ニューヨークの会議通訳者が教える英語

ニューヨークの会議通訳者が教える英語 国際業務の第一線で活躍できる英語を身に付けたい方に、最先端の情報をお届けします。

当社は英語圏のビジネスに必要なコミュニケーションの総合サービスを、ニューヨークから世界中の皆様にお届けいたします。ビジネス、政治経済、法律にまつわる広範な業務に加え、一般の皆様にもさまざまな機会にご利用いただいております。

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米国司法省
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主な対応分野

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8/17/2026 プライベートレッスンレポートBy Rie引き続き気をつけるポイント。・母音を「奥」で作る。・子音に力を入れすぎず、母音を明確にする。・how / not / more など、意味上重要な単語を強調する。・「I pay a...
08/31/2026

8/17/2026 プライベートレッスンレポート
By Rie
引き続き気をつけるポイント。
・母音を「奥」で作る。
・子音に力を入れすぎず、母音を明確にする。
・how / not / more など、意味上重要な単語を強調する。
・「I pay attention to」「I try to」「stay relaxed」 のような音のかたまりの続け方。
・「not how fast I move」 のように、異なる母音が連続する場合のコントロール。

Deep breathing helps me release tension.
I pay attention to how my body feels.
I try to move slowly and stay relaxed.
Good balance comes from awareness and control.
I focus on how I move, not how fast I move.
**************************

Deep breathing helps me release tension.
→breathing
[r]が[L]にならないように。[th]の音の出し方を気をつける。舌は前に。
→Deep breathing
唇に力が入ると「ぷ」となってしまうので、力を抜いて閉じるだけ。
「Deep」という時に「ee」は奥で。
子音は口の前で作ることが多いが、母音は、奥で。

I pay attention to how my body feels.
→I pay attention to
ここまでが一塊。
「attention」の最初は「ア」とカタカナ読みにならないように。口の少し奥で音を作るように意識。
唇に力を入れない。
→how my body feels
一般的には「how」を強調。口の動きが縦方向。
「feels」は動詞なので、少し抑える。(つい音程を上げてしまうので、注意。)

I try to move slowly and stay relaxed.
続ける練習。続けながら、強調するべき音をきちんと出す。
→I try to move slowly
[aht ride moves LOW ly]
「I try to」の繋げ方を練習。
→stay relaxed
[stayre LAX ed]
繋げ方。信憑性(?)が出るように、慌てずに。
→and stay relaxed
[unst ayre LAX ed]
→stay
母音をはっきりと。[ay]の発音を注意。

Good balance comes from awareness and control.
→Good
母音の練習。頬を寄せるように音を出す。
口の真ん中の奥。上顎の硬いところを意識。
good, wood, book, cook, hook, look, nook, took
→Good balance
両方とも母音の発音をはっきりとしっかり。子音が強くならにように。
→comes from
[m]をきちんと出す(長めに)のと、[s]の出し方を練習。唇に力を入れない。
→awareness and control
「awareness」の最初は「ア」とならないように。
「control」カタカナ読みにならないように。これも最初の[k]は口の奥から。

I focus on how I move, not how fast I move.
全体の音程の付け方を練習。「how」を強調。
→focus on
「focus」の二重母音。
→「how I move」 と「not how fast I move」
→not how fast I move
[nawt how faes tie moov]
異なる母音が次々と出てくるので注意。
「not」の言い方。否定形なので、はっきりと。

8/3/2026 プライベートレッスンレポートBy Rie前回の復習を含めながら、新しい単語にも挑戦。日頃使い道が多そうな文で、「母音を中心に、英語の音のバランスと音程を作る」ということを中心に練習しました。今回繰り返し指摘された復習ポイン...
08/17/2026

8/3/2026 プライベートレッスンレポート
By Rie

前回の復習を含めながら、新しい単語にも挑戦。
日頃使い道が多そうな文で、「母音を中心に、英語の音のバランスと音程を作る」ということを中心に練習しました。
今回繰り返し指摘された復習ポイント。
-母音を明確にして、子音に力を入れすぎない。
-R と L の区別。
-「単語を一つずつ」のではなく、意味のまとまりで。

「Body Awareness & Movement」
1. Good posture helps me move more efficiently. 
2. Building strength takes time and patience.
3. Small changes can improve the way you move.
4. I try to move with more awareness and less tension.
*******************************

