Susan Art Lover

The cool thing about this program is that it is made for you specially and you can keep using it for long time after your training with me has ended – and you can keep making results on your own. Training program – specially made to fit into you work schedule, level of motivation and goals.
3. Food plan – complete rules to follow so you get the right habits that in time will shape the body you want.
4. Support – message me if you have questions about food, training or just want to get your motivation.
5. Result tracking report – Photos every month and weighing daily.
โปรมแกรมลดน้ำหนักขั้นเทพของเราคือ จัดทำขึ้นพิเศษเพื่อคุณโดยเฉพาะ และคุณก็สามารถใช้มันได้ตลอดและเห็นผลลัพธ์เรื่อยๆนานเท่านานที่คุณยังปฏิบัติตามโปรมแกรมของเราถึงแม้จะหมดโปรกับทางเราแล้วก็ตาม
สัมภาษณ์ทางโทรศัพท์หรือนัดพบพูดคุยเพื่อจะได้สร้างโปรแกรมให้เหมาะสมกับคุณ
2. โปรแกรมการออกกำลังกาย จะจัดทำขึ้นให้เป็นรายบุคคลเพื่อจะได้ไม่ชนกับตารางงานในชีวิตประจำวันของคุณ และระดับแรงกระตุ้นหรือแรงจูงใจของคุณมีมาก-น้อยแค่ไหน เป้าหมายของคุณคืออะไร
3. การวางแผนอาหารการกิน ทำตามกฎอย่างเคร่งครัดเพื่อฝึกให้เป็นนิสัย แล้วคุณจะได้รูปร่างสมส่วนดั่งต้องการ
4. การสนับสนุนช่วยเหลือ สามารถสอบถามคำถามต่างๆเกี่ยวกับอาหาร การออกกำลังกาย หรือต้องการแรงกระตุ้นในยามที่คุณท้อ
5. รายงานผลลัพธ์ที่ได้ ถ่ายรูปทุกๆเดือน และชั่งน้ำหนักทุกวัน