UH HorseCare

01/09/2026

28/08/2026

Trapezius cervicalis/thoracis är en del av thoracic sling (bogbladet gördelmuskulatur), vilket har till uppgift att (med hjälp av dem andra musklerna i thoracic sling) håll bogbladet på plats. Cervicalis delen (den främre) drar benet cranialt fram/uppåt och thoracis delen drar benet caudalt bakåt/uppåt. Thoracis delen tåler inte mycket tryck, den klarar av lika mycket tryck som ett öga tåler.
Med fel sadel (en för trång sadel, som ligger och trycker på muskeln) skapas det sadeltryck i trapezius/thoracis, då kan inte muskeln byggas upp utan istället förtvinas (avtynas) den. Vilket i sin tur leder till minskad bogfrihet och fjädringen/den stötdämpande effekten i bogområdet försvinner och belastningen läggs istället på frambenens leder.

hästterapeut

04/07/2026

Jag är diplomerad och certifierad equicare hästterapeut.
Jag utför friskvård/underhåll (prehab) och rehab.
Behandlar med manuell terapi iform av massage (terapeutiska massage (djupgående) & lymfstimulerande massage) & stretching och medicinsk laser för att få bort spänningar och låsningar

Har du börjat se ett förändrat beteende hos din häst, har din häst spänd rygg, avvikande rörelsemönster, svårt till samling och/eller att ställa/böja åt ett håll, skjuter ut bogen i ett varv i voltarbete eller minskat framåtdriv, då är det dags att låta din häst få en noggrann genomgång eller vill du ha en checkup/underhåll (rek. är att det ska göras vart annan/tredje månad för att minska risken att spänningar uppstår, därmed också minskar risken för sekundära skador) då finns jag här för dig och din häst🐎

Genomgång (innan behandling) består av palpering och ev. rörelseanalys.
-identifiera spänningar & ömhet
-Upptäcka asymmetrier/kompensationer

Jag får/kan inte behandla hästar som har
-infektion/feber
-cancer/tumörer
-dräktiga ston
-stora öppna sår
- vaccinerade (måste ha gått 1 vecka)
-avmaskade (måste ha gått 1 vecka)
-aktiv fång
-hältor som inte är utredda av veterinär
-går på någon behandling/smärtstillande

Behandlingspris:
Massage/medicinsk laser 750kr inkl moms
Lymfstimulerande massage 550kr inkl moms
+ kör ers. 25kr/mil (första 2 milen är grattis)

Jag är verksam i hela södermanland och Örebro.
Ni bokar tid via sms 0738-353040 eller pm

Dela gärna detta inlägg🤗

06/06/2026

Man ska kunna komma in med fingrarna bakom subclavius muskeln och bogbladet (som bild nr 2), får man inte det då är bogen låst (som bild nr 1). När hästen har låsta bogar, sker det ingen fjädring och stötdämpande effekt i thoracic sling (bogbladet gördelmuskulatur) och belastningen läggs i stället på frambenens leder, vilket så småningom leder till sekundära skador där. Därför är viktigt att regelbundet kolla om sin häst har låsta bogar.
Har din häst låsta bogar, tveka inte att kontakta mig så kan jag hjälpa din häst🐎🥰

Boka tid via sms 0738353040 eller pm

Utgår från Vingåker och verksam i hela södermanland

31/05/2026

JUNI ERBJUDANDE
(Gäller vid behandling under juni månad)
Massage/medicinsk laser eller lymfmassage (vilket är bra att ge sin häst under sommaren pga det kraftiga gräset, bete och ev. övervikt).


Boka en behandling under Juni månad och få en Trikem Summer Creme på köpet (krämen döljer hästens lukt och skyddar mot sommarplågor, den är lätt att applicera på områden som är känsliga att spreja på, så som huvudet och skap )

Massage/medicinsk laser 750kr inkl. moms + kör ers. 25kr/mil (första 2 mil är grattis) eller
Lymfmassage 550kr inkl. moms + kör ers. 25kr/mil (första 2 mil grattis)
& få Trikem Summer Creme på köpet

Jag får/kan inte behandla hästar som har
-infektion/feber
-cancer/tumörer
-dräktiga ston
-stora öppna sår
- vaccinerade (måste ha gått 1 vecka)
-avmaskade (måste ha gått 1 vecka)
-aktiv fång
-hältor som inte är utreda av veterinär
-går på någon behandling/smärtstillande

Jag utgår från Vingåker och är verksam i hela Södermanland och Örebro.

