NEIL LIN Equestrian

NEIL LIN Equestrian 國家 A 級馬術教練
國家 A 級裁判
中華民國馬術協會前任訓練組組長
2002泰國曼谷亞運馬場馬術代表隊選手。 2006杜哈亞運馬場馬術代表隊

期許下次更進一步
07/09/2024

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第一次晉級參賽senior 1 獲得第二名，但還有很多需要改進的地方。
07/09/2024

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漸入佳境！學生的第一個冠軍獎杯🏆到手！爽啦！
20/04/2024

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24/08/2023

新馬介紹-Darling Boy
荷蘭15歲 騸馬
KWPN

小編還沒有騎過 不知道是不是馬如其名真的是個甜心男孩😜

有沒有人有騎過的？分享一下吧💓
#馬場 #台北騎馬 #漢諾威馬術俱樂部 #北投馬場 #騎馬 #馬術 #障礙 #馬場馬術 #馬 #林濬泳教練

15/04/2023

週六夜晚 來分享一段訓練日記～

不知道大家會不會在IG短影片中看到許許多多的訓練模式、路線、玩法
而又要在什麼時候應用在日常訓練中？

今天教練在觀察馬匹以及騎手熱身的過程中，決定要給我們來一個「空手叉腰」的體能障礙訓練！

這樣做之後，我們發現了什麼改變？又同時學到了什麼？

1⃣️平常進入障礙的馬匹會衝、會加速，為什麼我們不控韁了反而馬速度慢下來了？
👉是不是我們平常給予過度的手部壓力，而造成馬匹想掙脫這個控制，而越來越快
🌟補充：有些馬兒你越拉，他越停不下來，反而應該在他有變慢的反應是給予一點空間，馬兒慢慢的會冷靜下來

2⃣️學會相信馬
👉進入瓶頸期時，我們往往會不夠相信自己，甚至會「預設立場」，這樣的訓練除了回歸「相信你的馬匹」也同時相信你自己

3⃣️更專注於腿部的輔助
👉因為丟掉了手韁繩，我們可以在每一個起跳前更專注於自己的腿部輔助。甚至當直線便宜時，可以用腳的輔助來微調前進的方向。

4⃣️訓練平衡與隨伴
👉失去了韁繩的同時，也默默失去了偷偷靠手維持平衡或是支撐的點

那在做此訓練前，又要具備什麼條件呢？

小編個人認為，在跨平地地桿之前，你要有平地的空手叉腰訓練經驗（從漫步、快步、跑步、前傾漸進），再來可以增加平地地桿、最後才是增加高度！

希望大家都能在學習馬術之路上
玩的開心
騎的安全
學有所成

#馬場 #台北騎馬 #北投馬場 #漢諾威馬術俱樂部 #林馬具

23/02/2023

🐎練習日常-頗有大將之風的女孩👍
今年10歲的宥潔
是林教練的得意門生之一
平常酷酷的她
跳障礙的模樣也是特別帥氣呢😎😎😎

一起來看看他與漢諾威的新馬兒Fancy跳障礙的影片吧🥰

#馬場 #台北騎馬 #北投馬場 #漢諾威馬術俱樂部 #林馬具

20/02/2023

—轉分享 林教練發文—

剛開始接手這匹馬時（小名：迪迪）跑步跨地桿都不太會，每次看見地桿就是拼命的往前衝，完全是不受控制的，根本不懂安靜及正確的跳耀障礙，經過有系統循序漸進的教育訓練，慢慢迪迪開始懂了，展現成果了。
當然最佳功臣林昀你也跟著有進步，雖然訓練過程中有幾次的摔馬，但你並沒因此退縮，越騎越好，越跳越穩，把拔看了也跟著高興，給你跟迪迪掌聲鼓勵👏加油！

19/02/2023

穩定、有節奏、控制、優雅的跳過每一道障礙
看似容易，卻隱藏著很多微小的細節

一步一腳印、穩扎穩打
時間長了，自然可以看見進展

這樣的收穫，不僅僅是學生開心
教練也滿滿的感動❤️

#騎馬 #馬術 #障礙 #漢諾威馬術俱樂部
#北投騎馬 #台北騎馬 #馬場

17/02/2023

🤩🤩🤩

16/02/2023

2023/02/09 練習日常紀錄

近日的練習日常
教練針對每個人、每匹馬的能力設計了不同的課程

跳障礙前的準備其實也非常多
絕對不是用速度帶過去而已

用田徑比賽來說好了
假設我們的目標是要參加1600公尺的比賽

有些教練會跟你說：好的！你的目標就是4分鐘跑完～開始跑1600公尺，一直跑，跑到你能在4分鐘內完成為止

但林教練的課程完全回到根本
將跑1600公尺比賽要做的準備拆解成
肌力訓練、耐力訓練、配速、爆發力訓練…等
過程可能會很漫長，也不能馬上參加1600的比賽，但是日積月累的你會看見改變

—
回歸到馬術
我們的運動裡不只有騎手，還有我們的夥伴馬兒

有時候障礙課程不是針對人，也是針對馬兒的訓練、提供好的教育跟觀念給馬兒

經歷過一段時間調整後的馬兒
也才能讓初階的學會員也可以安全、放新的體驗障礙課程

有一句話說得很好
不要忽視日積月累所帶給你的改變
即便你每天只是投入一點點的時間養成一個好習慣

騎馬也是這樣日積月累而來的
進步得很慢沒關係
只要你是朝著對的方向走就可以了

讓我們一起加油吧！

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