Pegaz Fizjoterapia Koni

27/05/2026

Praca manualna z koniem bardzo szybko uczy pokory. Bo gdyby terapia (i nieważne czy mówię o terapii czaszkowo - krzyżowej czy o jakimkolwiek rodzaju masażu) była tylko zestawem technik, wystarczyłoby nauczyć się kilku chwytów i wykonywać je zawsze tak samo. Ale przecież każdy koń reaguje inaczej! Nawet ten sam koń potrafi odpowiedzieć zupełnie inaczej w zależności od dnia, emocji, poziomu napięcia czy wcześniejszych doświadczeń.

Ciało nie działa w oderwaniu od układu nerwowego.

Koń, który przyjechał z zawodów, koń po zmianie stajni, koń po długim stresie, przeciążeniu albo po prostu po trudniejszym dniu; każdy z nich „niesie” w tkankach coś innego. To wpływa na oddech, napięcie powięzi, sposób ruchu, reakcję na dotyk i możliwość rozluźnienia.

Dlatego w terapii manualnej nie chodzi wyłącznie o znalezienie spiętego miejsca i „naprawienie go”. Dlatego równie ważne jest to, co dzieje się pomiędzy terapeutą a koniem. Umiejętność obserwacji, obecności i słuchania tego, co pokazuje ciało tu i teraz. Czasem tkanki pozwalają wejść głębiej od razu. Innym razem najpierw trzeba stworzyć poczucie bezpieczeństwa, żeby organizm w ogóle był gotowy odpuścić napięcie.

To właśnie dlatego nie pracuję według sztywnego schematu. Ten sam obszar napięcia u dwóch koni może mieć zupełnie inne podłoże. A ta sama technika wykonana mechanicznie nie zawsze przyniesie taki sam efekt.

Dobra terapia manualna zaczyna się tam, gdzie kończy się automatyczne „odtwarzanie procedury”. Wymaga uważności, cierpliwości i gotowości do prawdziwego dialogu z ciałem konia. Bo koń bardzo szybko wyczuwa, kiedy ktoś naprawdę go słucha…dlatego to co terapeuta „niesie” w sobie jest tak samo ważne jak wszystkie stosowane technik manualne.

20/05/2026

Może Twój koń nie potrzebuje mocniejszej ręki. Może potrzebuje spokojniejszego układu nerwowego po drugiej stronie???

Czasem próbujemy rozluźnić konia: przez trening, ustawienie, ćwiczenia, sprzęt… a ciało jeźdźca wciąż pozostaje w napięciu, pośpiechu i ciągłej gotowości. Koń to czuje. Najpierw oddech, potem napięcie mięśni i oczywiście sposób dotyku. Obecność albo jej brak.

Dlatego stworzyłam „CiałuMiłe dla jeźdźca” warsztat online o pracy z własnym ciałem, oddechem i układem nerwowym w kontekście relacji z koniem. To nie jest kurs o „perfekcyjnym jeździe”. To powrót do czucia, które tracimy przez wszech otaczające nas czynniki stresujące.

W środku znajdziesz:
🌿 ćwiczenia regulujące układ nerwowy,
🌿 pracę z oddechem i obecnością w ciele,
🌿 proste praktyki, które możesz zrobić w domu lub na stajni,
🌿 workbook wspierający pracę własną,
🌿 NOWOŚĆ: dodatkowy materiał o stresie w kontekście jeździectwa i wpływie napięcia człowieka na konia.

Dla kogo?
jeśli czujesz, że Twoje ciało jest stale napięte, jeśli trudno Ci naprawdę „być” przy koniu, jeśli chcesz budować spokojniejszy i bardziej czytelny kontakt, jeśli coraz bardziej widzisz, że koń reaguje nie tylko na pomoce, ale też na stan człowieka.

Do wyboru:
👜 Warsztat online zamiast 229zł TERAZ jest 79zł:
8 nagrań + workbook + bonus o stresie.