1. Good posture helps me move more efficiently. 
→Good posture
2つの単語だが、続けて。
→efficiently (意味ー効率的)
[ef FIS see uNt lee]
[t]を弱く。[n]をしっかりと出す。
最初の「e」を「え」としない。軽く。
「 ci」のところを「し」ではなく「see」と意識することがポイント。
→more efficiently
繋げ方。「more」は強調なので、はっきりと。
→help
「e」の音が「エ」と力を入れないように。

2. Building strength takes time and patience.
→Building strength
[g]は鼻に抜ける音。口で音を作ると「グ」となっているので、注意。
それぞれの単語の母音をはっきりとすると、他のところは自然と力が入らなくなる。
→time and patience
この塊を練習。
少しスピードを上げる時、母音をはっきりすることを特に意識。

3. Small changes can improve the way you move.
→[sm AW l CHAIN juz knump ROOV the WAY you MOOV]
音程の作り方。
全体のバランスとして、動詞「improve」は少し抑える。
→change
母音に注意 [chain] 母音の途中で音程が変わる。
以下の違いを練習。「Chen (人の名前)」 vs 「chain (鎖)」
→changes, improve, move
母音の途中で音程が変わる単語。
→improve
[r]が[L]にならないように。
→can improve
繋げ方。
→small
最初の[s]に力を入れないように。[sm]と続ける。母音の[aw]をはっきりと。

4. I try to move with more awareness and less tension.
→less tension
繋げ方。母音は、最初の2つにアクセント。
→tension
最初の母音の練習。音程が大切。
ten, tense, tension, attention, inattention
ten, pen, Ben, Jen, Ken, Zen (最初の子音が強くならないように。母音の出し方を練習。)
→more awareness and less tension
繋げ方。「e」の音に常に気をつけるように。「え」と力を入れすぎると、バランスが崩れて聞き取りにくい。
「more」が長くなり過ぎない。
→more or less
[MAW ur LESS]
→I try to
続け方。この場合、「try」はそのまま「t」にするが、力加減に注意。

7/20/2026 プライベートレッスンレポートBy Rieよく使う単語を、文章で練習。細かい音のバランスを練習しました。当たり前ではあるが、「母音が変わると英語では意味が変わる」という重要な点を、まずは意識。一つずつまぁまぁ良くても、文章...
08/02/2026

7/20/2026 プライベートレッスンレポート
By Rie

よく使う単語を、文章で練習。細かい音のバランスを練習しました。
当たり前ではあるが、「母音が変わると英語では意味が変わる」という重要な点を、まずは意識。
一つずつまぁまぁ良くても、文章で話す時に、崩れてくるので、まずは音を理解してゆっくりと。
普段、なんとなく曖昧な怪しい音になっているので、確信を持って話せるように復習。

Balance
Finding a healthy balance takes time.
Strength
Strength comes from regular practice.
Focus
I try to focus on quality instead of speed.
Movement
Good movement starts with good posture.
*******************************

Balance
Finding a healthy balance takes time.
→Balance
最初の母音にアクセント、[L]ははっきりと。[n]を明確に。
一つ一つの音は難しくなはないが、はっきり聞こえる音を明確に。
最初の母音が「バ」とカタカナ読みにならないように。
→Finding a healthy balance
主語の部分が長い。
→Finding, healthy, balance
それぞれ練習。[g], [L], [n]
いずれも母音のアクセントに注意。

Strength
Strength comes from regular practice.
→strength
[str]の繋がり。似ている言葉も練習。母音の[e]を口の中で出す感じに。
strike
straighten
strengthen [str ENG thun]
[g]の音は、鼻に抜ける。母音の[e]を口の中で出す感じに。
音のバランスに気を付ける。
→regular
[REG iu lar]
→practice.
[pr ACT is] 母音の音を練習。顎が一瞬で下がる。

Focus
I try to focus on quality instead of speed.
→I try to
最初の「I」を強く始めない。
→Focus
[FOU cus]
[c]は、奥で。[k]
→instead of speed.
[yns TEH duvs PEED]
続け方を練習。

Movement
Good movement starts with good posture.
→Movement
[MOVE mun(t)]
最初は口を閉じて[m]から、次に続けるので、力を込めて。口を縦方向に使う。
[v]は、唇が中に入り過ぎない。上の歯と下唇で、唇に力を入れると振動の音が出ないので、力を抜いて振動させてから次へ。
→good posture.
[good PAW s ture]
口の縦の動きを意識。
→posture と post の違い!?
母音が違う。Post [POUst]

