04/12/2024
𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 Đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐯𝐞̂̀ 𝐧𝐡𝐚̀: 𝐓𝐚 𝐯𝐞̂̀ 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐀𝐧
Đó𝚗 𝚗ă𝚖 𝚖ớ𝚒 𝙳ươ𝚗𝚐 𝚕ị𝚌𝚑 𝟸𝟶𝟸𝟻 (28-𝟸𝟿/𝟷𝟸/𝟸𝟶𝟸𝟺)
🌅Địa điểm: Thị trấn cổ Dran, Đơn Dương, Lâm Đồng
♥️ Chúng ta nói rất nhiều về chữ "An", mong mỏi được "An". Nhưng "An" là gì, tìm "An" ở chốn nào, đôi khi ta chẳng hề hay biết. Tại 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 Đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐯𝐞̂̀ 𝐧𝐡𝐚̀: 𝐓𝐚 𝐯𝐞̂̀ 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐀𝐧, Bản Yên sẽ cùng bạn trên hành trình hiểu về chữ "An", đưa bạn đi tìm "An".
♥️ Hành trình ấy sẽ ngập tràn sự bình yên, niềm thảnh thơi và tiếng cười trong trẻo. Và rồi bạn nhận ra rằng, "An" đôi khi giản dị và dễ nắm bắt vô cùng. "An" cũng không cần tìm đâu xa, "An" đã ở đó, từ thuở sơ khai, chỉ cần bạn quay về về với chính mình, trở về ngôi nhà bên trong, bạn sẽ gặp được.
♥️Đồng hành với bạn một chặng đường nho nhỏ, Bản mong giúp bạn phần nào nhìn rõ con đường phía trước, tự thắp ngọn lửa soi tỏ tâm hồn, thực tập sống vui mỗi ngày. Để làm sao để đón một năm mới với an nhiên tự tại, biết yêu lấy chính mình...
Tại 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 Đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐯𝐞̂̀ 𝐧𝐡𝐚̀: 𝐓𝐚 𝐯𝐞̂̀ 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐀𝐧, bạn sẽ thực tập:
🙏Yoga Nidra
Phương pháp thiền thư giãn sâu cho tinh thần và cơ thể, giúp thân tâm nghỉ ngơi để tiến tới sự chữa lành. Đây là phương pháp yoga cổ không thiên về những vận động cơ thể mà bước sâu vào dòng chảy của tâm thức, khám phá ra những cánh cửa nội tâm. Yoga Nidra mang lại nhiều lợi lạc giúp giải phóng tắc nghẽn ở cả thân và tâm thông qua những thực tập đầy sâu sắc và tỉnh thức.
💚Cạnh đó là các phương pháp:
🍂Chia sẻ kiến thức về tâm lý trị liệu, quản trị cảm xúc
🍂Tắm âm thanh thư giãn sâu bằng chuông ngọc, hướng đến chữa lành
🍂Tắm rừng, chuyển động biểu đạt, thiền trà, vòng tròn chia sẻ, ngâm chân thảo mộc, bên bếp lửa hồng, hát Kirtan, khám phá chợ bản địa...
🍀Đang là mùa đẹp nhất của xứ Dran. Các loài hoa nở thắm ven đường. Sau củ tươi non. Khí trời se lạnh, nắng vẫn ấm và đôi khi sương giăng bảng lảng. Những ngọn đèn lấp lánh từ cây thông Noel, những gói quà và mùi thông non làm ta ngơ ngẩn. Cái mùa làm mình rất đỗi xuyến xao...
🍀Tham gia chương trình, bạn sẽ được tận hưởng lối sống xanh và lành ở Bản với thiên nhiên bao la và tươi đẹp, những món ăn bình dị từ thực phẩm hữu cơ không hóa chất, cây trái vườn nhà, các loại trà thảo mộc thơm ngon, bổ dưỡng. Từ đó giúp bạn tái tạo năng lượng lành sạch cho cuộc sống.
🍀Năm mới đến rồi, tạm biệt năm cũ và những gì đã cũ, chúng mình cùng thực hành một lối sống mới, làm những điều ý nghĩa, học cách chăm sóc tâm hồn, làm lành với chính mình, bước qua tổn thương và cô đơn để hướng đến hạnh phúc tự thân.
---------------
🌳Chương trình bao gồm ngày 3 bữa ăn (chay với rau củ quả sạch - có bữa mặn cho người chưa quen ăn chay).
🏡Tiêu chuẩn phòng ở: Phòng từ 1-3 người, giường riêng, phòng chuẩn homestay xinh xắn sạch sẽ có WC trong phòng hoặc cửa phòng.
🌼Chi phí chương trình: 3 triệu/ người.
🌼 Số lượng tham dự: Để đảm bảo chất lượng chương trình Bản chỉ nhận 8-12 người
-----------------
NGƯỜI ĐIỀU PHỐI: Trần Nguyễn Vũ Hoàng
🌸Thành viên Bản Hoa Anh Đào với chương trình đào tạo chuyên gia tâm lý do thầy Thích Minh Niệm dẫn dắt
🌸Thực hành thiền nhiều năm dưới sự dẫn dắt của thầy Minh Niệm và những thiền sư lớn của trường thiền Pa Auk, trường thiền Shwe Oo Min, trường thiền Mahashi...
🌸Thực hành một thời gian dài với các sư thầy, sư cô Làng Mai Thái.
🌸Tốt nghiệp nhiều khóa giáo viên Yoga cổ điển theo định hướng sivananda Yoga.
🌸Theo học và được sự chứng nhận bởi Swami Yogaratna Saraswati (Acharya, Shankar Prasad Ashram) theo dòng truyền Satyananda (Bihar school of yoga).
------------------
Vào thời gian không Retreat, Bản còn có các gói:
🍀Sống chung với Bản: Từ 500 - 850k/ phòng/ ngày
Giá trị thụ hưởng: Phòng ở, hệ sinh thái lành, Chúng mình mời bạn bữa sáng và trưa. Hoặc bạn dùng bếp và rau củ sạch ở Bản để nấu ăn nhé!
🌸 Chương trình 𝗧𝗮̆́𝗺 𝐚̂𝗺 𝘁𝗵𝗮𝗻𝗵 chữa lành & Tour 𝗞𝗵𝗮́𝗺 𝗽𝗵𝗮́ 𝘃𝗮̆𝗻 𝗵𝗼́𝗮 - 𝗮̂̉𝗺 𝘁𝗵𝘂̛̣𝗰 𝘅𝘂̛́ 𝗗𝗿𝗮𝗻
----------------------
🏵️ 𝗠𝗼̣̂𝘁 𝗴𝗼́𝗶 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 dành cho cá nhân muốn chữa lành, tái tạo năng lượng, bao gồm việc thiền tập, thiền tâm thức, chuông xoay, thiền trà, xúc chạm thiên nhiên và trò chuyện cùng người đồng hành.
(Bao gồm ăn, ở và chương trình)
🌳Gói lành 2 ngày: 2.5 triệu/ người. 4 triệu/ 2 người
Và Gói lành kèm tham vấn tâm lý chuyên sâu (Lắng nghe giãi bày, tư vấn tháo gỡ, hướng dẫn phương pháp thực tập chữa lành hàng ngày)
-Liên hệ chi tiết cho Gói lành nhiều ngày bạn nhé.
----------------------
Bản Yên - An bên núi, yên bên mình
🏞Bản Yên Retreat: Thị trấn cổ Dran, Đơn Dương, Lâm Đồng
☎ 0903832589
