https://www.facebook.com/108262212328361/

Gentle Stride Horsecare

Hem
Sverige
Avesta
Gentle Stride Horsecare

Jag är certifierad och kvalitetssäkrad hästterapeut och behandlar hästar med massage, laser, stretch och mobiliserande övningar.

26/09/2025

🔥Fredagsboostens🔥 första avsnitt kommer handla om HGS – Horse Grimace scale, som med hjälp av hästens ansiktsuttryck kan användas för att upptäcka smärta eller stress hos våra hästar. I allt vi gör och för att våra hästar ska må bra är det avgörande att vi som vistas kring hästarna lär oss läsa av deras signaler.

Skalan fokuserar på 6 punkter och på varje punkt ges upp till 2 poäng.
• Ögon
0 poäng: Ögonen är avslappnade, öppna och naturligt stora
1 poäng: Ögonen är något trånga, men inte kraftigt förändrade
2 poäng: Ögonen är mycket trånga eller halvstängda, vilket tyder på smärta/stress

• Ögonlock
0 poäng: Normalt, inget tecken på spänning
1 poäng: Ögonlocken är något spända eller strama
2 poäng: Ögonlocken är mycket anspända eller veckade, vilket indikerar obehag

• Öron
0 poäng: Öronen är avslappnade och pekar framåt eller åt sidan
1 poäng: Öronen är något bakåtvända, vilket kan tyda på oro eller obehag
2 poäng: Öronen är kraftigt bakåtvända, ett klart tecken på smärta eller stress

• Mun och läppar
0 poäng: Läpparna är avslappnade och i normal position
1 poäng: Läpparna är lätt spända eller dragna bakåt
2 poäng: Läpparna är kraftigt spända eller dras åt sidorna, ibland med synliga tänder

• Näsborrar
0 poäng: Näsborrarna är avslappnade och normala
1 poäng: Näsborrarna är något utvidgade, vilket tyder på viss anspänning
2 poäng: Näsborrarna är kraftigt utvidgade eller vridna, ett tecken på stress eller smärta

Givna poäng sammanfattas och av detta kan man utläsa en ungefärlig grad av hästens eventuella smärta/stress.
0 poäng: Hästen visar inga tecken på smärta
1-3 poäng: Mild smärta eller obehag.
4-6 poäng: Måttlig smärta
7-10 poäng: Allvarlig smärta

Som synes av poängsystemet behöver inte ett enskilt spänt ögonlock eller uppspärrade näsborrar nödvändigtvis betyda smärta men i kombination med andra anspända ansiktsdrag kan man misstänka smärta, stress eller annat obehag.

Mitt helgtips: TITTA på er häst! Poängge hästen utifrån HGS.
Lär er känna igen hästens ansiktsdrag och börja fundera på vad anledningen till dess reaktioner och uttryck kan vara.

Källa: Dalla Costa E m.fl Utveckling av HGS som ett smärtbedömningsverktyg..

Trevlig Helg!

22/09/2025

När höstvindarna viner och snöslasket snart är ett faktum kan det vara svårt att hålla motivationen uppe. Därför introducerar jag "Fredagsboosten" där jag på min Instagram gentle.stride.horsecare kommer dela med mig att roliga tips, enkla övningar och spännande fakta som kan göra nytta för både kropp och knopp på såväl ryttare som häst.

Varje fredag släpper jag nya avsnitt – kika in så du inte missar något! gentle.stride.horsecare

22/09/2025

✨Veckans hästvårdsglimt✨

Idag får söta Mimer fokus i Veckans hästvårdsglimt. Mimer är en 9 årig Fjordhästvalack som till vardags både rids och körs av sin lilla människa Miranda på Koolsgården.
När jag träffade Mimer första gången hade han nyligen påbörjat sin utbildning till rid- och körhäst, han var då något omusklad men hade inga större muskulära bekymmer. När jag nu träffade Mimer igen hade det gått lång tid sedan senaste behandling och det var spännande att få äran att känna igenom honom på nytt. Denna gång upplevde jag honom väldigt spänd i ländryggen och något förtvinad i ryggmuskulaturen precis vid sadelläget. Många av gångerna då jag hittar ryggproblematik av något slag kan den härledas till en sadel som passar illa, antingen för hästen eller för ryttaren och därför ger en negativ belastning över hästens rygg. I Mimers fall låg sadeln bra på hans rygg, dock upplevde jag stoppningen väldigt ojämn vilket också kan påverka belastningen i ryggen och jag rekommenderade därför hans ägare att lämna in sadeln för en kontroll.
Ägaren följde min rekommendation och efter ett par dagar fick jag ett meddelande att sadelmakaren upptäckt att sadelns bom var av vilket ju självklart påverkar ryggen negativt.
Ett nytt besök hos Mimer är inbokat där vi ska följa upp hur ryggen mår och prova lite nya sadlar för att hitta en som passar honom bättre.

