25/03/2025
Mycket intressant info!
Tungbenet (Os hyoideum) är en mycket känslig och rörlig struktur i hästens svalg som påverkas direkt av bettet och tygelkontakt. Eftersom det är kopplat till tungan, käken, luftvägarna, bogarna och till och med bakdelen, kan spänningar i tungbenet ge biomekaniska problem i hela hästens kropp.
Här går vi igenom hur bettet påverkar tungbenet och vilka konsekvenser det kan få för hästens rörelse, hållning och välbefinnande.
Biomekanisk koppling mellan bett och tungben
Bettet ligger i lanerna, det tandfria området i hästens mun, och har direkt kontakt med tungan. När ryttaren tar i tyglarna kan bettet trycka på eller förändra tungans position. Eftersom tungan är fäst vid tungbenet, kommer alla förändringar i tungan att påverka hur tungbenet rör sig och hur musklerna runt det aktiveras.
Tungbenet påverkas via:
Tungan – Bettet trycker ner, skjuter fram eller låser tungan, vilket direkt påverkar tungbenet.
Tygelkontakt – Kan skapa spänningar eller tvinga tungbenet till en onaturlig position.
Bettets design och passform – Vissa bett trycker mer på tungan än andra.
Hästens huvudposition – Felaktig formgivning eller hyperflexion kan påverka tungbenets funktion.
Hur olika bett påverkar tungbenet
Alla bett påverkar tungbenet olika beroende på deras design, placering i munnen och hur de används.
Tvådelat och tredelat tränsbett
Påverkan:
Ger tryck på tungan och kan påverka tungbenets rörlighet.
Om hästen försöker undvika trycket genom att dra in eller lyfta tungan kan det skapa spänningar i tungbenet.
Kan trycka mer på lanerna om hästen undviker tungtryck, vilket istället belastar käkleden (TMJ).
Möjliga problem:
Minskad rörlighet i tungbenet → påverkar andning och sväljning.
Spänningar i nacke och bogar.
Hästen kan börja ”leka” med bettet eller försöka trycka tungan över det.
Rakt bett (stångbett, kimblewick, pelham)
Påverkan:
Trycker jämnt över tungan och kan stabilisera tungbenet, men beroende på hästens form och bettets storlek kan det ändå skapa spänningar.
Tryck på gommen (beroende på hästens anatomi) kan också påverka tungbenets position.
Möjliga problem:
För mycket tryck kan göra att hästen spänner tungbenets muskler, vilket kan sprida sig till nacke och bogar.
Ökad stelhet i svalg och struphuvud → kan påverka andning.
Bett med tungfrihet (exempel: vissa stångbett och portade bett)
Påverkan:
Ger tungan mer utrymme och minskar trycket på tungbenet.
Kan dock leda till mer tryck på lanerna och påverka käkleden.
Möjliga problem:
Om hästen har en känslig gom kan vissa bett med hög port skapa obehag och få hästen att spänna sig.
För mycket tryck kan fortfarande skapa obalanser i tungbenet.
Bettlösa alternativ
Påverkan:
Påverkar inte tungbenet direkt, men kan skapa spänningar om trycket på nosryggen eller nacken är för starkt.
Om hästen är van vid att använda tungbenet aktivt för att svara på bett, kan ett plötsligt byte till bettlöst skapa osäkerhet.
Möjliga problem:
För hårt tryck på nosryggen (exempelvis med en hackamore) kan ge indirekta spänningar i käken och vidare påverka tungbenet.
Hur tungbenet påverkar hela hästens kropp
Eftersom tungbenet är kopplat till både muskler och fasciala linjer som löper genom hela kroppen, kan obalanser i tungbenet leda till biomekaniska problem i hela hästen.
Vanliga problem vid tungbenets spänningar:
Nedsatt framåtbjudning – Tungbenet är kopplat till bogmusklerna via omohyoideus, och spänningar här kan begränsa frambensrörelser.
Hästen blir svår i munnen – Ovilja att ta kontakt, gapa eller lägga tungan över bettet kan bero på tungbensspänningar.
Hästen gnisslar tänder - hästen försöker obehag från tungbenet genom tandgnisslan.
Påverkan på bakben och samling – Tungbenet är kopplat till bäckenet via fasciella linjer, vilket betyder att dess rörlighet är viktig för korrekt bärighet bakifrån.
Andningsproblem – Tungbenets position påverkar struphuvudet och luftvägarna, vilket kan leda till andningsljud eller minskad syresättning.
Hur man kan minska påverkan på tungbenet?
Välj rätt bett – Testa olika bett för att se vilket din häst trivs bäst med. Vissa hästar föredrar mindre tungtryck, medan andra föredrar mer stabilitet.
Se över tygelkontakten – Hård eller inkonsekvent kontakt kan skapa onödiga spänningar.
Låt hästen tugga och svälja – En häst som inte kan röra tungan fritt kan utveckla spänningar i tungbenet. Det betyder att man inte ska spänna nosgrimman/spärrgrimman.
Undvik hyperflexion (rollkur) – Överdriven böjning kan låsa tungbenet och struphuvudet i en obekväm position. Fast det säger sig ju själv. Rollkur ska man alltid undvika.
Behandla tungbenet manuellt – AMT, akupunktur eller mjuk mobilisering kan hjälpa om hästen har långvariga spänningar. Tungbenet är känsligt och bör bara behandlas av utbildade terapeuter.
Träna bettlöst ibland – Vissa hästar kan må bra av variation för att slappna av i tungbenet.
Slutsats
Tungbenet är en central biomekanisk struktur i hästens kropp som påverkas direkt av bettet.
För mycket tryck eller spänningar i tungbenet kan leda till problem i käken, bogarna, andningen och även bakbenens arbete.
Att välja rätt bett, ha en mjuk tygelkontakt och vara uppmärksam på hästens signaler är avgörande för att undvika problem.
Regelbunden kontroll av bettets passform och hästens mun kan förbättra både prestation och välbefinnande.
