Thuis Zijn In Jezelf

14/10/2026

Altijd ‘aan’ staan? Of veel voelen, maar moeilijk in actie komen?

Balans in je lichaam gaat ook over wat je elke dag doet. Neem je pauze als je moe bent? Spreek je uit wat je nodig hebt? Of blijf je doorgaan tot je helemaal op bent?
In de yin-yangvisie staat yin voor het deel dat voedt: rust, voelen en herstellen. Yang is het deel dat doet: beslissen, bewegen en grenzen stellen. Vaak worden ze vrouwelijk en mannelijk genoemd, maar iedereen heeft beide nodig.

Hoe ziet dat eruit in de praktijk?
• Je agenda zit vol en je slaat je pauzes over. Dan helpt het om iets te schrappen, op tijd te eten en rust in te plannen.
• Je blijft piekeren en emoties nemen veel ruimte in. Dan kan één concrete stap helpen: iemand bellen, een gesprek voeren of een beslissing nemen.
• Je zorgt voor iedereen, maar komt zelf nergens aan toe. Dan heb je zowel herstel als een duidelijke ‘nee’ nodig.

Je hoeft dus niet altijd méér te rusten of juist harder je best te doen. Kijk wat er ontbreekt. Heb je herstel nodig? Of weet je eigenlijk al wat je nodig hebt, maar handel je er nog niet naar?
Merk je dat je moeilijk tot rust komt of steeds over je grenzen gaat?
Je kan altijd bij me terecht www.thuiszijninjezelf.be 💛

Foto gisteren genomen in Onze-Lieve-Vrouw-Waver. Zonder AI 🙂

12/10/2026

KENNISMAKINGSACTIE BIJ JE PAARD
50% korting op een eerste sessie voor de eerste 10 nieuwe klanten die mij een DM sturen.
Wil je je paard extra ondersteunen en beter begrijpen hoe jullie op elkaar reageren? Tijdens een sessie bij je paard combineer ik lichaamsgerichte ondersteuning voor je paard met begeleiding voor jou als eigenaar. Ik kijk hoe je paard beweegt en reageert, bespreek waar jij tegenaan loopt en neem zijn leefomgeving en dagelijkse gewoontes mee. Ook jullie contact krijgt aandacht: wanneer ontstaat spanning, wat brengt rust en wat merk jij daarbij bij jezelf? Je krijgt uitleg bij wat ik opmerk en praktische suggesties om zelf mee verder te gaan. Mijn begeleiding is uiteraard aanvullend op de zorg van je dierenarts.

Waarom ik dit doe?
Het begon bij mij allemaal met dieren. Al van kleins af aan voelde ik me met hen verbonden. Vooral paarden zijn altijd een rode draad in mijn leven geweest.
Door de jaren heen groeide daar ook mijn begeleiding voor mensen uit. Met mijn praktijk ‘Thuis Zijn In Jezelf’ ondersteun ik mensen die tegen klachten aanlopen zoals weinig energie, pijn, angsten, hyperventilatie of migraine. We bespreken hoe die klachten hun dagelijks leven beïnvloeden en zoeken naar manieren om meer rust en ontspanning te ervaren, aanvullend op medische zorg.
Mensen ondersteunen wil ik blijven doen. Daarnaast voel ik steeds duidelijker dat ik ook mensen en hun dieren samen wil begeleiden.
Paarden kunnen ons een spiegel voorhouden. Ze reageren op onze houding, bewegingen en spanning. Door hun reacties te observeren, kunnen we soms gewoontes bij onszelf herkennen die we eerder niet opmerkten.
Misschien merk je bijvoorbeeld dat jij je adem inhoudt wanneer je iets spannend vindt, of dat jullie allebei rustiger worden wanneer je vertraagt.
“Oh, die link had ik nog niet gezien.” Zulke inzichten help ik graag vinden. Zonder oordeel of druk. Je hoeft het nog niet allemaal te weten: we onderzoeken samen wat jij en je paard nodig hebben en wat je concreet kunt aanpassen.
Met deze kennismakingsactie wil ik meer mensen de weg naar deze begeleiding laten vinden.
Ben je nieuw bij mij? Stuur me een DM om gebruik te maken van de actie.
Ben je al klant en wil je ontdekken wat ik voor jou en je paard kan betekenen? Ook jij bent van harte welkom. Stuur me gerust een berichtje.

