在復健的路上 - 劉瀚謙獸醫師

在復健的路上 - 劉瀚謙獸醫師 獸醫師分享犬貓復健小知識
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🏥 國立臺灣大學附設動物醫院 - 復健及整合醫學科

【😺 日本人最愛的貓貓】- 蘇格蘭摺耳貓 可愛也是一種病?蘇格蘭摺耳貓在日本蟬聯最受歡迎貓咪品種冠軍,根據日本 Anicom (寵物保險公司) 2026 年最新公布的排行榜,至今已連續 18 年蟬聯第 1 名。摺起來的小耳朵、圓滾滾的大臉,...
05/05/2026

【😺 日本人最愛的貓貓】- 蘇格蘭摺耳貓 可愛也是一種病?

蘇格蘭摺耳貓在日本蟬聯最受歡迎貓咪品種冠軍,根據日本 Anicom (寵物保險公司) 2026 年最新公布的排行榜,至今已連續 18 年蟬聯第 1 名。

摺起來的小耳朵、圓滾滾的大臉,長得很像哆啦 A 夢的真實版本;也難怪深受日本人喜歡。這幾年在臺灣也越來越多人養。

只是有一件小秘密:讓耳朵摺下來的基因,同時也讓他們全身的軟骨出了問題 😭

這個疾病叫做骨軟骨發育不良症 (Osteochondrodysplasia,OCD),是先天的遺傳性疾病。目前的研究已經確認,造成摺耳的基因突變 (TRPV4 基因) 同時影響全身軟骨的發育。

而這個突變是顯性遺傳:不需要兩個基因都壞掉,只要帶有一個突變,疾病就會發生。換句話說,只要耳朵是摺的,這隻貓貓就帶有這個基因,沒有例外!

▋ 「但我的貓看起來很健康啊?」

大多數的摺耳貓屬於「雜合子」:一個正常基因加上一個突變基因,這類貓咪的症狀通常出現得晚、進展慢,年輕的時候確實可能看起來沒什麼異狀。

但「現在沒症狀」不等於「沒有疾病」,只是時間還沒到。

2023 年的研究文獻追蹤了 12 隻雜合子摺耳貓,短期之內只有 1 隻出現臨床症狀,而那一隻恰好是年齡最大的那隻,6.5 歲。

▋ 那些你覺得「好可愛」的姿勢

隨著骨刺慢慢增生、關節空間被佔據,摺耳貓會開始調整姿勢來減輕不舒服。

後腿伸直像企鵝一樣坐著、用後腳站立、走路弓著背…… 他其實是在跟你說:「我不太舒服啦…」

▋ 無法根治,但可以控制

目前沒有任何單一療法能完全治癒這個疾病。治療選項包括保守治療、骨削除術、關節固定術以及放射線照射。各有其限制,也各有其適用時機。

2020 年一篇發表於 *JAAHA* 的文獻 (Nakajo et al.) 描述了一隻摺耳貓因外骨腫嚴重到皮膚潰瘍,接受手術切除加放射線照射後,80 週追蹤外骨量減少約 58.5%,疼痛也有改善。不過,手術切除的骨刺有可能在術後短期內再度增生,這點在選擇治療方式時需要納入考量。

保守治療方面,根據每隻貓的狀況,可以搭配止痛藥、針灸治療、雷射治療、關節保健品和居家環境調整等方式來介入;劉醫師會從「🧰 復健治療武器庫」當中,挑選出最適合的組合。

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如果家裡已經有一隻摺耳貓,建議先做一次完整的骨科評估和影像學檢查,留下基準影像,這樣未來才能知道有沒有在變化、要不要調整照護方式囉。

從源頭來說,最根本的預防是不繁殖和不購買。荷蘭、奧地利等國已立法禁止繁殖摺耳貓,蘇格蘭的商業繁殖者若繁殖摺耳貓也可能違反執照規定,這些都反映了國際獸醫與動物福利界對這個問題的立場。如果喜歡這種圓臉、安靜溫柔的個性,可以考慮蘇格蘭立耳貓 (Scottish Straight),外型和個性都很相近,但耳朵直立,骨骼是健康的 😄

