21/11/2023
Dzień dobry wszystkim! Pogodę za oknem mamy jesienną, a to sprzyja odpoczywaniu, leniuchowaniu i spaniu!
Dlaczego sen jest tak ważny? 😴
🟠Sen jest podstawowym oraz niezbędnym elementem kształtowania pamięci (każdego rodzaju)
Dobry jakościowo sen wpływa korzystnie na zdrowie fizyczne i psychiczne. Jest czynnikiem warunkującym odporność organizmu i wpływa na gospodarkę hormonalną
🟢Czym dla psa jest "dobry jakościowo sen"?
✔️Dorosły pies powinien spać około 14-16h na dobę, psi senior może potrzebować nawet 18h snu.
✔️szczenięta ze względu na szybkie procesy rozwojowe mogą przesypiać nawet 20h w ciągu doby 😮
Najczęściej psiaki przesypiają noc, a w ciągu dnia robią sobie drzemki uzupełniając tym samym zapotrzebowanie na sen.
✔️podczas spania psy powinny wejść w dwie fazy snu:
🔸️NRM- trwająca około 15 minut faza snu wolnofalowego, podczas którego psy się odprężają, ich tętno zwalnia, a mięśnie się rozluźniają
🔸️REM-tzw 'sen paradoksalny', występują tu szybkie ruchy gałek ocznych, jest to faza snu z wysoką aktywnością mózgu, pojawiają się tu marzenia senne. Podczas tej fazy zachodzi największa regeneracja organizmu.
Zdarza się jednak, że niektóre psy mają problemy z zasypianiem lub spaniem odpowiednią ilość godzin, albo ciężko im wejściem w wyżej wymienione fazy.
Powodów takich stanów może być dużo.
Od bólu lub dyskomfortu, który pies odczuwa na co dzień ,przez zmiany hormonalne, przewlekły stres, zaburzoną higienę codziennej aktywności (fizycznej i mentalnej) oraz niewygodne posłanie lub miejsce odpoczynku.
🟠W jaki sposób fizjoterapia może pomóc psu w codziennym zasypianiu?
🔸️Ćwiczenia aktywne, stretching ora masaż pobudzający wpływają na zwiększenie produkcji ENDORFIN (hormonów szczęścia),co wpływa między innymi na redukcję stresu
🔸️terapia manualna i masaż relaksacyjny poprawiają ukrwienie, zmniejszają napięcie mięśniowe, łagodzą lub eliminują objawy bólowe
🔸️akupresura obniża ciśnienie krwi.Poprawia dotlenienie oraz odżywienie tkanek, w tym narządów wewnętrznych
Wszystkie te czynniki wpływają na poprawę ogólnego samopoczucia psa i ułatwiają dobry jakościowo sen, a ten wpływa korzystnie na procesy zdrowienia 😊
A Wasze psiaki jak sypiają? 💤