似ているが、母音が異なるので注意。
まずは、頭で整理して理解して練習。
Close [k LOW z] と Closet [k LAW zut]
Clause [k LAW z] と Close [k LOW z]

Close
Close (閉める)[z]で終わる。 Close (近い)[s]で終わる。

Star と Stir
Starts と Stars と Starch

7/6/2026 プライベーとレッスンレポートBy Rie前回の復習と少し応用編。自分では、気をつけているつもりでも、繋げて話してみるとバランスが変わってしまい、元の自分の癖に戻っている感じだったので、改めて復習しました。Consisten...
07/19/2026

7/6/2026 プライベーとレッスンレポート
By Rie
前回の復習と少し応用編。
自分では、気をつけているつもりでも、繋げて話してみるとバランスが変わってしまい、元の自分の癖に戻っている感じだったので、改めて復習しました。

Consistency
Consistency is more important than perfection.(復習)
Small, consistent efforts lead to long-term results.
Flexibility
Regular stretching helps improve flexibility.(復習)
Stretching helps me feel more relaxed and flexible.
Sleep & Recovery
Good sleep quality and regular exercise help me recover.(復習)
I recover faster when I get enough sleep.
*******************************

Consistency
Consistency is more important than perfection.(復習)
Small, consistent efforts lead to long-term results.
→Consistency
最初が「コン」にならないように。
→more important
「more」が長くなり過ぎない。単語ごとに区切らない。「〜reim~」と繋がる。
後半の[t]が強くならないように。意識的に[t]を抑えて、[n]をはっきり。
→perfection
最後の[n]をしっかり。

Small, consistent efforts lead to long-term results.
→Small
母音[aw]で、口は縦に開ける。
→consistent efforts
最初の「consistent」、「コンシステント」とならないように。「efforts」の[r]に注意。最初の[e]を強くしない。
→long
long [lawng] 口を縦に開ける。[L]で舌を動かす。最後の[g]を奥で。「グ」と言わない。
lawn [lawn] (芝生)
wrong [rawng] 口の開け方の違いに注意。[r]を意識して。 

Flexibility
Regular stretching helps improve flexibility.(復習)
Stretching helps me feel more relaxed and flexible.
→Stretching
最後の[g]
最初の[str]が離れないように。
よく使う[tr]の繋がりを練習。離れないように。「トラ」にならないように注意。
stretch, strength, training, tracking
truck, track の違いも練習。
話す時は、[tr]を[chr]という感じで音を作る。
stretchを[schretch]
strengthを[schrength]
training を[chraining]
tracking を[chracking]
→flexibility
[L]をきちんと出すように。
最初の[f]は唇を引っ込める。(唇を出さない。蝋燭を吹かない。)
→relaxed
母音で顎が下がる。

Sleep and Recovery
Good sleep quality and regular exercise help me recover.(復習)
I recover faster when I get enough sleep.
→recover
以下の順序で練習。
cover, recover, recovery
→regular exercise
繋げ方。
→when I get enough sleep.
[wheneye gedi NUFS LEEP]
リズムの作り方を練習。

6/22/2026 プライベートレッスンレポートBy Rie発音のアクセントや細かいところを明確にしてから繋げていくように。注意事項が満載なので、しっかりと復習。特に、以下の単語。自分が苦手な音がわかってきたので、普段から意識して話すように...
07/05/2026

6/22/2026 プライベートレッスンレポート
By Rie

発音のアクセントや細かいところを明確にしてから繋げていくように。
注意事項が満載なので、しっかりと復習。
特に、以下の単語。自分が苦手な音がわかってきたので、普段から意識して話すように!
Consistency
Regular
Flexibility
Quality
Improve
Important

Consistency is more important than perfection.
Regular stretching helps improve flexibility.
Good sleep quality affects both physical and mental health.
Good sleep quality and regular exercise help me recover.