哆啦 A 夢的耳朵,是被老鼠咬掉的;摺耳貓的耳朵摺起來,則是 TRPV4 基因突變造成的…

#蘇格蘭摺耳貓
#骨軟骨發育不良

【🤔 針灸後要注意什麼呢?】針灸治療,在我的復健門診中,算是很常出場的一位老朋友。遇到第一次接觸針灸的家長,幾乎都會有一種可愛的矛盾感:一方面覺得針灸好像很厲害,另一方面又忍不住擔心「他會不會不舒服?」「針灸完這樣正常嗎?」「如果回家變得比...
16/04/2026

【🤔 針灸後要注意什麼呢?】

針灸治療,在我的復健門診中,算是很常出場的一位老朋友。

遇到第一次接觸針灸的家長,幾乎都會有一種可愛的矛盾感:一方面覺得針灸好像很厲害,另一方面又忍不住擔心「他會不會不舒服?」「針灸完這樣正常嗎?」「如果回家變得比較累,是不是出了什麼問題?」

這種擔心其實很正常,畢竟連我們人自己去針灸,有時候都會出現一些身體反應甚至暈針;當接受治療的是狗狗貓貓,家長自然會更想知道,哪些變化是常見的、哪些情況又值得多留意一點。

劉醫師幫大家整理出毛孩在針灸後,可能會出現哪些常見反應,以及可以怎麼面對。

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注意事項

▋❶ 出血
狗狗貓貓們體毛本來就比較多,一些微血管不容易完全避開,所以下針時偶爾會看到一點點的出血。

一般我所選擇的穴道都會盡量避開重要血管,所以如果只是少量出血也不用太驚慌,使用乾棉花稍微加壓止血就好囉。

▋❷ 皮下瘀血
如果毛孩在針灸過程中移動得比較明顯,偶爾也可能讓針刺點附近出現皮下瘀血。這也是為什麼我們會選擇使用針灸架,或請主人在過程中協助保定;也會希望毛小孩是在比較穩定的情緒和舒適的環境下接受針灸治療。

這些安排是為了幫助他們「先乖乖待著 不要亂動噢」,只要移動少一點,皮下瘀血發生的機會自然也會跟著少一點。

如果針灸後真的出現局部瘀血,也不要太緊張,動物是不會因此感到疼痛的,約 2~3 週會慢慢自行消退,只是會稍稍的影響到美觀 😅

▋❸ 痠麻脹痛
針刺對肌肉與筋膜多少會有一些刺激,造成酸麻脹痛等不舒服的感覺,這其實是身體有在「回應」這個刺激。

這種感覺通常在下針後或稍微活動一下後,就會慢慢緩解囉。不過有些孩子也可能持續半小時到 2 天左右,但這類反應不太會影響食慾和日常活動,所以家長不用太擔心,比較像是在跟你說:「我今天真的有針灸到喔 😉」

▋❹ 暈針
沒錯,動物也會像人一樣有「暈針」的情況,不過大多數情況不像人這麼立即,也沒這麼嚴重,但還是有機會發生。

動物在針灸後如果出現暈針,常見的表現通常是精神、食慾和活動力下降,甚至讓家長覺得原本的症狀好像暫時變明顯了一點。比較嚴重的反應,則可能包括嘔吐、腹瀉甚至昏厥。不過目前動物嚴重暈針的情況,相對還是比較少有報告。

這類反應一般比較容易出現在緊張和激動的動物身上;一些特別虛弱或對針灸反應較敏感的毛孩也會比較明顯。

大多數暈針的情況通常會在 12 小時內慢慢改善,最長不會超過第 3 天。多數情況下,只要多多休息,暈針的狀況就會逐漸好轉,不需要太擔心。但如果到了第三天那些症狀還是持續存在,那就會建議回診,讓醫師進一步確認是否還有其他的問題囉。

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如果出現以上幾種較常見的針灸後反應,先不用太緊張,可以先留意毛孩前幾天的狀況,回診時再一起和醫師討論;我們也會再依照毛孩的反應,適時調整針刺的強度,或是調整針灸治療的方法 (ex: 乾針、電針、水針、雷射針灸) 。

