22/10/2025
Ostatnie 2 miejsca 🙂 zapraszamy 🙂
🌸 Czuły dzień w stadninie — oddech, ruch, konie i kobiecość
Zatrzymaj się na chwilę.
Weź głęboki oddech, poczuj ziemię pod stopami i pozwól sobie na dzień tylko dla siebie.
Wśród natury, koni i kobiet takich jak Ty.
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty w Stajni Koniczynka w Kamienicy Polskiej, stworzone z myślą o kobietach, które potrzebują oddechu, odpoczynku i łagodnego powrotu do siebie.
To czas bez pośpiechu i ocen – z czułością, ruchem, bliskością i rozmową.
---
🌿 Plan dnia
🍀10:00–12:00 – Poznajmy się
Powolny początek dnia, kawa, rozmowy i wejście w klimat spotkania.
Magiczne karty pomogą otworzyć się i poczuć, że jesteś we właściwym miejscu.
🍀12:00–13:30 – Oddech i ruch z Olą
Łagodna praktyka, która łączy ciało i oddech.
To delikatny przepływ między ciałem a spokojem wewnętrznym — pomagający rozluźnić napięcia, wyciszyć umysł i odnaleźć balans.
( zajęcia odbywają się głównie na matach do jogi)
🍀13:30–14:30 – Lunch 🍝
🍀14:30–15:30 – Czułe spotkanie z końmi
W Stajni Koniczynka czas płynie wolniej.
W ciszy, między oddechem a końskim spojrzeniem, rodzi się zaufanie.
Konie uczą obecności, spokoju i autentyczności – odbijają nasze emocje jak lustro.
To nie lekcja jazdy, ale lekcja bycia – z naturą, z koniem i z własnym sercem. 🐴💚
( Nie trzeba mieć doświadczenia z końmi)
🍀15:30–17:30 –
Alicja, poprowadzi ciepłe spotkanie przy herbacie 🫖
Tworzy przestrzeń pełną zrozumienia, ciepła i autentyczności
Czas na rozmowę o kobiecości, bliskości i sile
— o tym, jak czuć się dobrze i pielęgnować relację z sobą samą i jak słuchać własnych potrzeb.
Czas na zakotwiczenie, doświadczenie bliskości z sobą samą i sile która z tego płynie.
🍀Na zakończenie – niespodzianka dla każdej uczestniczki 🥰
---
✨ Prowadzące
Ola
Magister fizjoterapii, trenerka BODYART i DEEPWORK Polska, instruktorka z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ciałem i oddechem.
Mama dwójki dzieci, założycielka marki odzieżowej VILQ.
Jej zajęcia to połączenie spokoju, siły i kobiecej energii.
Alicja
Psychoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w pracy ustawień helingerowskich, praktyk Somatic Experiencing (metoda pracy skupiająca się na ciele), terapeuta Brainspotting pracujący z traumą.
Tworzy przestrzeń pełną zrozumienia, wsparcia i dostrojenia się do osób z którymi pracuje🫠
Joanna
Miłośniczka zwierząt, a w szczególności koni.
Od 35 lat towarzyszy im z czułością i szacunkiem, tworząc przestrzeń, w której człowiek może się zatrzymać i otworzyć serce.
„Od dawna marzyłam, by stworzyć miejsce, w którym można usiąść i po prostu być — w obecności koni, natury i drugiego człowieka.” 🤍
---
🕊️ Dla kogo?
Dla kobiet, które potrzebują oddechu, natury, ruchu i bliskości.
Nie musisz znać jogi ani koni — wystarczy, że przyjdziesz taka, jaka jesteś.
---
💰 Koszt uczestnictwa
• 340 zł (z lunch’em)
• 290 zł (bez lunchu)
📅 8 listopada 2025, godz. 10:00
📍 Stajnia Koniczynka, Kamienica Polska
Ilość miejsc ograniczona
Chętnych proszę o kontakt pod nr 502-785-311
---
To będzie dzień pełen łagodności, spokoju i kobiecej mocy 🌿
Zatrzymaj się. Odpręż. Otwórz serce.