********************************
Consistency is more important than perfection.
長い単語のアクセントの位置に注意。
→Consistency
アクセントは2つ目の母音。
[n]をはっきりと。
[t]は強くならないように。口の中の上の奥で音を出すようにする。
→important
これも、[t]が強くならないように。
→more important
続けて二拍で。「more」が長くならない。
→perfection
アクセントの位置
「perfect」というとき、アクセントの位置は半口で。

Regular stretching helps improve flexibility.
→flexibility
[L]の発音。後半の[bility]の部分、はっきりと意識して舌を上下に動かす。アクセントがつく所なので、濁らずに。
→helps improve flexibility.
「improve」の発音。一気に続ける。
[L]と[R]の発音の区別。
→Regular
[REG yuh lar]
→stretching
[str ETCH yng]
カタカナとの違い。アクセントの位置。そこに向かって。
[t]を軽くする。
最初の[str]は続ける。
「S」の音、唇の音が入らないように。

Good sleep quality affects both physical and mental health.
→Good sleep quality
それぞれの母音をきちんと明確に。続ける。[d][p]は少しだけ止めるが、止め過ぎずに続ける。
「Good」の母音を口の中の上で作る音。
→physical
最初ははっきりして、後半は流す。
→mental health
[t]は抑える。母音の方をはっきりと。

Good sleep quality and regular exercise help me recover.
→regular exercise
[R]と[L]
[L]は、顎ではなくて、舌の先を上下に動かす。
最後の[lar]の部分を、意識して練習。
lard, large, lark
→recover
最初の[re]を強くし過ぎない。[r]は奥で。そのまま[rec]まで奥で。
→Good
伸ばさない。母音の音は、下の先は下向きで。

6/8/2026 プライベートレッスンレポートBy Rie引き続きサプリメントや栄養、健康に関する短文を練習。流れを作るというのが難しい。一気に練習するよりも、まずは分けて練習するように。[n]ははっきりと![tr]の組み合わせ。�I tr...
06/21/2026

6/8/2026 プライベートレッスンレポート
By Rie

引き続きサプリメントや栄養、健康に関する短文を練習。
流れを作るというのが難しい。
一気に練習するよりも、まずは分けて練習するように。
[n]ははっきりと!
[tr]の組み合わせ。

�I try to get most of my nutrients from food, but I also take supplements when needed.�Recovery is just as important as exercise, especially after a long day of training.
Small changes can make a big difference over time, so I try to stay consistent.
*******************************

I try to get most of my nutrients from food, but I also take supplements when needed.
→I try to get
最初の「I」を強く始めると続かないので、軽く始める。
→most of my nutrients
[MOU stuh my NEW tri untz]
[t]を「ト」と言わないように。
→from food
「フロムフード」になりがちなので、注意。
→but I also take
繋げ方を練習。
→supplements
[L]を抜かさない。音がバラバラにならないように、一気に。

Recovery is just as important as exercise, especially after a long day of training.
→Recovery is just as important as exercise
[re CUV uryz JUST uzin PORE dnt uz EX ser size]
気をつけていないと、単語ごとに切れてしまうので、抑揚の付け方と繋げ方の練習。
抑揚の山を作って話すので、意味が通じる。
→important
真ん中の盛り上がりに向けて、あとは弱い。[n]をしっかり。[t]は軽く。
→especially
最初の[e]の部分は口の中で出す。アクセントのつく場所で音程を上げる。
→long day
[g]が口先から出ないように。
→training
[TRAY nyng]
最初「トレイ」と言わないように。二重母音。後半の[nyng]を練習。[g]が「グ」にならないように。鼻に抜ける。
→especially after a long day of training.
単語ごとに切らずに繋げる練習。

Small changes can make a big difference over time, so I try to stay consistent.
→Small changes
[sm AWL ch EYNN juz]
→changes
二重母音の母音と[n]の音に注意。
→small
[l]をしっかりと。舌を動かす。「すもう」にならないように。舌より顎が動くと「相撲」になってしまう。
→can make a
[kun may kuh]
→big difference
2つ出てくる[i]をきちんと。

[tr]で始まる単語
try
nutrients
training

5/25/2026 プライベートレッスンレポートBy Rie前回の復習と続き。サプリメントや栄養、健康に関する単語、短文を練習。特にカタカナになっている単語は、英語の発音と違っていることが多いので、注意。全体的に、音を作るのは、口の中の上の...
06/07/2026

5/25/2026 プライベートレッスンレポート
By Rie

前回の復習と続き。サプリメントや栄養、健康に関する単語、短文を練習。特にカタカナになっている単語は、英語の発音と違っていることが多いので、注意。全体的に、音を作るのは、口の中の上の奥。

1. Nutrients
It’s important to get nutrients from real food.
2. Recovery
Protein helps with muscle recovery after workouts.
3. Hydration
Good hydration is important during training.
4. Inflammation
Turmeric may help reduce inflammation.
5. Immune system
Vitamin C supports the immune system.
6. Antioxidants
Blueberries are full of antioxidants.
********************************