針灸治療只是復健治療當中的小小一環,也可以搭配以下這一篇,一起認識劉醫師的「🧰 復健治療武器庫」!
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參考資料:
📓 臺灣大學復健及整合醫學科 - 衛教單 (動物針灸不良反應注意事項)
📓 連建閔獸醫師 x 小文中獸醫
📓 Mangan E. Integrative Acupuncture: Clinical Approaches and Current Scientific Literature. In: Memon MA, Xie H, eds. Integrative Veterinary Medicine. 1st ed. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, Inc; 2023:47.
📓 Xie H, Preast V. General Rules of Acupuncture Therapy. In: Xie H, Preast V, eds. Xie's Veterinary Acupuncture. 1st ed. Ames, Iowa: Blackwell Publishing; 2007:245
📓 Zhang Y, Zhao X, Lv Y, Chen ML, Chen W, Xu X. Case Report: Fainting During Acupuncture Treatment. Altern Ther Health Med. 2020 May;26(3):58-60. PMID: 31719213.
📓 He W, Zhao X, Li Y, Xi Q, Guo Y. Adverse events following acupuncture: a systematic review of the Chinese literature for the years 1956-2010. J Altern Complement Med. 2012 Oct;18(10):892-901. doi: 10.1089/acm.2011.0825. Epub 2012 Sep 11. PMID: 22967282.

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【台大|獸醫針灸學 2026.03.10】今天結束了 2026 年台大獸醫針灸學的基礎課程!從去年的氣和陰陽,到今年多加入的五行,感覺自己在教學這條路上,好像也是一年一年慢慢往前走。不是突然進步很多,而是每一年多整理一點點、多理解一點點,也...
12/03/2026

【台大|獸醫針灸學 2026.03.10】

今天結束了 2026 年台大獸醫針灸學的基礎課程!

從去年的氣和陰陽,到今年多加入的五行,感覺自己在教學這條路上,好像也是一年一年慢慢往前走。不是突然進步很多,而是每一年多整理一點點、多理解一點點,也多能把事情講清楚一點點。

這次備課的過程中,再次感受到教學最困難的是「怎麼把複雜的東西講得讓人聽得懂」。

好多概念其實很抽象,如果沒有先在自己腦中整理成一個清楚的架構,其實很難真正分享給別人;這次的內容主要是建立在台大連醫師與劉醫師原本的教材架構上,我再用我自己的理解重新整理一次,也試著把一些內容用更白話、更視覺化的方式輸出(老實說,我自己對古文其實也沒有到很熟 😅)。感謝前輩們把這些基礎整理得很清楚,讓後面的人比較好走一點 😌

這幾年剛好有 AI 的幫助,讓我可以更快把腦中的想法轉成圖像。也做出了一些自己很喜歡、覺得可愛又好理解的小圖。某種程度上,不只是幫助學生理解,也幫助我自己記得更深。

不過真正的學習最後還是要回到臨床,在一個個病例中慢慢印證,才會真正變成自己的東西。

很珍惜這樣的授課機會。因為每一次教學,其實也都是一次重新梳理自己所學的過程 😄

#臺灣大學附設動物醫院
#獸醫針灸學

【🐴 馬不停蹄】- 在復健的路上過新年🧨 還沒到元宵,都還算在過年!今年的過年很特別,從初三開始,出診服務提早上線,我已經在復健的路上從新北市淡水區到台北市信義區,再到中山區和士林區;初三這天一共跑了四個家庭(兩隻狗狗加兩隻喵喵)。那一天,...
01/03/2026

【🐴 馬不停蹄】- 在復健的路上過新年

🧨 還沒到元宵,都還算在過年!

今年的過年很特別,從初三開始,出診服務提早上線,我已經在復健的路上

從新北市淡水區到台北市信義區,再到中山區和士林區;初三這天一共跑了四個家庭(兩隻狗狗加兩隻喵喵)。那一天,我真的感受到什麼叫做馬不停蹄...

感謝去年和我一起努力做復健的小朋友們,也感謝家長們的愛心與耐心;因為有你們長期的陪伴與投入,不只是每次來院時的治療,回家後也和小朋友一起持續完成每天的居家復健。因此,每次看到小朋友能慢慢站穩、走得更順,甚至重新奔跑時,心裡就會特別開心 😆

希望新的一年,所有的狗狗貓貓們都能夠走得更好更穩,如駿馬踏穩每一步,平安而有力量。今年我也會持續在復健的領域深耕,撰寫更多衛教文章,陪著更多家庭一起走得更遠!

