Aktiviteter ala Elins Friskvård

04/04/2022

Dags att anmäla sig!
Skicka förfrågan för att få PM med information.

Anmälan går till mig!

08/04/2020

Varför ska vi stretcha våra djur? Hur, när, hur länge och vad ska man tänka på? Jag svarar på era frågor. VARSÅGODA! www.elinsfriskvard.se

27/03/2020

INFO BALANSBOLLSKURS ONLINE

Hundfysioterapeut

02/03/2020

🎉NYHET I BUTIKEN!🎉

Elins Friskvård finns nu i våra lokaler, hon öppnar även upp Elins Klipperia och erbjuder tjänster såsom bad, hygienklipp, kloklipp och fön/tork.

I samband med detta vill vi givetvis lotta ut fina priser till er 🌸

🥇Första pris är en timmes bad + fön
🥈Andra pris är Kloklipp + tassklipp
🥉Tredje pris är en kloklipp

För att delta:
Gilla, dela och tagga 2 vänner som gärna hade behövt detta.

Tävlingen avslutas 9/3 och vinnarna dras kort därefter

Titta in på Elins hemsida för att läsa mer om tjänsterna:

Www.bokamera.se/elinsfriskvard

09/12/2019

Gå en hundkurs eller valpkurs! På en hundkurs får du tips och idéer på hur du kan träna din hund för att få en glad och lydig hund.

06/12/2019

Nya tider tillgängliga!

24/04/2019

Hej på er!

På en av träffarna gick vi igenom stretch!
Här försöker jag instruera hur man kan stretcha på ett enkelt sätt hemma. Grundligare information ges gärna på förfrågan ⭐️ Kommentera gärna så löser vi det!

Stretching kan vara en rörelse som får mening!

För hunden så är detta dem första gångerna ovana rörelser, som kanske inte alltid möts positivt.

Stretching är töjning. Tanken med stretchen är att töja en muskel/muskelgrupp/(senor) till ytterlägen för att sedan hållas där en viss tid.

Genom stretching kan man förlänga och mjuka upp muskulatur, bindväv/facshia och gör hunden smidigare.

Stretch kombinerat med rätt dos vila, sömn, utfodring, aktivering och massage, ger större fördelar vid prestation och koncentration. Det leder även till en mer avslappnad hund, finns det något bättre?

Hundar stretchar även sig själva, detta betyder dock inte att vi som ägare/förare kan låta bli. Deras stretch-påverkan är inte tillräckligt stor för att vi ska klara oss undan.

En hund som råkat ut för skada, en äldre hund eller nyopererad hund, återhämtar sig snabbare om den tidigare behandlas och blivit behandlad tidigare.
- För att vid skada så drar musklerna ihop sig för att aktivt skydda resterande kropp. Om inte dessa muskler motioneras, stretchas, eller masseras så kan dem förtvina vilket leder till muskelatrofi.

Resultatet av stretching: ökar rörligheten runt leder och bidrar till en stark och hållbar hund ✨

•Se till att du alltid räknar in uppvärmning, nervarvning och stretch i ditt träningsupplägg och program.

Kom ihåg, det är enklare att förebygga än att behandla skada!

Vi fortsätter med stretch! De enklaste stretchövningarna att göra hemma. Se gärna föregående video för ytterligare information om just stretch. Se här: https...