Meer over mijn begeleiding:
https://www.thuiszijninjezelf.be/

Veel liefs,
Kim

02/10/2026

My sweet horse, you teach me so much. To slow down, to listen more closely and to trust what I feel. With you, I don’t have to explain anything. I can simply be.

01/10/2026

Dankbaar dat ik dieren mag ondersteunen, op hun tempo en met aandacht voor wat ze nodig hebben. Ook deze lieve hond mocht ik begeleiden. Tijdens onze 'ontmoeting' voelde ik een mooie boodschap voor zijn eigenaar, die ik met veel zorg mocht verwoorden.
Het raakt me telkens weer hoe bijzonder de verbinding tussen mens en dier kan zijn. Dankjewel voor het vertrouwen en dat ik hier even deel van mocht uitmaken.

30/09/2026

26/09/2026

Na een periode van stilte, ruimte voor groei

Op mijn website vind je mijn aanbod nu terug in vier luiken:

Begeleiding mens
Ruimte voor wat je lichamelijk of emotioneel ervaart. We kijken samen naar wat er speelt, op jouw tempo.

Begeleiding dier
Aandacht voor het welzijn en gedrag van je dier, zijn leefomgeving en de band tussen jullie.

Begeleiding organisaties
Ondersteuning voor medewerkers, leidinggevenden en teams bij spanning, verandering of samenwerking die stroef loopt.

Stress, burn-out en re-integratie
Begeleiding wanneer stress zich opstapelt, je bent uitgevallen of opnieuw je weg zoekt naar werk. Met aandacht voor herstel én voor wat je nodig hebt om verder te kunnen.

Benieuwd naar het uitgebreide aanbod? Neem een kijkje op www.thuiszijninjezelf.be Je mag me ook altijd een berichtje sturen.

26/09/2026

Gisteren mocht ik een bijzondere sessie begeleiden met een klant en haar eigen paarden.
De paarden worden daarbij niet ingezet als ‘therapie’. We verwachten niets van hen en lokken geen reactie uit. Alleen als een paard uit zichzelf contact zoekt of iets laat zien, geven we daar ruimte aan.
Vaak raakt zo’n moment iets bij de eigenaar. We staan dan stil bij wat die zelf voelt en herkent, en kijken ook naar wat het paard ons mogelijk duidelijk wil maken en zelf nodig heeft.
Deze klant deelde achteraf hoe zij de sessie heeft ervaren. Met haar toestemming deel ik haar woorden en deze foto graag. Dankjewel voor je vertrouwen 🙏
"Gisteren mocht ik een heel bijzondere sessie ervaren bij Kim van Thuis Zijn In Jezelf.
Tijdens de sessie lag de focus eerst helemaal bij mij: vertragen, voelen en ruimte geven aan wat er in mijn lichaam naar boven kwam. Mijn paarden waren gewoon vrij aanwezig en mochten zelf kiezen wat ze deden.
En net dat maakte het zo bijzonder. Zonder dat er iets van hen gevraagd werd, kwamen ze uit zichzelf dichterbij en ontstond er een heel mooie interactie. Kim ondersteunde waar nodig, verwoordde de boodschap die ze me gaven, maar liet vooral ruimte voor wat er spontaan gebeurde.
Nadien keken we ook naar mijn paarden zelf en naar wat ik voor hen kan betekenen. Geen paard dat iets “moet” oplossen of bewust wordt ingezet als spiegel, maar aandacht voor mens én dier en voor wat er tussen beiden ontstaat.
Een bijzondere ervaring die nog even mag nazinderen."

10/01/2026

Herstel brengt ruimte 🙏

Tijdens de revalidatie na mijn schouderoperatie heb ik mijn website vernieuwd, gedragen door alles wat leeft in mijn werk met mens en paard: afstemming, zachtheid, echte aanwezigheid.
Groei en vernieuwing, stap voor stap, net als in het leven. 💫

Vanaf midden februari start ik opnieuw op.💛

Thuis Zijn In Jezelf
👉

Lichaamsgerichte begeleiding voor mensen en hun paard. Vertragen, bewustwording en herstel van balans in een rustige en veilige bedding.