#馬年行大運
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#劉哈妮的新年禮物是手織的小馬兒

【💆🏼‍♂️ CVTP (國際中獸醫推拿師認證) 小助教】2026.01.24 ~ 2026.01.25這兩天和哥哥一起來當中獸醫推拿的小助教,雖然在桌子上有點高,但只要有零食吃我就不害怕了,全程都乖乖配合噢;哥哥姐姐們都對我很好,馬殺雞沒...
09/02/2026

【💆🏼‍♂️ CVTP (國際中獸醫推拿師認證) 小助教】

2026.01.24 ~ 2026.01.25

這兩天和哥哥一起來當中獸醫推拿的小助教,雖然在桌子上有點高,但只要有零食吃我就不害怕了,全程都乖乖配合噢;哥哥姐姐們都對我很好,馬殺雞沒有停下來過,舒舒服服的做了兩天的推拿,回家後筋骨都鬆了,特別好睡;希望下次還是找我當 Model 😉 !


【🙌🏼 徒手治療】- 拉伸篇 (Stretching)❓拉伸是什麼「一二三四、二二三四… 」大家還記得這些熟悉的口令嗎? 沒錯,就是我們小時候體育課會進行的拉伸暖身操;在公園裡看到的阿伯們在拉單槓,也是在拉伸關節肌肉喔。從白話來說,拉伸就是...
13/11/2025

【🙌🏼 徒手治療】- 拉伸篇 (Stretching)

❓拉伸是什麼

「一二三四、二二三四… 」大家還記得這些熟悉的口令嗎? 沒錯,就是我們小時候體育課會進行的拉伸暖身操;在公園裡看到的阿伯們在拉單槓,也是在拉伸關節肌肉喔。

從白話來說,拉伸就是「對抗肌肉動作,也就是往肌肉平常用力的反方向動作」。肌肉平常是往這邊縮,我們就往相反方向拉。

小小練習一下,肱二頭肌的功能是「屈曲」肘關節 +「伸展」肩關節,那拉伸肱二頭肌呢? 賓果,是「伸展」肘關節 +「屈曲」肩關節,就是這麼的容易 🍰

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👍🏼 拉伸的適應症和益處

對於一些因為受傷、術後或慢性病的毛孩,為了讓他們更快恢復肢體功能,常常會在復健計劃中加入「關節活動度訓練」和「拉伸運動」。兩者常常會一起併用,益處多多:

❶ 提高關節活動度

❷ 提高組織延展性

❸ 提高肌肉靈活度

❹ 減少疼痛和肌肉僵硬

❺ 減少肌肉拉傷的風險

而拉伸相較於關節活動度訓練,更著重於處理關節攣縮 (Joint contractures) 和肌病 (Myopathies)。

臨床上,我們也常用拉伸來評估肌肉靈活度 (Flexibility) ,因此拉伸本身就是一種「評估」和「治療」兼具的方法。

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👌🏽 拉伸方法

❶ 徒手拉伸 (Manual stretching):人為徒手操作,動物不主動用力。

❷ 運動治療 (Therapeutic exercises):最方便,引導動物完成特定動作 ex: 握手手、Give me five

❸ 外固定 (External coaptation):使用夾板或支架,提供穩定、長時間的的低扭矩拉伸。

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💪🏼 徒手拉伸怎麼做?

▍準備:提前暖身 ex: 按摩推拿、拉伸前和拉伸期間進行熱敷,可以提高拉伸的安全性與效果。

▍時間:緩慢地拉伸 (3~5 秒拉到位),每次維持 15~30 秒以達到效果;超過 30 秒可能會導致關節鬆弛,反而讓關節不穩定。

▍頻率: 5~10 次為一回合,最初可一天 2~4 回,隨著關節活動度進步,逐漸降低頻率。

▍觀察:毛孩不應感到超過最低限度的疼痛,因此拉伸要溫和緩慢,直到出現不適的第一個跡象就停止 (ex: 肢體繃緊、轉頭或想要輕輕推開),絕不能因爲疼痛大叫或試圖咬人。

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👨🏼‍⚕️ 小提醒!與獸醫師一起討論!

- 拉伸會讓肌肉產生輕微拉扯感,因此「一定」會有些些不舒服,但不能達到疼痛的程度;如果都沒有感覺,那可能還沒有效果。

- 拉伸除了伸展與彎曲關節,外展與內收也很重要,主要是肩關節和髖關節的地方;而「外展」比內收更為重要。臨床上,毛孩常會因為疼痛而不自覺內收來保護自己,因此會需要外展訓練來維持平衡能力。

- 拉伸與被動關節活動常常一起併用,但要注意:兩者皆「無法」防止肌肉萎縮,只能延緩肌肉萎縮的過程;真正能防止萎縮的方法只有兩個:
❶ AROM (主動關節活動) & AAROM (主動輔助關節活動) : 最佳方法,讓毛孩自己負重站立行走
❷ NMES (神經肌肉電刺激):幫助肌肉產生收縮