👜 Warsztat + webinar „Tajemnice Układu Nerwowego” zamiast 336zł teraz jest 147zł:
8 nagrań + workbook + bonus + webinar wyjaśniający działanie układu nerwowego i teorii poliwagalnej w kontekście pracy z koniem.

👉 Szczegóły na mojej stronie.

14/05/2026

Większość osób mówi na nie po prostu „mlecze”… 🌼

Ale to nie zawsze ta sama roślina. Najczęściej na pastwiskach spotykamy:🌿 mniszek lekarski,
🌿 oraz mlecze.

Ale jeśli chodzi o Mniszek to od dawna wykorzystywany jest jako roślina wspierająca: układ pokarmowy, metabolizm, pracę wątroby czy mikroflorę jelit. Zawiera m.in. związki gorzkie, flawonoidy, minerały i inulinę, dlatego bywa podawany po leczeniu, odrobaczaniu czy przy problemach metabolicznych.

W naturze konie bardzo często same wybierają rośliny, których aktualnie potrzebują. Oczywiście najważniejsze pozostaje to, skąd pochodzą:
❌ nie przy drogach, gdzie jest dużo aut,
❌ nie po opryskach,
❌ nie z intensywnie nawożonych terenów.

Czasem to, co dla człowieka jest „chwastem”, dla organizmu konia okazuje się całkiem wartościową rośliną. 🌱

13/05/2026

Pogoda zmienną jest… a ostatnio jeszcze bardziej. Jak pory roku wpływają na konie?

KONIE A PORY ROKU, ZMIANY I ZMĘCZENIE
„Jedynie niezmienna jest sama zmiana, a nie jak chcieliby jaśnie państwo, stałość…”.

🟩 Konie mają rytmy dobowe i roczne, kształtowane bezpośrednio przez długość dnia słonecznego i temperaturę, a pośrednio – przez wpływ tychże na roślinność. Zmiany długości dnia i temperatury mają kolosalny wpływ na układ hormonalny, a ten – na zachowania. Męczliwość, ospałość i brak kondycji nie muszą oznaczać choroby, a bywają związane z porami roku i fizjologicznymi zmianami poziomu hormonów.

🟩 Przez chwilę tu proszę, zwłaszcza panie, o refleksję: czy podczas każdego dnia cyklu czujemy się tak samo, nigdy zmęczone nad miarę, nigdy niechętne do ruchu, spuchnięte i z zerową energią? Zmiany hormonalne wpływają też na klacze, ogiery i wałachy. Hormony to nie tylko kwestia płci: układ metaboliczny musi się dostosować do zmiany składu i dostępności roślin. Kolejną sprawą jest dwukrotne linienie. Ciało konia musi zrzucić całą sierść i szybko wytworzyć nową, w tym gęsta i długą na zimę. Wiosenna zmiana sierści to też trudność z termoregulacją, gdy pogoda płata figle. Żeby poznać i zrozumieć konie, warto je wnikliwie obserwować – różne, w różnych stadach – a także korzystać z badań i obserwacji fachowców. Kilka tu dziś przytoczę, są ciekawe w kontekście tego, jakie potrzeby ma koń w różnych porach roku i co się w nim dzieje 😊

🟩 Związana z porą roku długość dnia świetlnego i temperatura, wpływają na poziom hormonów koni. W ten sposób regulują rytm dobowy, sen, sposób pasienia, aktywność mózgu, regenerację komórek, płodność.

1) Stężenie hormonu adrenokortykotropowego (ACTH) jest fizjologicznie wysokie późnym latem i jesienią: od sierpnia do października jest POZA zakresem referencyjnym ZARÓWNO u koni zdrowych, jak i ochwaconych z EMS [1]. Jest to m.in. związane z naturalnym rytmem budowania zapasów tłuszczu na przetrwania zimy.

2) poziom dopaminy i serotoniny łatwo spada w okresie roku z krótszym dniem, na co wpływa też czas padokowania, poziom stresu oraz żywienie: oba produkowana są też w jelitach, stąd ważna zdrowa mikroflora i optymalna ilość i jakość objętościowych.

