21/07/2026
有客人問我：「有狗狗第一次來就適應的嗎？」
我回他：「當然有啊，但也有來了十幾次，每次來一樣都不適應的。」
通常聽到會覺得奇怪，想說去那麼多次了，怎麼可能還不習慣？
其實，這跟狗狗天生的性格、社會化以及情緒調節的能力比較有關係。「常去」真的不等於「會習慣」，這就像我們去看過很多次牙醫，有不少人躺在診療台就會開始感到緊張。
想知道狗狗的社會化跟調節能力好不好，平常觀察兩個地方就知道：
1.
社會化比較好的狗：在任何環境都有吃東西的意願，散步時也能放鬆地慢慢走、邊走邊聞。帶牠出門散步時準備一點正餐或零食，看牠吃的狀況就知道了。
2.
情緒調節能力好的狗：遇到介意的人事物，會主動使用肢體語言來讓自己冷靜，像是把頭撇開、聞聞地面，如果真的不喜歡，也會選擇主動走開。
第一次來就能放鬆的狗，通常就是性格比較樂天，社會化比較好的狗會感到焦慮的事物也會比較少，容易快速跟環境建立了好的連結。
相對的，缺乏這些能力的狗狗，每次來就像小孩子看牙醫一樣，會感到焦慮跟恐懼。環境的變化，牠們可能需要花好幾個小時、好幾天，甚至兩三個星期才能慢慢適應。但現實是，很多狗狗住的時間沒那麼長，每次來牠都得重新花時間去消化那個壓力。
另外，家長本身的態度也很關鍵！如果你每次送狗狗過來時都很緊張，或者依依不捨，狗狗其實都感覺得出來，反而會跟著感到恐懼。
換個角度想，這其實就跟人的性格一模一樣。有些人天生就是 E 人、能在大庭廣眾之下演講；有些人就是比較 I，怎麼練習都沒辦法在人群或是鏡頭面前講話，像我自己就很難對著鏡頭侃侃而談，要我講兩分鐘不停頓也沒辦法。我是屬於要先思考才能講下一句話的人。
即使如此，有可能適應新環境跟新事物比較慢，但也不能因此放棄，社會化練習依然非常重要。畢竟養狗是十幾年的事，如果每次面對陌生人事物都只能感到焦慮跟恐懼，狗狗其實過得很辛苦。多給牠們一點對的引導，讓牠們學會放鬆，才是我們能給狗狗最好的陪伴。