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參考資料:
📓 Marcellin-Little DJ, Levine D. Principles and application of range of motion and stretching in companion animals. Vet Clin North Am Small Anim Pract. 2015 Jan;45(1):57-72.
📓 Crook T, McGowan C, Pead M. Effect of passive stretching on the range of motion of osteoarthritic joints in 10 labrador retrievers. Vet Rec. 2007 Apr 21;160(16):545-7.
📓 Goldberg ME. Physical rehabilitation of cats: 1. Common conditions benefiting from physiotherapy. J Feline Med Surg. 2025 Jul;27(7)
📓 Goldberg ME. Physical rehabilitation of cats: 2. Treatment therapies and exercises. J Feline Med Surg. 2025 Jul;27(7)

#居家復健術
#復健小撇步
#拉伸

【台大|獸醫復健醫學 2025.10.22】今天是來台大上課的日子,「獸醫復健醫學」是大四的選修課,發現今年的學生比去年多出不少 😄主題是針灸在復健醫學的應用 (Application of Acupuncture in Rehabilit...
24/10/2025

【台大|獸醫復健醫學 2025.10.22】

今天是來台大上課的日子,「獸醫復健醫學」是大四的選修課,發現今年的學生比去年多出不少 😄

主題是針灸在復健醫學的應用 (Application of Acupuncture in Rehabilitation)

❶ 基礎理論:除了用中醫的視角,也以現代科學化的角度來理解針灸背後的機制
❷ 針灸小撇步:學習簡單好用的小撇步來達成事半功倍的效用
❸ 針灸技術:乾針、電針、水針… 介紹各種技術的優點與適應症
❹ 文獻回顧:Review 一下最新的文獻,目前最新一篇有系統的描述是今年七月出刊 (Tester BP. The Role of Acupuncture in Veterinary Medicine. Vet Clin North Am Small Anim Pract. 2025 Nov;55(6):963-977.)

經過了一年,講義上也微做調整,加上了一些填空是希望學生可以記住的重點 (高機率是考題 🙂‍↕️)。與其說是授課,其實也是自己在學習,每年持續更新講義和看一下最新文獻。臨床與教學真的是息息相關,跟著大師學習,也慢慢在臨床中不斷嘗試、調整和優化;逐漸消化之後再放回講義中,我覺得這樣講起來更有說服力,自己也更有信心。希望有來上課的大家受益多多!

#臺灣大學附設動物醫院
#獸醫復健醫學

【💪🏼 毛孩長壽的秘密是…】-  肌肉篇 Part 2🤔 毛孩要怎麼樣才能健康又長壽呢?2016 年有一項研究追蹤了 39 隻拉布拉多犬,想要找出體重與身體組成變化對「壽命」的影響。研究裡的狗狗都生活在相似的環境,也維持在一定的理想體態,並...
12/09/2025

【💪🏼 毛孩長壽的秘密是…】- 肌肉篇 Part 2

🤔 毛孩要怎麼樣才能健康又長壽呢?

2016 年有一項研究追蹤了 39 隻拉布拉多犬,想要找出體重與身體組成變化對「壽命」的影響。研究裡的狗狗都生活在相似的環境,也維持在一定的理想體態,並且每年透過 X 光吸收儀來追蹤身體組成,研究結果發現:

👉 幾乎 90% 狗狗活過了拉拉平均 12 歲的壽命

👉 高達 28% 狗狗活到了超過 15.6 歲,是超級長壽組 (比平均壽命長 30% 以上)

👉 雖然大家老化都會慢慢流失肌肉,不過長壽的狗狗「肌肉流失比較慢」,而且「脂肪增加比較慢」;換句話說,維持足夠肌肉量 + 避免脂肪快速堆積,就是長壽的關鍵!

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肌肉篇 Part 1 提到「守護肌肉量」的三大重點也在此文獻中印證:
(🔗 https://www.facebook.com/share/p/19r6dcWZYa/)
❶ 定期運動:研究中的狗狗每天都進行了日常的社交活動和至少 30 分鐘的戶外運動。

❷ 健康飲食:研究中的狗狗獲得了高質量 & 營養均衡的飲食,該飲食特別為成年和老年犬設計,富含優質蛋白、均衡的 Omega 脂肪酸和抗氧化劑等等。

❸ 早期發現:研究人員會定期監測狗狗的健康狀態,以便及早發現任何健康問題。

其實毛孩跟我們一樣,「維持健康肌肉量」就是促進長壽和健康老化的核心策略之一!!!

