧺 Du brauchst
• 1 Handtuch • Wasserkocher • heißes Wasser

🔥 Vorbereitung
1️⃣ Handtuch der Länge nach falten
2️⃣ So eng wie möglich trichterförmig aufrollen (mit dem Knie gegenhalten hilft)
3️⃣ Heißes Wasser bis max. ¾ einfüllen, damit genug trockene Fläche zum Anfassen bleibt
4️⃣ Temperatur an der Rückseite deines Handgelenks testen – jedes Mal

🐕 Anwendung
• erst langsam über den Rücken streichen zum Aufwärmen
• dann Techniken wie leichte Kreise
• kühlt die oberste Schicht ab: eine Lage abwickeln, neu testen, weitermachen
• zum Schluss das abgewickelte Handtuch mit der Restwärme auflegen

⚠️ Danach wichtig!
Das Fell ist jetzt nass. Lege also ein trockenes Handtuch oder eine Decke drüber oder setz ihn vor die Wärmelampe, damit er nicht auskühlt.

✨ Warum es wirkt
• feuchte Wärme wird besser übertragen als trockene
• bessere Durchblutung • entspanntere Muskulatur • Bewegungen fallen leichter
• viele Hunde kommen sichtbar zur Ruhe

⏰ Wann & wie oft
✅ 2–4× pro Woche
✅ ideal am Pausentag
✅ vor einer Massage
✅ bei muskulären Verspannungen
✅ super für Senioren & chronische Muskelthemen

🚫 Wann lieber nicht
❌ akute Lahmheit oder frische Verletzungen
❌ Schwellungen, Fieber, Entzündungen oder Infekt
❌ offene Wunden, Narben oder Knoten
❌ ungeklärte starke Schmerzen → zuerst Tierärzt:in
Wenn du unsicher bist, ob die heiße Rolle für deinen Hund geeignet ist, kläre es vorher tierärztlich oder physiotherapeutisch ab.

💛 Probier es aus und markiere mich gerne dabei. Für mehr Hundephysio zum Nachmachen: folgen :)

16/09/2026

🐶 MISSION: STARKER SITZ | Teil 2 💪🏼

📌 Speichert euch den Beitrag für euer Training ab & folgt mir, damit ihr die nächsten Teile nicht verpasst!

Falls ihr Teil 1 noch nicht gesehen habt, schaut dort zuerst vorbei – denn die Übungen bauen aufeinander auf.

Nach kleinen Kreisen in beide Richtungen zum Aufwärmen standen diesmal vier Übungen auf dem Plan:
🐾 Erweiterter Elefantentrick → gezielte Ansteuerung der einzelnen Hinterbeine
🐾 Gestreckter Sitz → Aufrichtung im Sitz & Aktivierung der Rückenmuskulatur
🐾 Vorderpfoten auf instabilem Untergrund → Rumpfstabilität & Haltearbeit
🐾 Sitz–Steh auf instabilem Untergrund → Kraft, Koordination & kontrollierte Belastung der Hinterhand

Und auch das gehört zum Training: Pausen erkennen! Beim Elefantentrick sieht man, wie Lulu am Ende anfängt, der Bewegung auszuweichen. Für mich ein Zeichen, dass es Zeit für eine kurze Pause ist. Qualität vor Quantität ☝🏼

Gerade bei den letzten Sitz–Steh-Wiederholungen haben wir selbst noch Luft nach oben. 😅 Lulu ist gerne etwas übermotiviert – unser nächstes Ziel ist deshalb nicht „mehr“, sondern langsamer und kontrollierter.

⚠️ Wie auch in Teil 1 gilt: Auffälliges Sitzverhalten kann unterschiedliche Ursachen haben. Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen sollten deshalb abgeklärt werden, bevor gezielt daran trainiert wird.

Mission: Starker Sitz geht weiter – ich bin gespannt, wie sich ihr Sitz in den nächsten Wochen entwickelt! 👀

📌 Speichern, wenn ihr die Übungen nachmachen möchtet, und folgen für Teil 3! 🐾💪🏼

Adresse

Matthias-Erzberger-Straße 2
Konstanz
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