Optimal Hästhälsa AB

20/12/2025

Suttit som domare idag på träningstävling i Tömkörning.

8 fina ekipage med skiftande storlekar, åldrar och förare, men alla med stor och härlig potential för framtiden! ⭐️⭐️⭐️

Ser fram emot nästa gång, men hoppas jag kan va med själv då också. 🤔

19/12/2025

Kunskap är aldrig tung att bära! ☝️🤓

Önskar verkligen att alla vi som TYCKER OM hästar - äger häst, rider häst, kör häst, tömkör häst, avlar, har som hobby, jobbar professionellt, har som gräsklippare eller vad som helst, bara vill hästens BÄSTA!

Så denna texten, och bilden på graman, ur tidningen Ridsport nr 15, gör mig så beklämd. 😪😔

Vi kan ALLA bli bättre på häst!

Vi kan alla lära oss mer om häst, om deras språk och uttryck, om deras mentala funktion och reaktion, om deras fysik och rörelsemekanik, om deras grundläggande behov, om f***r och näring, om hovar och vinklar, om sadlar och selar, om utrustning som hjälper och om utrustning som hämmar och t om skadar hästar! Osv, osv....

Ja ni fattar. 🙏❤️

Och för den som tror och tänker att ex en graman, inspänning, pessoasele, longeringshjälp eller annan typ av "hjälptygel" som går direkt till eller via munnen är för att göra det bättre eller lättare för hästen, så är det HELT FEL!!
Och det finns inga sunda genvägar!

Tänk på vad intressant ändå att vi hästmänniskor håller på med ett ämne man aldrig blir helt färdig i?
Att man alltid kan fortsätta utvecklas?

Kunskap är ju aldrig tung att bära!

Men en viktig detalj i hela melodin är vår ödmjukhet gentemot vår vän hästen. ❤️🐴 Och att vi alltid vill se till hästens väl och ve, vad vår omgivning än tycker och tänker.
Så fall inte för grupptrycket och gör som alla andra, våga vara annorlunda och lyssna på dig själv och din häst.

Om du inte rider på din häst, om du inte tävlar, om du inte galopperar, om du bara tricktränar, om du aldrig använder bett osv så ska andra bara strunta i det!
Så länge du inte gör nåt som blir dåligt för din häst, nu eller i förlängningen, så är det ju helt upp till dig vad ni som ekipage gör.
_______________________________

Vill återigen visa linjen på "ett äkta lodplan" som den ritade röda linjen genom ögat till mungipan och inte nosryggen (den streckade linjen) som många tror och tänker.

Kan ni se hur oerhört långt in bakom lod som hästen på bilden då hamnar?? Här kommer heller aldrig nacken att kunna vara den högsta punkten, som man/vi önskar.

Vill du/ni lära er mer om hästens kropp och knopp, utveckling och uppbyggnad, rörelser och mekanik, utrustning med för och nackdelar, vad man bör tänka på i hästens arbete osv?
Eller bara varför, när och hur?
Välkommen att boka in för teoretisk eller praktisk föreläsning, praktiskt utövande med egen häst, praktiskt utövande med lånad/mina hästar eller om du/ni har speciella önskemål att jag ska ta upp så hör av dig!

Vare sig det är på hobby eller tävlingsnivå, om du är nybörjare eller gammal i gamet, det är ALDRIG för sent att fortsätta utvecklas. ✌️

Ha en fin helg, snart är det jul! 🎅🤗

17/12/2025

Passa på att boka en plats.

För den som vill lära sig mer om att jobba hästen från marken, både i töm och i lina. Vi kommer även titta på rörelser, biomekanik, hästkroppen och annat smått och gott. 🤗

Tillfälle för dig som vill lära dig arbeta din häst från marken!
👉 Ny kurs!
Vill du lära dig arbeta hästen från marken?
Hur jobbar jag för att det ska bli bra och stärkande träning för min häst?
I denna kurs fördjupar vi oss i tömkörning och longering. Du kommer få både teori och praktik.
Vad vi kommer ta upp under kursen:
⁃ din placering
⁃ hästens rörelsemönster
⁃ ev rörelsestörningar och hur vi arbetar med dem
⁃ hur vi stärker upp en häst genom att rida från marken
Denna kursen passar både dig som är ny inom avsutten träning samt dig som arbetat med det tidigare och önskar ny inspiration. Alexandra har stor kunskap inom området och är duktig på att förklara.

När: Onsdagar kl. 16.50-17.50
Datum: 21 januari - 20 maj
Instruktör: Alexandra Ljungström
Är du intresserad och vill veta mer?
Kontakta oss för mer information!
Mejl: [email protected]

Varmt välkommen till Stålarp Islandshästar 🥰🙏

16/12/2025

Ut på tur tillsammans med hälften av mina fyrbenta vänner o arbetskamrater. 🤗
Den trygga o minsta 🐴 leder, den största o lite harigare följer...
Å jag lite mittemellan.

Härlig promenad så här veckan före jul. 🎅

12/12/2025

Det där med att lita på processen.....

Kom ett meddelande från en elev häromdan, blev oerhört glad för både häst och ryttares skull. 🙏

Det värmer väldigt mycket i hjärtat ❤️ när ekipaget/ryttaren fått en sån aha-upplevelse efter att ha tragglat på och vågat tro på att känslan och det enkla kommer. 🏇
Å att hästen uppskattar kontakten i bettet.

😘 ÄLSKAR din häst händerna när du håller i tömmen/tygeln?