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🍖【Myos 肌肉配方處方版】

我們這次與 MM Pet 攜手合作,向大家介紹 Myos 犬貓通用肌肉配方處方版!

Myos 的主要成分是 Fortetropin®,它是從受精蛋中提煉出來的天然成分,作用機制是抑制血液中「肌肉生長抑制素(Myostatin)」,這種物質會隨著年齡增加,導致動物比較不容易去合成肌肉。

處方版還額外添加了 BCAA (支鏈胺基酸:包含亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸),在哺乳動物中包含狗狗、貓貓和我們人類,BCAA 屬於必需胺基酸,意思是:身體沒辦法自行合成,必須要透過飲食來獲得;而肌肉的組成是蛋白質,如果想要長肌肉,勢必需要有足夠胺基酸的原料。

如果把長肌肉比喻成蓋房子的話:胺基酸就像是蓋房子的「🧱 磚頭」,是不可或缺的原料;Fortetropin® 則像是工地的「👷🏼‍♂️ 工頭」,讓身體願意動工 → 兩者搭配起來,肌肉合成更有效率。

研究也支持臨床效果:像是 TPLO 術後狗狗的肌肉流失控制以及老年犬活動力得到改善。有文獻的支持,也是劉醫師在臨床上會將 Myos 納入復健計劃一環的原因!

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🎟️ 現在只要帶毛孩到 寵樂動物醫院 完成基礎檢查,就能領取 Myos 犬貓通用肌肉配方處方版 300 元禮券,數量有限,送完為止噢。希望藉此同時達到守護肌肉量的【健康飲食 + 早期發現】。

👨🏼‍⚕️ 最後小小溫馨提醒,既然叫作「處方」,則表示需由獸醫師進行評估和建議後才能開始服用,並且在未來的一段時間內進行定期追蹤,以確保效果與安全噢。

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參考資料:
📓 Adams VJ, Watson P, Carmichael S, Gerry S, Penell J, Morgan DM. Exceptional longevity and potential determinants of successful ageing in a cohort of 39 Labrador retrievers: results of a prospective longitudinal study. Acta Vet Scand. 2016 May 11;58(1):29.
📓 de Santana FM, Premaor MO, Tanigava NY, Pereira RMR. Low muscle mass in older adults and mortality: A systematic review and meta-analysis. Exp Gerontol. 2021 Sep;152:111461.
📓 Zhou HH, Liao Y, Peng Z, Liu F, Wang Q, Yang W. Association of muscle wasting with mortality risk among adults: A systematic review and meta-analysis of prospective studies. J Cachexia Sarcopenia Muscle. 2023 Aug;14(4):1596-1612.
📓 Hetrick K, Harkin KR, Roush JK. Evaluation of Fortetropin in geriatric and senior dogs with reduced mobility. Can Vet J. 2022 Oct;63(10):1057-1060.
📓 White DA, Harkin KR, Roush JK, Renberg WC, Biller D. Fortetropin inhibits disuse muscle atrophy in dogs after tibial plateau leveling osteotomy. PLoS One. 2020 Apr 9;15(4):e0231306. doi: 10.1371/journal.pone.0231306.

#寵樂動物醫院



#肌少症

【💪🏼 肌少症 (Sarcopenia)】-  肌肉篇 Part 1👵🏼:「我家哈妮最近看起來瘦巴巴的,沒什麼肌肉,是不是就是跟我一樣老了呀…」👨🏼‍⚕️:「嗯… 老化確實會肌少症,但肌肉流失可不只這個原因喔! 」在復健門診中,「肌肉量下降...
28/08/2025

【💪🏼 肌少症 (Sarcopenia)】- 肌肉篇 Part 1

👵🏼:「我家哈妮最近看起來瘦巴巴的,沒什麼肌肉,是不是就是跟我一樣老了呀…」

👨🏼‍⚕️:「嗯… 老化確實會肌少症,但肌肉流失可不只這個原因喔! 」

在復健門診中,「肌肉量下降」是非常常見的問題,不過通常不會單獨發生;在老年犬貓身上,我們經常觀察到這樣的過程:「先患有某種慢性疾病 → 行動力變慢 → 活動量下降 → 肌肉逐漸流失」。所以在臨床上,老年毛孩的肌肉變少,通常是「 #老化」+「 #疾病」一起造成的結果。