2) U koni z PPID (tzw choroba Cushinga) występuje nadprodukcja hormonów przysadki (ACTH) i zaburzenia metabolizmy energetycznego pogłębione w niektórych porach roku. Stężenia melatoniny różnią się między porami roku (jest produkowana po zmroku) zarówno u koni zdrowych, jak i chorych, natomiast poziom dopaminy jest była znacznie niższy u koni z Cushingiem latem i jesienią [2].

3) Długość dnia wpływa na poziom hormonów przysadki i g***d. Hormony: folikutropina, hormon luteizujący, prolaktyna, inhibina, testosteron, estradiol mają wyższe stężenie wiosną a niższe zimą. Większość, w tym IGF-I czyli insulinopodobny czynnik wzrostu (IGF), ma najwyższy poziom w kwietniu, w tym prolaktyny nie tylko u ogierów ale też u wałachów [3].

🟩 HORMONY A ZMĘCZENIE. Ospałość, zmęczenie, osłabienie, utratę energii może powodować: za wysoki poziom prolaktyny (normalnie wzrasta w czasie snu), niedobór dopaminy, za duży wyrzut insuliny po posiłku lub / i insulinooporność oraz kortyzol: zarówno jego przewlekły nadmiar, jak i niedobór, powoduje chroniczne zmęczenie.

🟩ZIMNO A HORMONY I ZDROWIE. Ciekawe porównanie dwóch typów chowu przeprowadzono w Hokkaido [4]. Zimą jedną grupę odsadków i roczniaków pełnej krwi trzymano przez 22 h na padoku; druga była na zewnątrz 7 godzin dziennie i godzinę na karuzeli. Grupa 22 h wolniej przybierała na wadze, miała niższą temperaturę ciała i rytm serca a analiza HRV wskazała na dominację aktywności parasympatycznego układu nerwowego (spoczynek, regeneracja). Grupa 7hr+W miała wyższy poziom prolaktyny, insulinopodobnego czynnika wzrostu, kortyzolu i tyroksyny [4]. Jak się okazuje, choć zima nie stymuluje szybkiego wzrostu to ma korzystny, ale bardzo niedoceniany, wpływ na układ hormonalny i metaboliczny koni.

🟩 DZIENNY RYTM AKTYWNOŚCI. Pora roku wpływa na budżet dzienny koni, czyli rytm aktywności.

🟩 Konie spędzają na jedzeniu najwięcej czasu zimą (nawet 75 %) a najmniej latem. Hucuły i koniki polskie, np. w roztoczańskim parku narodowym [8], pasą się w lipcu przez 50- 55 % czasu a we wrześniu już 60 %. Wzrost temperatury i ilości much końskich zmniejsza czas pasienia a zwiększa spędzany na czujności i ruchu [5] oraz powoduje, że latem konie są najaktywniejsze o wschodzie i zachodzie słońca [9].

🟩 Specyficzna dla lata jest dominacja nocnego pasienia. Przez resztę roku konie pasą się więcej w dzień, a nocą też, ale mniej [6]. Latem np. konie Przewalskiego spędzały na jedzeniu 68 % czasu między godziną 20 a 24 a od północy do 4 rano 31 % . [10].

🟩 W ciągu roku zmienia się SKŁAD DIETY, z powodu potrzeb koni jak i składu roślin. W diecie koni z Alberty, turzyce stanowiły od 18 (wrzesień) do 50 % (maj). Drzewa i krzewy od zera w czerwcu do 9% w marcu (wierzby, topole). Igły sosny i świerka jadły cały rok poza majem i czerwcem. Skrzypy stanowiły 2,6 % diety zimą a 0,3 latem. Porosty 3,3 % zimą a 0,1 latem. Bylice, lepiężnik, nawłoć były głównie jedzone jesienią, a pięciorniki i kukliki wiosną [6].

