Ulrika Marwick - Coach för Reaktiva & Stressade Hundar

Ulrika Marwick - Coach för Reaktiva & Stressade Hundar Skäller din hund på promenaden och/eller stressar din hund upp sig varje dag? Jag hjälper dig att

Börjar du bli uppgiven och frustrerad över hur mycket din hund stressar upp sig varje dag? Kanske du har en hund som blir extremt stressad inför vissa situationer, som ett hundmöte eller en besökare….eller så har du en hund som har svårt att slappna av överhuvudtaget. Oavsett vilket problembeteende din hund visar så kan jag hjälpa dig att förstå varför din hund gör som han gör, jag lär dig hur du

hanterar din hunds dagliga stress och hur du tränar bort de problembeteenden som stressen för med sig.

Skäller din hund med magen? 🐾👇Har du någon gång känt att din hunds reaktivitet har en inre stress som inte verkar gå att...
08/06/2026

Skäller din hund med magen? 🐾👇

Har du någon gång känt att din hunds reaktivitet har en inre stress som inte verkar gå att ”träna bort” med vanliga metoder? Tänk om en del av svaret på din hunds utfall inte sitter i huvudet, utan i magen? 🤯

Forskningen har börjat titta alltmer på den så kallade tarm-hjärna-axeln – kommunikationsvägen mellan hundens mage och hjärna.

Ja, det här är ett riktigt nördigt ämne, så om du vill ha en snabb sammanfattning kommer den här:

⏳ Din reaktiva, osäkra eller ångestfyllda hund har en annan uppsättning bakterier i magen än en lugn och trygg hund.

Om det är hundens beteende och stress som påverkar magen, eller om det är magen som triggar beteendet, vet vi inte säkert ännu.

Det vi däremot vet är att det är ENORMT viktigt att stötta din hunds tarm om den har beteendeproblem. Ju bättre och mer balanserade bakterier du kan inkludera i tarmen, desto enklare blir det för din hund att hitta tillbaka till ett inre lugn.

Om du vill läsa mer så har jag precis skrivit ett djupt blogginlägg om den här nya forskningen, där jag i slutet också tipsar om sätt att hjälpa din hunds mage.

Kommentera MAGE här nedanför 👇 så skickar jag länken direkt i dina meddelanden!

05/06/2026

När gick du ut i skogen senast? 🌲🪾

Jag får ofta frågan om hur mitt träningsschema ser ut, särskilt nu med en ny valp i huset. Och visst, vi tränar mycket just nu, men det är minst lika viktigt att låta hunden bara få vara hund.

Därför åker vi ofta ut i skogen och bara är. Utan krav, utan att titta på klockan och utan att aktivt träna på något speciellt. Fokus ligger inte på att gå flera kilometer, utan på att ta in varenda doft vi passerar.
Jag pratar inte om skogsvägar eller stora stigar, utan rakt ut i terrängen.

Där får:
👌 Hunden enorm berikning: Dofterna, det varierande underlaget och de nya intrycken gör att hjärnan jobbar hårt, även om ni inte rör er särskilt långt.

👌 Du en chans att slappna av: Går ni rakt ut i skogen är chansen minimal att ni möter någon annan. Du kan andas ut och din hund kan undersöka sin omgivning i lugn och ro – en riktig win-win!

Det är lätt att fastna i alla träningsmål, särskilt om du har en valp eller en hund med stora utmaningar. Men ibland är det bästa du kan göra för din hunds utveckling (och din egen hälsa) att bara dra på dig stövlarna, gå ut bland träden och låta nosen styra vägen.