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🤔 肌少症 (Sarcopenia) 是什麼?
肌少症是一種和「 #老化」有關的肌肉流失,是在沒有疾病的情況下,身體裡的「瘦體組織」(除了脂肪以外的組織)慢慢減少;隨著年齡增長,身體分解蛋白質的速度比合成快,長期下來肌肉就會越來越少。

不過呢,除了老化以外;老年動物還常見到許多「 #疾病」 也會導致肌肉加速流失,如慢性病導致的惡病質、骨關節炎造成的疼痛跛行和神經性疾病造成的癱瘓無力等等…

因此臨床上遇到老年動物的肌肉量下降,多是夾雜著老化 & 疾病綜合的結果。肌肉量下降的結果就是:力量不足、受傷風險高、生活品質下降,甚至壽命縮短

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💪🏼 為什麼要守護肌肉量?
肌肉可不只是「好看」而已,它就像盔甲一樣能支撐關節、保護骨骼,所以我給大家三個日常小建議,可以從「健身」的角度來思考

❶ 定期運動:像健身一樣,規律運動才能刺激肌肉;老年犬貓雖然不能像年輕時那樣激烈運動,但規律散步和適度活動很重要。

❷ 健康飲食:健身時吃的飲食一定會比較健康 (少鹽少油炸);營養支持絕對是關鍵,提供完整均衡的飲食,確保足夠的熱量和蛋白質攝入,才有建材讓肌肉長回來。

❸ 早期發現:就像健身的人會拍照紀錄體態,飼主也可以透過觀察行為變化 ex: 行走變緩慢、上下樓梯變困難等等,並且錄影做紀錄來追蹤變化。因為一旦肌肉流失太嚴重,後期要增肌就更困難了。

我家小犬每天跟我媽去散步,運動就是最好的預防!

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參考資料:
📓 Hutchinson D, Sutherland-Smith J, Watson AL, Freeman LM. Assessment of methods of evaluating sarcopenia in old dogs. Am J Vet Res. 2012 Nov;73(11):1794-800.
📓 Freeman LM. Cachexia and sarcopenia: emerging syndromes of importance in dogs and cats. J Vet Intern Med. 2012 Jan-Feb;26(1):3-17.

#肌少症


【🏠 居家環境優化】- 狗體工學|止滑篇 Part 1大家家裡的地板是什麼材質呢?相信大部分的人家裡都是磁磚或大理石這種相對較滑的地面 (劉醫師家也是!),這類材質雖然好清潔,但因為摩擦力低,毛孩走起來其實很滑不太好行走。對健康動物來說,這...
16/08/2025

【🏠 居家環境優化】- 狗體工學|止滑篇 Part 1

大家家裡的地板是什麼材質呢?

相信大部分的人家裡都是磁磚或大理石這種相對較滑的地面 (劉醫師家也是!),這類材質雖然好清潔,但因為摩擦力低,毛孩走起來其實很滑不太好行走。

對健康動物來說,這樣的地板就已經不太友善;如果是有骨關節疾病或神經學疾病的孩子,因為運動功能至少部分受損,走起來就會更加吃力。

想像一下~ 如果狗狗後肢有問題,為了分擔後肢負重,他們會開始過度依賴前肢,久而久之,前肢也會開始出現代償的問題。這個過程若沒有良好的地面提供止滑功能,則代償惡化的速度就會加快!

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居家止滑可以從兩個方面著手改善
1️⃣ 居家環境優化
2️⃣ 防滑小道具

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這篇我們先來聊聊【居家環境優化】
❶ 止滑墊
- 實際出診這麼多家庭後,我發現…真的不是每個「止滑墊」都像廣告說得那麼神!目前比較下來,我自己推薦的是日本 Toli ,拼貼容易、厚度夠,也兼具美觀性 (我家就是用這個);另外韓國 dfang 的也不賴,不但止滑也具有防水功能。
- 瑜珈墊、地毯和巧拼也都有人用,但我還是首選「止滑墊」,因為巧拼和地毯容易被啃咬 (尤其有異食癖的毛孩),同時也不易清潔,止滑效果不一定穩定。

