Optimal Hästhälsa AB

Optimal Hästhälsa AB Träning - tömkörning, ridning, körning o equiband. Hästfriskvård. Kroppsmedvetenhet för ryttare. Hästskola - hantering, longering, equiband, tömkörning mm.

Friskvård för människor, idrottsmassage, djupvåg o elektroterapi. OPTIMAL HÄSTHÄLSA AB hjälper dig att friskvårda samt träna din häst. Med stor erfarenhet som behandlande terapeut och ett brinnande intresse för hästens rörelser och biomekanik hjälper jag dig och din häst. Min specialitet är tömkörningen där hästen får möjlighet att fokusera på sin egen kropp utan en ryttares påverkan och tyngd. Va

re sig du är helt nybörjare eller van i tömmen hjälper jag dig vidare. I den uppsuttna träningen utgår jag delvis från VBR och jag fokuserar mycket på ryttaren och dess medvetenhet om sin kropp och sina ständiga signaler till hästen. Att va passiv som ryttare är betydligt svårare än många inser, men att störa hästen så lite som möjligt ger utrymme för en större utveckling för hela ekipaget. Och att kunna "bara vara" i sadeln och träna sin häst med små, små signaler ger mindre slitage för både hästen och ryttaren. Jag hjälper dig med de små detaljerna som gör det lilla extra, för långsiktig hållbarhet, vare sig du ska prestera på tävlingsbanan eller bara umgås och må bra tillsammans med din häst. Genom bra träning förebygger du rygg- och skadeproblem, med tömkörning och friskvårdande arbete i sadeln, variation i både träning och underlag. Behandlingar med GSM-Genuin Svensk Massage, elektroterapi och djupvågsmassage. Både för den tävlande hästen som för hobbyhästen. Välkomna!

Nu tar jag lite semester. 😎Under vecka 29 + 30 tänkte jag bara umgås med mina nära och kära, 4-benta som 2-benta, och nj...
11/07/2025

Nu tar jag lite semester. 😎

Under vecka 29 + 30 tänkte jag bara umgås med mina nära och kära, 4-benta som 2-benta, och njuta av lugnet på hemmaplan. 🥰

Men samtidigt ska jag åter starta upp i en av mina andra yrkesroller, som "redaktör" i vårt egna bokförlag.
Sambo Björn sitter nu och skriver som bäst på sin tredje bok och jag ska nu under min semester börja korrekturläsa i det nya manuset och "komma ifatt" så att vi sedan kan slutföra inför utgivning fram igenom.

Jag finns så klart tillgänglig på text, sms eller pm, under tiden och svarar så snart jag har läge. För bokning, behandlingar och träningar så finns det någon enstaka tid kvar i v 31 och lite mer i v 32.

Kram på er, ha en riktigt fin helg så länge! 🖐

Häromdagen var jag i Jämtland, via datorn, och hjälpte ett ekipage i tömarbetet. 😊Det var första gången digitalt för mig...
09/07/2025

Häromdagen var jag i Jämtland, via datorn, och hjälpte ett ekipage i tömarbetet. 😊

Det var första gången digitalt för mig och det kändes faktiskt lite nervöst, både om jag skulle klara av "det tekniska" (är ju ingen hejare på det....🫣) men också för att kunna förmedla mina tankar om detaljer, känslor och timing utan att kunna visa själv live.

Men det funkade trots allt väldigt bra, och både hästägaren och jag var fascinerade 😉 när jag exempelvis förklarar att styra in på en volt med "kram, kram, mjukna" och hästen bara är med på noterna. 🥰 Häftigt!

Å om ett par veckor ska vi träffas igen.

"Less is more"- konsten att göra så lite som möjligt. Är tyvärr inte alla ryttare som tror på, eller vill förstå, att de...
07/07/2025

"Less is more"
- konsten att göra så lite som möjligt.

Är tyvärr inte alla ryttare som tror på, eller vill förstå, att det är till hästens fördel om vi ger den tid och möjlighet att lyssna på våra minsta signaler.

Det är heller inte många ryttare som klarar av att sitta lugnt och försiktigt i sadeln, att ha en sådan kroppskontroll, och vara en lätt ryggsäck för hästen att bära.

Det är detta som krävs för att hästen ska kunna hitta egen balans, styrka, core och proprioception, lära sig ta ansvar för sin kropp, vilket blir omöjligt om vi som ryttare inte har egen kontroll, är avspända och undviker skicka en mängd oviktiga signaler.

Här är Cecilia med sin härliga kille, en tuff, energisk, tidigare tävlingshäst, kallblodstrav, där kravet varit att springa så fort som möjligt rakt fram vilket han var riktigt bra på.

Sedan han blev ridhäst har/har han haft mycket tryck framåt, "fallit isär" i kroppen och oftast blivit tung i handen som också då lockat ryttaren till att använda sin fulla styrka.

De har känt varandra under många år och jag har träffat dom i arbete på töm sedan några år tillbaka. Där har de fått fin kläm på samarbetet, ⭐️ men i ridningen krävs det ännu mer av att han ska hitta lugnet, slow, för att hinna bära både sin egen som ryttarens kropp.

Han har dessutom haft/har en gammal skada i bakkärran som hämmat honom men nu visar dom att det är aldrig för sent för utveckling. Hästen är idag 20 år, och wow vilka framsteg de gjort under de senaste månaderna när vi börjat fokusera i sadelarbetet! 👌

Bilderna visar både ett par "sämre" sekvenser där han ramlar ur sin kroppskontroll, tappar balansen framåt och blir för kort i halsen, men också ett par sekvenser där han börjar få total kontroll och Cecilia kan bara sitta och åka med.