När tog du och din hund en helt kravlös skogstur senast? Berätta gärna nedan! 👇

3 steg till en hund som klarar att vara ensam hemma 🚪Att ha valp i huset gör verkligen att de här bitarna kommer upp til...
03/06/2026

3 steg till en hund som klarar att vara ensam hemma 🚪

Att ha valp i huset gör verkligen att de här bitarna kommer upp till ytan igen! Hur lägger man egentligen en bra grund för ensam hemma-träningen, så att vi i framtiden slipper sitta på födelsedagskalaset med magknip och känna att vi måste stressa hem? 😣

Det här är ett ämne som otroligt många kämpar med. Men oavsett om du har en valp som ska lära sig allt från början, eller en vuxen hund som har svårt att slappna av så fort du rör dig mot dörren, så finns det tre universella steg som skapar en genuin trygghet.

I veckans poddavsnitt går jag igenom mina 3 bästa tips för att lyckas med ensamhetsträningen

🎧 Lyssna på Hundträning med Ulrika där poddar finns, eller kommentera 71 här nedanför så skickar jag länken till avsnittet direkt till dina meddelanden! 👇

01/06/2026

Från Kaos till Lugn: Vashjs Resa 🤩

Möt Vashj! Hennes familj kontaktade mig eftersom hon var superstressad runt deras barn och när de gick på utflyker.

Det här är vad Vashjs matte sa:
👉 ”Hon går från noll till hundra, hon rusar upp och skäller, med stel och spänd kropp. Hon blir då svår att få kontakt med och tar en bra stund att varva ner sen igen.”

Vi började så klart med en stress detox för Vashj, och det första steget var att skapa en lugn zon där hon kunde slappna av och komma bort från barnen. Det här enkla steget gjorde en ENORM skillnad! Hon lärde sig att varva ner och hålla sig lugn hemma, även när barnen sprang runt i det andra rummet. 😴
Nästa steg var att överföra det här till en utomhusmiljö. Hennes familj älskar att klättra, och snart låg Vashj fridfullt och sov vid foten av klippan istället för att skälla som hon brukade.

Det ultimata testet? En stor campingresa med familjen och massor av barn. Tack vare hennes lugna zon och några smakliga Kongar höll sig Vashj lugn hela helgen. 👌

En längre berättels om Vashj kan också hittas på min blogg: https://ulrikamarwick.se/fran-kaos-till-lugn-vashjs-resa/

Jag loggar ut en stund – hänger du med? 📵Ni vet hur det är. Så fort man får en paus i dagen åker mobilen fram och man bö...
29/05/2026

Jag loggar ut en stund – hänger du med? 📵

Ni vet hur det är. Så fort man får en paus i dagen åker mobilen fram och man börjar scrolla. Jag har haft en period nu där jag märkt att jag tyvärr väljer mobilen allt oftare och det blir ju inte så kul för familjen. 😬

Därför har jag bestämt mig för att ta en välbehövlig paus från bruset i helgen. Jag har gett mig själv en utmaning för att:

✨ Vara 100 % närvarande med familjen.
✨ Fylla min egen bägare så att jag har fulladdade batterier inför nästa vecka.
✨ Ta en härlig prommis i skogen

Jag är tillbaka igen på måndag, men fram tills dess – häng på och kör en sociala medier-fri helg du också!

27/05/2026

Äventyr i vardagen: Så ger du din hund ett rikare liv ✨

Min lilla valp Willow är hemma, och under de här första veckorna så inser jag hur många nya upplevelser hon har fått hos mig.

Oavsett om du har en valp som ska upptäcka världen, en osäker hund som behöver öka sitt självförtroende, eller en senior hund som fastnat i ett lite väl inrutat liv – så är berikning i form av upplevelser extremt viktigt för deras välmående. 🧠

Berikning handlar helt enkelt om att ge hunden små äventyr i vardagen. Det behöver inte vara krångligt och i dagens PODD berättar jag hur.

När vi ger hunden dessa små äventyr ger vi dem ett rikare liv där de får vara just hundar. Det är den bästa investeringen du kan göra för din bästa vän!