❷ 降低高低差 (階梯 & 斜坡)
- 活潑健康的毛孩,良好的止滑地面讓他們穩穩跳上跳下,其實不需要太擔心;但如果已經有脊椎或關節問題的毛孩,就應該盡量避免頻繁、劇烈的垂直活動。
- 我們可以在沙發或床邊加上寵物專用的階梯或斜坡以降低高低差,除了關節友善以外,也能讓毛孩上下更自在。
- 如果已經學會了「飛奔跳躍」這項技能也改不掉的話…,有遇過飼主直接把床板拆掉,陪狗狗一起睡在地上, 3D → 2D 的概念 🤔

❸ 全屋止滑改造
- 劉姥姥進大觀園… 有次出診到一隻骨關節炎的貓貓家,發現全家的地面居然是「有止滑功能的木地板」,這才了解到現在有些公司可以選擇特殊的地面材質,兼具美觀與止滑功能。

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止滑其實也不局限於居家環境,文獻指出在診所或醫院環境進行復健治療時,地板的牽引力 (Flooring with traction) 被視為「最重要」的設計元素之一。尤其是對於神經系統疾病或體力較虛弱的病患,地面止滑的設計更是安全的關鍵!

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預防勝於治療,與其之後花大錢治療,不如現在就投資一些錢錢打造防滑友善的環境。在理想與現實的差距:如果實施上真有難度,至少可以從「毛孩經常活動區域」和「有高低差的地方」開始鋪上止滑墊。

如果有覺得好用的止滑墊品牌,歡迎推薦給我 🙂

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參考資料:
📓 Gamble LJ. Physical Rehabilitation for Small Animals. Vet Clin North Am Small Anim Pract. 2022 Jul;52(4):997-1019.
📓 《骨科獸醫師的狗貓復健全書》|Chapter 5-2, 6-3

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【👠 別逼我穿高跟鞋】- 狗體工學| 剪指甲篇🐶 狗狗貓貓指甲的功能?很多人會以為狗狗和貓貓的指甲功能差不多,其實差~很多喔!貓貓的指甲主要是作為「武器」,平常可以收起來,需要時才伸出來;而狗狗的指甲可是無法收起來的,他們的指甲在身體結構裡...
04/06/2025

【👠 別逼我穿高跟鞋】- 狗體工學| 剪指甲篇

🐶 狗狗貓貓指甲的功能?

很多人會以為狗狗和貓貓的指甲功能差不多,其實差~很多喔!

貓貓的指甲主要是作為「武器」,平常可以收起來,需要時才伸出來;而狗狗的指甲可是無法收起來的,他們的指甲在身體結構裡扮演一個很重要的角色 —— 就像運動鞋上的鞋釘一樣,跑步時能幫助他們在加速或轉彎時更穩穩地抓住地面。

如果是常常在戶外跑跳的狗狗,像是在草地、泥地或柏油路上活動,指甲會自然磨短;但如果是家裡養的毛孩,活動空間大多是磁磚、木地板或地毯,這些平滑的材質幾乎不會幫助指甲磨短,時間一久,指甲就會越來越長啦。

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👣 指甲太長會影響整個身體的力學結構!

狗狗的指甲過長會改變整隻腳的關節排列,讓腳掌肉墊沒辦法自然貼地,造成腕關節和踝關節被迫過度伸展,整隻腳就像「踩平平的走路」(Flat Toe),失去了原本該有的彈性。

這種不正常的力學傳導會一路往上傳,影響到膝關節、肘關節、骨盆甚至延伸到脊椎;而身體為了平衡,也常常會造成核心肌群的代償;指甲過長甚至可能增加前十字韌帶斷裂 (CCLR) 的風險,因為膝關節過度伸展 (Overextension) 後,狗狗在激烈運動時「煞車變得更困難」,此時股骨更容易向前滑動,導致韌帶斷裂。

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❗️當狗狗走路發出明顯「喀喀喀」的指甲聲,其實就是在告訴我們:「我的指甲太長啦!」。代表每一步走路都是用不正確的姿勢,讓關節承受額外的負擔,有點像是人長時間穿著高跟鞋,從腳掌不舒服,一路到膝蓋和腰椎都會酸痛 (我自己是沒有親身體會過啦 😄)。

因此,我們要定期幫狗狗修剪指甲。理想的長度是站立時指甲不會碰到地面。這也是我們在進行運動治療前,一定會特別留意的小細節之一;剪指甲的同時也別忘記一起修剪腳底毛,讓肉墊能穩穩貼地,避免滑倒噢!

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