31/05/2026
Många tror att mindre stress handlar om att få mer tid.
Men ofta handlar det om att fatta färre beslut när veckan väl drar igång.
Några minuter på söndagen kan göra det lättare att få ihop promenader, träning, återhämtning och vardag utan att känna att man ständigt ligger efter.
Målet är inte att vara perfekt utan målet är att skapa en vecka som fungerar även de dagar då energin, motivationen eller humöret inte är på topp.
Vad brukar du göra på söndagar för att få en lugnare vecka? 🐾💬