Lyssna på Hundträning med Ulrika där poddar finns, eller kommentera 70 här nedanför så skickar jag länken till avsnittet direkt i dina meddelanden! 👇

25/05/2026

Hur många fästingar har du hittat i år?🪳

Väljer du att använda fästingmedel på din hund p.g.a. att det är så många fästingar där du bor?

Du har kanske hört talas om de risker som finns med fästingmedel för hunden, familjen och miljön? Om inte, kommentera FÄSTING så kan jag skicka mitt blogginlägg med mer info och tips på naturliga alternativ. ✉️

Jag vet dock att i vissa delar av Sverige är det extremt mycket fästingar, och även om fästingmedel inte direkt skyddar mot fästingsjukdomar (då fästingarna sprider sjukdomar så snart de sätter sig), så kan jag förstå att man inte vill sitta och plocka fästingar varje kväll.

Så min fråga till dig är, väljer du att ge fästingmedel till din hund i år eller tänker du testa mer naturliga alternativ? 🤔

PS: Alla gör sina egna beslut och allas åsikter respekteras i kommentarerna så var snälla med varandra när ni skriver.

22/05/2026

Två veckor med Willow! 🥰

Man får inte mycket sömn och blir biten mest hela tiden, men hon är en fantastisk valp som har passat in i vår familj perfekt.

Bruce är inte lika övertygad 🤣

Är din hund stressad redan innan ni gått ut? 🚪🐶Många hundägare berättar för mig hur stressigt de har det på promenaden, ...
20/05/2026

Är din hund stressad redan innan ni gått ut? 🚪🐶

Många hundägare berättar för mig hur stressigt de har det på promenaden, men det de flesta inte tänker på är att stressen kan börja redan INNAN man kliver ut genom dörren. 😵‍💫

Om din hund blir överexalterad när det är dags att gå ut, så fylls stresshinken på redan innan promenaden ens har börjat. Och om din hund startar i stress kommer han också ha svårare att komma ner i varv igen när ni väl är ute.

I dagens poddavsnitt ger jag dig tre enkla övningar som hjälper dig och din hund att börja promenaden på rätt sätt! 🎧

När du är redo att lyssna, kommentera "12" så skickar jag länken! 👇

18/05/2026

Använde du valphage till din hund när den var liten? 🐾

Jag har pratat om valphagar så länge jag kan minnas. Det har alltid varit tips nummer ett till alla som gått mina valpkurser, och jag säger samma sak till vänner och bekanta som ska köpa valp.

Varför? För att det är det ABSOLUT bästa sättet att:
✅ Träna rumsrenhet.
✅ Träna valpen att vara ensam hemma.
✅ Undvika att den biter på saker den inte borde.
✅ Och framför allt: skapa bra sovrutiner (vilket du kommer tacka dig själv för när tonårsmånaderna drar igång!).

Tar alla hundar till sig hagen direkt? Nej, inte alltid. Men då handlar det om att träna stegvis tills hunden känner sig trygg.

Både Willow och Jura är av en intensiv ras som helst skulle köra ”zoomies” hela dagen om de fick chansen. Jag minns att Jura skrek så fort jag lämnade rummet i början, men hagen blev vår räddning. Även om man bara har valpen där inne en kort stund per dag, är det så mycket bättre än ingenting.

Många valpar protesterar faktiskt inte alls om man börjar redan vid 8 veckor genom att lyfta in dem så fort de blir sömniga. I början kan man behöva sitta nära hagen, men långsamt blir de allt tryggare med att vila på egen hand.

Just nu övar vi för fullt på precis det här! ✨
P.S. För att hagen ska vara laglig i Sverige får den inte ha tak (vara täckt) eller vara för liten. Kolla alltid upp aktuella regler hos Jordbruksverket för att se hur stor hage just din hund behöver.

Adress

Fränsta
84174

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ulrika Marwick - Coach för Reaktiva & Stressade Hundar postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Ulrika Marwick - Coach för Reaktiva & Stressade Hundar:

Genvägar

Dela

Typ