Det är fantastiskt att få vara med på såna här resor 🙏 och lotsa ryttaren till det lilla men också promota till att våga tro på processen och orka vänta...
Tack Cecilia för förtroendet, ni är fantastiska. ❤️❤️

Lite info om datum för träning, kurs o nytt kundevent/clinic. Save the dates! ☝️😉            ___________________________...
04/07/2025

Lite info om datum för träning, kurs o nytt kundevent/clinic. Save the dates! ☝️😉
_____________________________________

Lörd 12/7 finns plats kvar på kursen "Lär dig arbeta hästen i töm", del 1. Grunder o detaljer för både nybörjare o ner erfarna. Utan egen häst.
Plats: Od, 3 mil norr om Borås.

Sönd 27/7 dags för del 2 i töm, med fokus på fortsättning, sidvärtsrörelser, cavaletti, galopp. Plats: Od.

Sönd 20/7 sommarträning, tömk eller rid, i ridhus i Rångedala. Med egen häst. Ev finns nån plats kvar.

Sönd 3/8 sommarträning, tömk eller rid, i Rångedala. Med egen häst. Finns platser kvar.
______________________________________________

Nytt kundevent! 🥰
I samband med att jag i år firar 15 år med mitt företag så bjuder jag in till ännu ett kundevent o denna gång i mer praktisk anda.

Sönd 21/9 planerar jag en clinic i tömkörning. Hit bjuds alla mina gamla, tidigare kunder in, givetvis gratis precis som eventet i januari. 🤗
Men denna gången finns även möjlighet för andra nyfikna, som inte är kund sedan tidigare, att komma men till en mindre kostnad.
Plats: i Målsryd.

Mer info närmare.

Ledig tid för träning eller behandling. För info finns möjlighet för någon mer att få plats kommande lördag den 5/7. Tid...
29/06/2025

Ledig tid för träning eller behandling.

För info finns möjlighet för någon mer att få plats kommande lördag den 5/7.
Tiderna ej klara än så ingen specifik tidsangivelse.
Men område Ulricehamn, Hökerum, Borås, Bredared, Hillared etc.
Skicka gärna på sms 0768-306455.

Varit iväg för en ridlektion samt en behandling på häst nu på förmiddagen, och nu ska jag och kroppen jobba på en stund ...
27/06/2025

Varit iväg för en ridlektion samt en behandling på häst nu på förmiddagen, och nu ska jag och kroppen jobba på en stund med detta här.💪😁

Fin fredag, helg och semester för er som har det. 😎

Fick en såå fin kundrespons häromdan: 🥰"Hej, Igår var jag på Åby med pållen för första gången sedan han började behandla...
25/06/2025

Fick en såå fin kundrespons häromdan: 🥰

"Hej,
Igår var jag på Åby med pållen för första gången sedan han började behandlas av dig, och oj vilken upplevelse!

Han var med som sparring till en annan häst och vi körde utvändigt om den hela vägen. Sista varvet gick i tävlingstempo och även då arbetade han rätt genom hela kroppen, med huvudet lite härligt sänkt och ryggen höjd.

Han sprang bara och väntade på att få "käka upp" motståndet, kändes det som. Upplever en kaxighet, tryck och spänst i honom som inte funnits förut💪
Nu bygger vi vidare och ser fram emot en rolig höst/vinter! 🏁

Vill rikta ett stort tack till dig för all hjälp med pållens kropp och att du har fått oss på rätt bana igen! 🤗"

Men blomsterkransen var det nån liten 🐴 som åt upp.... 🫣🥰
20/06/2025

Men blomsterkransen var det nån liten 🐴 som åt upp.... 🫣🥰

Endast fyra platser per kurstillfälle. 😊
18/06/2025

Endast fyra platser per kurstillfälle. 😊

Mycket sprutt i gräset! 🌱☘️Det är fortfarande mitt i en svår och känslig period för de som har ponny, lättfödda hästar, ...
09/06/2025

Mycket sprutt i gräset! 🌱☘️

Det är fortfarande mitt i en svår och känslig period för de som har ponny, lättfödda hästar, ems, ppid eller tidigare fångproblem.
Efter den torra period som var och när regnet sedan kom har gräset fått lite fart.
Men generellt brukar man ju prata om fram till midsommar eller strax efter är det som mest vanskligt med gräset för känsliga hästar.

Jag har själv två små som en gång haft fångkänning och förgiftningssymptom efter en avmaskning, det var sommaren 2020. Efter det har jag alltid varit mycket/extra noga med deras motion för att hålla flöde och cirkulation igång i kroppen.

Jag tänker och arbetar utifrån minst varannan dag med "flåsarbete" för dom. Dvs att pulsen går upp och under minst 20 min.
Jag gör även regelbundet lymfmassage på dom för extra hjälp i kroppen.

Som variation kan arbetet se ut som följande: cykling, jogging, körning i kuperad terräng, körning i trav på väg, jobba i lina eller löst på banan i trav och galopp osv.
Man får ju lite motion själv också... 👌😊

Adress

Kåtorp 2
Ljung
52496

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Optimal Hästhälsa AB postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Optimal Hästhälsa AB:

Dela