Fallet med Mimer är ett gyllene exempel på vikten av att regelbundet kontrollera skicket på våra hästars rörelseapparat. Hästen och dess muskulatur är ett kvitto på den träning vi ger, den utrustning vi använder och även det f***r och näring de får i sig. Genom regelbunden kontroll kan problem upptäckas tidigt och många skador och sjukdomar undvikas 💫

15/09/2025

En till nyhet är något jag valt att kalla "Veckans hästvårdsglimt" där jag varje måndag kommer ta upp en eller ett par hästar jag träffat och behandlat under veckan som varit. För vissa hästar kan det bli en kortare presentation, andra kan ge före/efter-bilder eller en lite djupare inblick i någon specifik problematik jag upplevt hos hästen.

I dagens inlägg vill jag presentera stoet Elektra. Detta upplever jag är en känslig själ med mycket integritet som jag träffade första gången som 3åring. Nu är Elektra 5 år och börjar växa i sin unga kropp.
Elektra har en del problematik i sin rygg och länd, troligen på grund av ett trauma då hon gick omkull vid 3 års ålder och den behandling hon får just nu fokuserar mycket på att få en avslappnad överlinje och en stark underlinje.

15/09/2025

Jag är så glad att meddela att verksamheten nu har genomgått ett namnbyte för att bättre spegla min vision, de behandlingar jag erbjuder och de tjänster jag i framtiden kommer att erbjuda.
För att förtydliga min inriktning och för att fånga utbudet av hästvård som framgent kommer breddas har jag valt att byta namn till Gentle Stride Horsecare.

Det nya namnet speglar min filosofi om skonsam och professionell hästvård, där varje steg tas med omsorg och respekt för hästens välbefinnande. Trots namnbytet är behandlingarna desamma, och jag kommer fortsätta att erbjuda högkvalitativ hästfriskvård med prestationshöjande och rehabiliterande behandlingar i fokus.

Jag ser fram emot att fortsätta hjälpa hästar och deras ägare under det nya namnet. Välkommen att kontakta mig på Gentle Stride Horsecare för alla dina hästvårdsbehov!

06/07/2025

Äntligen är jag tillbaka på Instagram!
På grund av ett tekniskt fel har jag inte kunnat komma åt mitt konto på Instagram men nu är det åtgärdat och jag kan äntligen börja uppdatera sidan igen!

Jag har efter några månaders föräldraledighet så smått dragit igång verksamheten igen och ser fram emot alla kommande hästmöten och vad framtiden har att erbjuda. Ett nystartat samarbete med den fantastiska dressyrryttaren och hennes fina Breakdance ger en spännande möjlighet att få följa detta ekipage på djupet.

Jag har öppnat upp ett begränsat antal tider för behandling så passa att ge din häst bästa förutsättningarna för prestation, välmående eller rehabilitering efter skada genom att boka en tid.

16/06/2025

Det är så roligt att vara igång med behandlingar igen. Många kära återseenden har det blivit.
På bilden njuter hästen Ebba av en efterlängtad behandling.

22/05/2025

Alla mina kära kunder, nya som gamla!
Snart är det äntligen dags för mig att smyga igång verksamheten igen efter några månaders föräldraledighet 🌟 🎉
I början på juni planerar jag att öppna upp begränsat antal tider för bokning så om du har en häst i behov en genomgång, hör av dig så bokar vi in en passande tid.

22/01/2025

Nu när kyl, is och halt/hårt underlag är mer regel än undantag i hagar och på vägar är hästarnas muskler mer utsatta för spänningar, överansträngning och sträckningar. Ge din häst bästa förutsättningar med fysioterapi och friskvård.

Jag kommer vara föräldraledig en period och tar inte emot bokningar mars-maj så passa på att boka tid så snart som möjligt om du vill vara säker på att hinna få en tid för din häst innan dess.
Från och med 1 juni är jag tillbaka igen och välkomnar då både nya och gamla kunder tillbaka.

11/07/2024

Igår tillbringade jag dagen i Gävle där jag fick äran att möta ett gäng nya hästar och deras ägare.

05/07/2024

En uppdatering om rehabhästen Caddie:

Caddie diagnoserades med kissing spines för några månader sedan och har genomgått en medicinsk behandling som inte givit de resultat man hoppats på. Prognosen var dålig och man diskuterade den eventuella risken att behöva dömma ut henne men ägaren ville ge henne en sista chans och därför kom hon till mig.

Caddie har nu stått hos mig i drygt 4 veckor och behandlats med medicinsk laser, massage o stretching. Hon har konditionstränats och arbetat med equiband, allt i enlighet med en rehabplan som byggts upp i sammarbete med behandlande veterinär.
För en vecka sedan gjordes en ny veterinärbedömning av Caddie och otroligt nog såg man en stor förbättring. Inflammationerna är borta och hon visar ingen smärtpåverkan varken vid palpering eller under ryttare. Nu ska hon försiktigt börja ridas och utbildas i 2 månader för att sedan bedömas på nytt av veterinären.

02/06/2024

Stoet Caddie har fått diagnosen "Kissing spines" och står nu hos mig för rehabiliterande behandling och träning i några veckor. Välkommen Caddie!

Adress

Avesta

Telefon

+46762547443

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Gentle Stride Horsecare postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Gentle Stride Horsecare:

Genvägar

Vill du placera din affär längst upp i Djuraffär-listan i Avesta?

Dela

Typ

Hästcenter