🟩Zima konie spędzają więcej czasu w lasach iglastych, wiosną chętniej okorowują drzewa, latem chronią się w lesie przed upałem i owadami [7,9].

🟩 Zapewnienie możliwości naturalnego wykorzystania dnia i nocy, to dbałość o dobrostan. Optymalny chów domowych koni (wolny dostęp do jedzenia, duża przestrzeń, małe zagęszczenie populacji) daje podobny budżet czasowy do koni żyjących półdziko. Ważną obserwacją jest, że regularny czas karmienia i wydzielane dawki znacznie zmniejszają czas spędzany na jedzeniu [11] – to nie jest zdrowe! Za to dawanie siana w siatkach lub ad libidum, zwiększa go. Mniejsze zagęszczenie padoku zwiększa ilość ruchu, zabawy i czyszczenia siebie. Chów otwarty pozwala też na korzystanie ze słońca i cienia, i jedzenie noca lub za dnia, zgodnie z potrzebami koni w danym czasie i porze roku.

Tekst i zdjęcie: Joanna Smulska

[1] Seasonal Variation in Serum Concentrations of Selected Metabolic Hormones in Horses, 2010, H. J. Place, C. M. McGowan

[2] J Neuroendocrinol. 2008 Aug;20(8):988–996. Seasonal Changes in Circadian Peripheral Plasma Concentrations of Melatonin, Serotonin, Dopamine and Cortisol in Aged Horses with Cushing’s Disease under Natural Photoperiod, SJ A Haritou, R Zylstra

[3] J Equine Sci. 2011 Jul 20;22(2):29–36 Annual Changes in Day-length, Temperature, and Circulating Reproductive Hormones in Thoroughbred Stallions and Geldings, P Dhakal, N Tsunoda

[4] Physiology. Effects of different winter paddock management of Thoroughbred weanlings and yearlings in the cold region of Japan on physiological function, endocrine function and growth, M Ishimaru, T Tsuchiya 2024 Vol 86 Issue 7 pp 756-768

[5] Time-Budgets of Camargue Horses III. Environmental Influences, Patrick Duncan, Behaviour, Vol. 92, No. 1/2 (Feb., 1985), pp. 188-208

[6] Salter, R. E., & Hudson, R. J. (1979). Feeding ecology of feral horses in western Alberta. Journal of Range Management, 32(3), 221-225.

[7] Rangeland Ecol Manage 66:428–437 | July 2013 Seasonal Variation in Habitat Selection by Free-Ranging Feral Horses Within Alberta’s Forest Reserve, T. L. Girard, E. W. Bork

[8] Ann. Univ. Mariae Curie-Skłodowska Vol. ###I(1) Sec. EE 2013, M. Pluta, K Patkowski, Zachowanie i interakcje w stadach oraz pomiędzy stadami konika polskiego i owcy uhruskiej podczas wspólnego wypasu

[9] European Bison Conservation Newsletter Vol 8 (2015) pp: 41–52 Similarities in foraging patterns of wisent, red deer and various breeds of European primitive horses D. Klich

[10] Applied Animal Behaviour Science Vol 21 Issues 1-2, 1988, The 24-hour time budget of Przewalski horses, Lee E. Boyd, Denise A

[11] Activity Time Budgets—A Potential Tool to Monitor Equine Welfare? U. Auer, Z Kelemen, Animals 2021, 11(3), 850

30/04/2026

Ile razy podczas jazdy mówisz w myślach albo na głos: Walczę, bo koń dziś nie słucha. Walczę, bo się płoszy. Walczę, bo nic nie wychodzi. Walczę ze swoim strachem. Walczę, żeby się nie spiąć. To słowo wydaje się niewinne, ale ciało bardzo dobrze je rozumie.