1. Nutrients
It’s important to get nutrients from real food.
→Nutrients
2つの[n]をしっかりと。アクセントは、最初の母音。
→important
[im PORE tnt] 最後は軽くする。
→nutrients from real food.
[N YOU tryentzfum REAL FOOD]
「ニュートリエンツ」と「トリ」にならないように。[tryent]という時に、口の真ん中に力が入ると「ト」と強くなってしまうので、注意。
口の横に力を逃すイメージで。

2. Recovery
Protein helps with muscle recovery after workouts.
→recovery
[ryk UH v ry]
[r]が2回出てくるので、[L]にならないように。
「r」から始まる単語が難しいので、それだけを取り出して練習。「ring」 「Richard」 「rehearsal」
口の奥から出す。最初に前の方に力を入れない。口の上側の奥に響かせる。
[v]の音を軽く。
→protein
最初の母音が二重母音。
→workouts
[WUR kuhw tz]
「ワークアウト」になりがちなので、アクセントと音の繋ぎ方に注意。

3. Hydration
Good hydration is important during training.
→training
[tr]の音に注意。「ト」と始めないように。
→during training
音の出し方が、顎の方に落ちてこないように。

4. Inflammation
Turmeric may help reduce inflammation.
→Inflammation
「インフラメーション」とカタカナ読みにならないように。
[n][m]の音に注意。
最初の「in」は、割とハッキリと発音する。
→Turmeric
「Turme-ric」最初を伸ばしすぎない。

5. Immune system
Vitamin C supports the immune system.
→Immune
最初の音は曖昧な音で。
[m][n]は鼻に抜けるように。

6. Antioxidants
Blueberries are full of antioxidants.
→[b LOOBUH reezur FULLuv AENTuh AWXY duntz]
→Antioxidants
[AENTuh AWXY duntz]

5/11/2026 プライベートレッスンレポートBy Rie身体のケアの為に摂取しているサプリメントの名前。以下、カタカナ読みでは、通じないので、練習しました。まずは、アクセントの位置をしっかりと頭に入れることから。なかなか難しい課題でした...
05/24/2026

5/11/2026 プライベートレッスンレポート
By Rie

身体のケアの為に摂取しているサプリメントの名前。
以下、カタカナ読みでは、通じないので、練習しました。
まずは、アクセントの位置をしっかりと頭に入れることから。
なかなか難しい課題でした。

Collagen
Vitamin
Protein
Calcium
Turmeric
Zinc
Magnesium
Probiotic
Omega-3
Iron

I take multi vitamins every morning, and I recently started to take collagen.
My friend recommended magnesium before bed.
I’m looking for a good probiotic.
I usually drink protein shake after training.
Some supplements are effective, but diet comes first.

***************************

Collagen [KUH luh jun] [KAW luh jun] 
最初にアクセントが付く。[luh]の音が抜けないように。
Vitamin [VAHY duh myn]
最初にアクセント。後半の母音は、曖昧に。最後の[n]をはっきり。
Protein [RPOH teen]
最後は、「テン」にならないように。
Calcium [KAEL see um] [CARE l see um]
最後の[m]mをきちんと出す。
Turmeric [TUR mur rik]
最初がアクセント。伸ばしすぎない。[r]の入れ方。
Zinc [ZIN k]
[n]をしっかりと。
Magnesium [maeg NYZY um]
最初の母音に注意。
Probiotic [pruh bi AW tik]
最初「プロ」ではない[pruh]。母音の[AW]に注意。
Omega-3 [uh ME guhth REE]
アクセントの位置。
Iron [EYE un]
「アイロン」にならないように。[r]が曖昧な音になって繋がっている。

I take multi vitamins every morning, and I recently started to take collagen.
→started to take
[STAR ded du TAY k]
→collagen
[college n]

My friend recommended magnesium before bed.
→recommended magnesium
[ruh kuh MEN ded mag NIZY um]
→before bed.
[buf fur BED]

I’m looking for a good probiotic.
I usually drink protein shake after training.
→usually
[YOU zhu uh lee]

Some supplements are effective, but diet comes first.
→Some supplements are effective
[SUMS upluh mun tzuruf ECK tuv]

2026.4.27. プライベートレッスンレポートBy Rie今回の発音レッスンメモ✨[n] と [l] の違いを意識。�[l] は舌がしっかり動くこと。�[n] の音がきちんと出せると、全体の響きがまとまってくる。[t][k][v] も練...
05/09/2026