Ni bokar tid via sms 0738-353040 eller pm

30/05/2026

Splenius muskeln är en indikator på hur långa ryggmuskeln (Longissimus) mår. Är denna muskeln dåligt byggd så är Longissimus det också. Är denna muskeln spänd i ridningen (i för hög form) så är Longissimus det med. När hästen går i rätt form och huvudet sträcks framåt så lyfter splenius ryggen via ligament nuchae och Longissimus jobbar avslappnat. Finns det spänningar I Longissimus, så kan det leda till spänningar I glutues muskulaturen (som har sitt fäste i ländryggsdelen av Longissimus), som i sin tur påverkar bakbenens rörelse. Spänningar I splenius kan leda till spänningar I nacken, pannan och bakom öronen (känslig vid beröring) som i sin tur kan påverka käkleder, tungben och muskulaturen I området som kan bli stumma och ömma.

#

25/05/2026

1 Kontrollera sadelns passform regelbundet. Felaktigt sadeltryck är en vanlig orsak till spänningar och ömhet i bog, rygg och länd. Var uppmärksam på förändrat beteende, ojämn svettning eller ömhet vid beröring.

2 Känn igenom hästen ofta. Regelbunden palpation hjälper dig att upptäcka spänningar, asymmetrier och ömhet innan de utvecklas till större problem. Jämför alltid höger och vänster sida och följ upp förändringar över tid.

3 Bygg upp en stark överlinje genom varierad träning. Klättring, övergångar och arbete i korrekt form aktiverar bukmusklerna och hjälper ryggen att bära bättre. En svag bukmuskulatur ökar belastningen på ryggens muskler. Skritta mycket och länge på lång tygel.

Små avvikelser som upptäcks tidigt är betydligt lättare att åtgärda än en etablerad ryggproblematik.

09/05/2026

Promenader/ridning i skogen över rötter och sten är perfekt för att öka hästens kroppsuppfattning (proprioception) och få den att lyfta på fötterna mer naturligt. Är hästen dessutom avslappnad och går i låg form (låg och lång), då aktiveras och stärks bukmuskulaturen och vilket leder till att ryggen lyfts/stärks och hästen har möjlighet att trampa under sig med bakbenen och hästen jobbar genom hela kroppen🐎🥰

08/05/2026

Tre saker din häst önskar att du såg tidigare

Att den står annorlunda i stallgången kan vara kompensation, inte “ovana”.
Svårt att böja åt ett håll är ofta nåt som skaver, inte olydnad eller vilja att jävlas. Felaktigt bett, en felinpassad sadel
Återkommande sadeltvång eller surhet vid sadling är information om att nåt gör ont eller inte känns bra, inte attityd.

Om du som ägare lyssnar och tar till dig informationen så kommer ni komma så långt. Både i vardagen och på tävlingsdagen.

Vad skulle du vilja kunna för att ha en hållbar häst. En glad häst. Inga skador eller krämpor.

02/05/2026

MAJ ERBJUDANDE
(Gäller vid behandling under maj månad)
Massage och medicinsk laser


Boka en behandling under maj månad och få en Trikem Arnica gel på köpet (Arnica gel vidgar blodkärlen i hästens muskler, så den är bra att massera (med mjuk/smekande rörelse medhårs) in på t.ex. ryggmuskulaturen efter träning/tävling för att öka cirkulationen (så att näringsämnen och syre tillförs till muskeln och slaggprodukter förs bort ifrån), vilken gör att muskeln återhämtar sig snabbare).

Pris 750kr inkl. moms + kör ers. 25kr/mil (första 2 mil är grattis) & få Trikem Arnica gel på köpet

Jag får/kan inte behandla hästar som har
-infektion/feber
-cancer/tumörer
-dräktiga ston
-stora öppna sår
- vaccinerade (måste ha gått 1 vecka)
-avmaskade (måste ha gått 1 vecka)
-aktiv fång
-hältor som inte är utreda av veterinär
-går på någon behandling/smärtstillande

Jag utgår från Vingåker och är verksam i hela Södermanland och Örebro.

Ni bokar tid via sms 0738-353040 eller pm