Bo kiedy w naszej głowie pojawia się walka, organizm zaczyna zachowywać się tak, jak do walki. Oddech robi się płytszy, ręce twardnieją, brzuch się usztywnia, żuchwa zaciska, twarz staje się napięta. Wystarczy czasem spojrzeć na jeźdźca w trudniejszym momencie treningu. Po minie często widać, że nie jest już w dialogu z koniem, tylko w konfrontacji. Problem w tym, że koń nie odbiera tylko naszych pomocy. Koń odbiera całe nasze napięcie. Czuje twardszy dosiad, mniej miękką rękę, szybsze reakcje, większą kontrolę i mniejszy spokój. A wtedy bardzo łatwo o błędne koło: im bardziej człowiek walczy, tym trudniej obu stronom wrócić do płynności. Czasem więc problemem nie jest samo ćwiczenie. Problemem jest to, w jakim stanie układu nerwowego do tego ćwiczenia podchodzimy.

I właśnie o tym jest nowy wpis na blogu o słowie „walczę”, o tym co robi ono z naszym ciałem i dlaczego koń czuje to bardziej, niż nam się wydaje.

Zajrzyj na stronę :)

28/04/2026

Czasem koń nie ucieka dlatego, że nie chce z Tobą być. Ucieka, bo coś w Tobie jest zbyt szybkie, zbyt napięte, zbyt głośne, zbyt agresywne.

A przecież tak bardzo chcesz „dobrze”.

dla jeźdźca to miejsce dla zdrozumienia
i nauczenia się jak się zatrzymywać i zauważać, co dzieje się w Twoim ciele, zanim wejdziesz w kontakt z koniem… to jest o tym jak zrozumieć, jak Twój układ nerwowy wpływa na konia i jak możesz wspierać go, zamiast nieświadomie przeciążać. To także o tym jak poczuć, jak to jest przesyłać spokój przez oddech, postawę, obecność, a nie przez kontrolę.

Daj znać czy masz odwagę poczuć dla jeźdźca na sobie?

Beata 🌷

23/04/2026

Koń senior.

Jak ma koń sporo lat … to spacerujemy … ciągle razem. To również SUPER sposób spędzania razem czasu.

♥️♥️♥️

17/04/2026

Każdy koń komunikuje się z nami oddechem, spojrzeniem, subtelnym ruchem. Ale żeby go naprawdę usłyszeć, trzeba rozumieć, jak działa jego układ nerwowy.

Dlatego wracam z pakietem, który łączy dwie perspektywy i pozwala zobaczyć więcej niż tylko zachowanie.

💥 Teraz możesz go kupić w niższej cenie tylko do 26.04 za 160 zł (zamiast 234 zł).

To jest coś, co zaczynasz widzieć od razu w swoim koniu. ALE ... jeśli terapia czaszkowo- krzyżowa jest czymś co Ciebie ciekawi i intryguje to ten pakiet to game changer, bo zawiera też wyjątkowy (jedyny w Polsce) e-book o TCK z końmi.

🎥 Wykład „Tajemnice Układu Nerwowego” pokazuje, jak stres i emocje wpływają na ciało konia, jego reakcje i zdrowie. Pomaga zrozumieć, w jakim stanie jest jego układ nerwowy i dlaczego czasem reaguje tak, a nie inaczej. I co ważne, co możesz z tym zrobić.

📘 E-book „Specyfika zachowania koni w terapii biodynamicznej czaszkowo-krzyżowej” uczy czytać konia w trakcie pracy. Zobaczysz, jak reaguje na dotyk, napięcie, obecność człowieka. Co oznaczają konkretne sygnały, które często są pomijane albo źle interpretowane.

💚 To podejście zmienia perspektywę. Z „dlaczego on tego nie robi?” na „co dzieje się w jego ciele i układzie nerwowym?”. I bardzo często to właśnie w tym miejscu zaczyna się prawdziwa zmiana.

Pakiet znajdziesz na stronie, której adres jest w BIO. 👍

Beata
Terapia czaszkowo-krzyżowa koni | układ nerwowy | relacja z koniem | zrozumieć więcej | czuć więcej

14/04/2026

STRES. A właściwie nie sam stres, tylko to, JAK KOŃ SOBIE Z NIM RADZI.

