09/12/2020
#гештальткинология
Когда что-то у человека с собакой идет не так, как хочется - очень велик соблазн найти виноватого.
Тут каждый человек обычно выбирает наиболее привычный сценарий: кто-то рвет волосы на голове и обвиняет себя в безрукости (а собака при этом негласно возведена на трон), кто-то адресует все шишки собаке, и тогда сам вроде как «в белом», так ему выносимей.
🤔 Как вы думаете, почему на две эти позиции так легко опереться?
Речь про иллюзию контроля. Признав проблему за кем-то из участников отношений, мы автоматически допускаем гипотезу, что в наших силах на нее повлиять.
Просто еще немного потренировать собаку. Послушать мастер-класс зоопсихолога. Вызвать кинолога. Поработать над своим состоянием в ринге. Завести новую собаку или отдать эту.
В такой дихотомии (хозяин - собака) мы напрочь забываем о важных моментах:
🔸 Никто из нас двоих не обладает постоянными характеристиками (на каждой встрече и я и собака в разном состоянии, самочувствии, настроении),
🔸 Оттого каждый временной и пространственный эпизод в отношениях полностью уникален, и воспринимать «отношения» как одно сложившееся целое, имеющее постоянные характеристики - очень однобоко,
🔸 Кроме человека и собаки в фокус внимания стоит взять непосредственно тот феномен, что происходит прямо сейчас между ними: их взаимодействие в этой точке пространства и секунде времени.
Да, теперь сложнее будет назначить кого-то однозначно виноватым. И от иллюзии контроля над ситуацией придется отказаться, взяв на себя беспристрастную роль исследователя: а что на самом деле прямо сейчас происходит в контакте между нами?
Что пошло не так в данной конкретной точке пространства и времени, когда:
- собака не послушалась и убежала, а я ощущаю безысходность до слез,
- собака хочет общения, а я не хочу, и почему-то испытываю вину,
- мне мучительно стыдно перед окружающими, которые не имеют никакого отношения ни ко мне, ни к моей собаке,
- собака радуется другому больше, чем мне, а я ненавижу их обоих в этот момент.
И так далее. Вариантов бесконечно много, как и уникальных мгновений взаимодействия хозяин-собака.
🦮🚶🏻Отношения с собакой - удивительная возможность лучше рассмотреть самого себя и тот способ, которым, из своих разных состояний, я строю отношения с другим-живым. Куда я попадаю, что со мной происходит?
А взгляд на отношения через призму гештальткинологии позволяет уйти от оценочной системы и воспринимать, исследовать их как некий феномен, не ища правых и виноватых. Иногда одного этого достаточно, чтобы жить с собакой стало комфортнее.