2026.4.27. プライベートレッスンレポート
By Rie

今回の発音レッスンメモ✨
[n] と [l] の違いを意識。�[l] は舌がしっかり動くこと。�[n] の音がきちんと出せると、全体の響きがまとまってくる。
[t][k][v] も練習。�音として強く聞こえなくても、一瞬止めて時間をつくることが大切。
少しずつ、ひとつずつ。

Place your hands on your upper abdomen, just below your chest.
Begin to breathe slowly and naturally.
As you exhale, gently hinge forward, keeping your spine long and straight.
As you inhale, come back and slightly lean back.
Move slowly, and feel the weight of your body as you move.

*****************************
Place your hands on your upper abdomen, just below your chest.
→Place your hands on your
繋げ方。単語ごとに区切らない。「Place」の母音をはっきりと。[p]と[l]がくっつく。
→upper abdomen
2つの単語の母音の違い。(日本語だと、両方とも「ア」の音になってしまうが、英語では違う音になるので、使い分けに注意。)
「upper」は、舌を真っ直ぐに。
「abdomen」は、舌が下向きに。
→just below your chest
「below your」の繋げ方。
「just」の[t]は飲み込む。

Begin to breathe slowly and naturally.
→slowly
[l]の発音注意。2つ目の[l]で、舌の上下をしっかりと動かす。頭が動かない。
→slowly and naturally
くっつく。

As you exhale, gently hinge forward, keeping your spine long and straight.
→gently hinge forward
「n」の音。鼻から音を出すつもりで強く。空気を止めない。
「gently」の[g]。「サントリー」と同じにならない。
[t]で一瞬音を止める。
→As you
[ujoo]
→inhale
「ヘル」でない。
→keeping
母音を伸ばす。
→long and straight
[lawngunst REIT]
[aw]の音は、力を込めて。

As you inhale, come back and slightly lean back.
→As you inhale
[ujuin HALE]
「as」を強調しない。
→slightly
[t]で一瞬音を止める。[k]の音も同様。
ここでも、沢山出てくる[n]に注意。

Move slowly, and feel the weight of your body as you move.
→Move slowly
最初、はっきりと。[v]は聞こえなくても良いが、時間は取る。
→小さい塊が繋がるように、以下の区切りで練習。
And feel
The weight of your body
As you move

2026.3.30. プライベートレッスンレポートBy Rieエクササイズの最初に姿勢と整える指示の話し方を練習。長い文は、まずは小さい塊で正確に覚えるように。音の繋げ方の中で、きちんと力を入れる必要がある音に注意。[g]と[n]の音に特に...
04/27/2026

2026.3.30. プライベートレッスンレポート
By Rie

エクササイズの最初に姿勢と整える指示の話し方を練習。
長い文は、まずは小さい塊で正確に覚えるように。
音の繋げ方の中で、きちんと力を入れる必要がある音に注意。
[g]と[n]の音に特に注意して練習。

Sit toward the front of your chair.
Place your feet on the floor, as if they are growing roots into the ground.
Find equal weight on both sitting bones.
Gently lengthen your spine upward toward the sky.

*******************************
Sit toward the front of your chair.
→Sit toward
「t」が2回出てくるので、1回で良い。一瞬止める。
→front of your chair.
[f RUN duvyuh CHAIR]
「front」の[t]は[d]になるので、繋げ方を注意。

Place your feet on the floor, as if they are growing roots into the ground.
→on the floor
[un thuf LORE]
「on the」の繋げ方。「オンザ」とならない。
→Place your feet on the floor
[p LAY syuf EAT dun thuf LORE]
母音をはっきりと。

→as if they are growing roots into the ground.
[UH zuf th ERE g ROW ing ROO tzun du thug ROUND]
「as if」と曖昧な音で始める。「アズイフ」にならないように。
「roots into the」の繋げ方。
[r]の音が沢山出てくる。

Find equal weight on both sitting bones.
→Find
指示なので、はっきりと。
→bones
力の入れ方を練習。
→sitting
最後の[g]は、飲み込む。

Gently lengthen your spine upward toward the sky.
→Gently lengthen your spine
[JENN tly LENN thun yus PINNE]
→[n]が消えない。空気を流し続ける。
[g]は飲み込む。

fit vs feet
音程が変わるか、変わらないかの違い。

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