09/12/2025

Det spelar ingen roll vad för slags häst man har, alla kan hitta till balans, avslappning, kontakt och den fantastiska känslan. 🙏

Att just kunna slappna av och bli fullt medveten om sin kropp är en av de svåraste detaljerna. En liten spänning i ena benet, en stark triceps, en låst eller vikt handled, en trög/orörlig skuldra, en för låg hand, en vikt midja osv.
En del vanliga kroppsdelar som kan "leva sina egna liv". 😉

Lippizzaner, nordsvensk brukshäst, irish cob, varmblodig travhäst, swb och sporthäst, några av helgens ekipage, från rutterna Skövde/Tidaholm och Bankeryd/Jönköping.

Inför vårens datum och planer med träning kan det ev finnas möjlighet till plats/er på båda dessa rutter. Vid intresse eller frågor skicka pm eller sms. 🤗 0768-306455.

28/11/2025

Så simpelt och enkelt. 🙏

Att göra en liten (eller i början lite större) skrittvolt med rak hals, så rak så du t om kanske kan skymta hästens ytteröga, är en oerhört givande och lösgörande övning för bogarna, och samtidigt för att börja hitta lite bakbroms.

Vi ber också hästen själv börja ta ansvar för sin kropp, ytterbog, vilket kommer ge mer och bättre balans.

Om det låter för simpelt (en del ryttare vill ju göra det svårare än nödvändigt😉) kan man istället säga skrittpiruett eller bakdelsvändning.

Men att göra det så enkelt som möjligt i allt vi tar oss för med hästarna ger gott självförtroende hos både häst och ryttare.
De smarta hästmänniskorna tänker iallafall så, och de som vill försvåra det hela får väl skylla sig själva. 😉😁

Trevlig helg allihopa! 🌤

25/11/2025

Några av de fina hästar och människor jag träffat i helgen.

Bl a mamma Michaela som vill lära sig arbeta dotterns ponny Nalle i töm. Väldigt smart drag som ponnyförälder, både för att kunna hjälpa och assistera när barnen har mycket i skolan eller ska göra annat samtidigt som ett varierat och avsuttet arbete gör skillnad för ponnyns friskvård och hållbarhet.

Å både mamma och ponnyn gjorde det riktigt bra! 👌
-Svårt men roligt! tyckte hon. 🤗
____________________________

Även en sagolikt vacker svart ponny, med mor och dotter jag träffat tidigare men med sin nya hästkompis att lära känna. Endast 2 veckor har han bott hos dom men det visade sig vara en fantastiskt lugn och trevlig individ.

En mjuk och fin ridning 🙏 men det är inte alls lätt att rida en häst/ponny som gärna stoppa är in nosen för långt in mot bringan. Spännande att få följa med på deras resa...
_______________________________

Ännu en vacker liten dam som jag träffade för första gången. Hästen och matte hade inte känt varandra så länge än och matte vill lära sig arbeta sin fina svarta från marken på ett sunt och hållbart sätt, bl a i töm.

En lugn och fin häst som gjorde det mesta med lätthet, bara matte hänger med och vågar vara där med sina mjuka fina händer.
Härligt att se när häst och människa "klickar i" varandras språk och energi.
__________________________________

Är så oerhört tacksam att få, och kunna, hålla på med det jag gör. 🥰
Att få assistera, hjälpa och utbilda de människor, tillsammans med sina hästar, som vill ha eller behöver diverse hjälp. Vare sig det är med detaljerna i grundarbetet, de som kommit en bit på vägen eller de som stött på problem eller fått bekymmer.
Att lyssna av och känna in, både häst och människa, att andas tillsammans och lita på nervsystemets signaler...

Detaljerna gör det lilla extra för att det stora hela ska bli fantastiskt! ❤️

22/11/2025

Nästa söndag den 30/11 finns ledig tid, för behandling och kroppsservice eller ridning, körning, tömkörning, i området Borås, Kinnarumma, Horred.
Välkommen att höra av dig. 😊

18/11/2025

När en ung liten hästtjej, 9 år, redan fått förståelse för att "bakom lod" är negativt.

Fick en teckning från en elev som hade förklarat för sin nyfikna dotter gällande vad som menas med uttrycket.

Framtiden ser genast lite ljusare ut. 🙏

14/11/2025

I lod. 🤔🤔

Vad menas egentligen med "i lod"?
Vet du hur den riktiga loden går samt vad som är en "äkta" form?

Bild 1 = den riktiga loden som går genom öga till mungipa, dvs nosen ska va lite framför.
Samt nacken/öronen är högsta punkt. 🙏
Fantastiskt, vackert, harmoniskt, mjukt, att se. Här kan hästen hitta och behålla egen balans.

Bild 2 = det väldigt många tänker som "i lod", dvs att nosryggen är själva linjen.
I detta läget försvåras redan andning, ligament och muskulatur i nacke och överlinje övertänjs, stor påverkan i leden mellan ländkota och korsbenet, påverkan i bäcken och höfter, halsbasen trycks nedåt mot bröstbenet och belastar framdel mer än nödvändigt osv....

Bild 3 = dit väldigt många fortsatt strävar, (trots all diskussion kring rollkur, hästvälfärd osv) "lång och rund", men som gör illa för hästen både på direkten som på längre sikt. Belastningen blir mycket hög på bogar, framben och hovar. Samt att hästens synfält försvinner eller försvåras.
När nackstycket försvinner utom synhåll uppifrån sadeln då vet du att hästen är för rund.

På både bild 2 och 3 har hästen dessutom 2a nackkotan som högsta punkt istället för nacken. Detta syns även väldigt tydligt på stallgången eftersom muskulaturen aldrig ljuger så skvallrar en "stor bulle" på främre sidan av halsen till hur hästen går i arbetet.

Man kan/bör gärna sänka halsen, för att kunna få upp och lyft i manken, men nosen behöver rikta/hållas framåt och inte peka inåt mot bringan.

God fredagsmys och trevlig helg! ☀️❄️❤️🐴