08/07/2022
BÖĞÜRTLENİN FAYDALARI NELERDİR?
- Böğürtlen ve yaprağının bünyesinde bulunan antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirip, kansere karşı vücudu koruyucu etkisi vardır.
- Böğürtlen ve yaprağı bademciklerdeki, ağızdaki, dildeki ve diş etlerindeki iltihapları çayıyla gargara yaparak kullanabilirsiniz.
- Böğürtlen ve yaprağı iyi bir idrar söktürücü olup, toksin arttırıcıdır.
- Yüksek tansiyonun düşmesinde de yardımcıdır.
- Böğürtlen ve yaprağı göz rahatsızlıklarına da iyi gelir.
- Mesanede oluşan taşların düşürülmesini sağlar.
- Bayanlardaki akıntıların giderilmesinde ve adet kanamalarının azalmasını sağlamaktadır.
- Böğürtlen ve yaprağı dışarıdan kullanımında da ağrı kesici etki gösterir.
- Yanıklara ve basura iyi gelir. Böğürtlenin taze yapraklarının lapasını yaparak rahatsız bölgeye uygulanarak tedavi edilir.
- Böğürtlenin kökünü kaynatarak suyunu içerseniz. Kan şekerini düşürücüdür.
- Yaşlılığın sebep olduğu hafıza kaybını engeller.
- Böğürtlenin suyunu sıkarak içerseniz amele de yararlıdır. Sıkılan suyu bekletilmeden içilmelidir, aksi takdirde sirkeye döner.
- Böğürtlen ve yaprağı ayaklardaki yorgunluğu giderir.
- Böğürtlen ve yaprağı cildinize de gerginlik ve parlaklık kazandırır.
- Solunum yolları rahatsızlıklarına oldukça faydalıdır.
Kansere karşı etkilidir: İçeriğindeki zengin antioksidanlar sayesinde kanserle mücadelede yardımcı olmaktadır. Böğürtlen, kanserle mücadele yetenekleri ile bilinen bir antioksidan sınıfı olan polifenolleri içermektedir. Özellikle, antosiyanin (belirli bir polifenol) bu meyve içerisinde yüksek konsantrasyonlarda bulunur. Antosiyaninler, böğürtlen tarafından kanser gelişimine karşı kullanılan birincil silah olarak düşünülmektedir. Yapılan bir çalışmada; akciğer kanseri açısından, böğürtlenlerde bulunan spesifik bir antosiyanin olan siyanidin-3-glukositin kanserli akciğer tümörlerinin büyümesi üzerinde önemli etkilerinin olduğu ve büyümesini engellemeye yardım ettiği gösterilmiştir.
K vitamini, prostat, kolon, mide, burun, ağız ve karaciğer kanserlerinin önlenmesinde ve bunlarla mücadelede rol oynamaktadır. Bir porsiyon böğürtlende günlük önerilen K vitamini değerinin üçte birinin üzerinde K vitamini bulunmaktadır.