Nie chodzi tylko o te najbardziej oczywiste, spektakularne reakcje wywołane trudną sytuacją, które łatwo zauważyć gołym okiem, bo bryknie, bo się spłoszy. Znacznie częściej problem zaczyna się tam, gdzie efekt stresu nie wygląda dramatycznie. Właściwie nie wygląda wcale. A przynajmniej na początku. Koń wycofuje się, zamyka, powoli wpada w coś, co określamy jako wyuczoną bezradność. I to jest jeszcze ta część, którą jesteśmy w stanie jakoś dostrzec.

A co dzieje się głębiej, w organizmie? Właśnie to, czego nie widać od razu. Bo koń (tak samo jak człowiek) jest całością, więc przewlekły stres nie zatrzymuje się na poziomie TYLKO zachowania. Z czasem zaczyna wpływać na całe ciało. Organizm potrafi się do tego przystosować i często właśnie to widzimy: „jakoś funkcjonuje”. Tylko że przystosowanie nie oznacza równowagi. Organizm działa dalej, ale robi to kosztem narastającego napięcia, kompensacji i coraz mniejszej zdolności do powrotu do spokoju.

U koni coraz częściej mówi się o tym w kontekście zdrowia przewodu pokarmowego, dobrostanu i zachowania. U ludzi widzimy bardzo podobny schemat: przewlekłe przeciążenie, spadek zdolności do autoregulacji i problemy zdrowotne, które pojawiają się coraz wcześniej.

Bo stres to nie tylko emocja w głowie, a stan całego organizmu. To sposób, w jaki układ nerwowy zarządza przetrwaniem. To napięcie mięśni i tkanek, zmiana oddechu, pracy narządów, poziomu czujności i reakcji na bodźce. To również wpływ na układ immunologiczny i procesy zapalne.

W tym wszystkim ogromnie ważną rolę odgrywa powięź czyli tkanka, która łączy całe ciało w jedną sieć. Dziś wiemy, że nie jest ona biernym „opakowaniem”, ale żywą, bogato unerwioną strukturą, która uczestniczy w czuciu i przekazywaniu informacji do układu nerwowego. To jeden z powodów, dla których przewlekłe napięcie tak rzadko pozostaje w jednym miejscu.
Dochodzi do tego autonomiczny układ nerwowy i nerw błędny, czyli zdolność organizmu do przechodzenia z trybu mobilizacji do trybu regeneracji. Mówiąc prościej: nie chodzi tylko o to, czy koń potrafi reagować. Chodzi o to, czy potrafi wrócić do równowagi.

I to jest jeden z powodów, dla których tak bardzo interesuje mnie terapia czaszkowo-krzyżowa u koni. Nie dlatego, że zastępuje leczenie weterynaryjne, bo nie zastępuje. Nie dlatego, że jest rozwiązaniem na wszystko, bo nie jest. Ale potrafi dać wsparcie i umożliwić organizmowi powrót do balansu. Bez tego trudno o prawdziwą zmianę.

Ps zaintrygowana tematem? Więcej znajdziesz w wykładzie „Tajemnice układu nerwowego”, który jest do końca niedzieli (26.04) w promocyjnej cenie 79zł.... lub pakiet wykład z wyjątkowym e-bookiem mówiącym o terapii czaszkowo - krzyżowej z końmi za 160zł. Zapraszam na stronę i do sklepu.

13/04/2026

Tak sobie czytając różne rzeczy przyszła mi do głowy taka myśl: jak bardzo próbujemy dziś zrozumieć ZDROWIE… ale robimy to w kawałkach. Osobno żołądek, osobno zęby, osobno ruch, osobno zachowanie. I oczywiście to ma sens, bo wiedzy w każdej dziedzinie jest już tak dużo, że nikt nie jest w stanie być specjalistą od wszystkiego.

Ale jednak ciało nie działa w kawałkach. To samo widać u ludzi i u koni. W medycynie człowieka są gastrolodzy, stomatolodzy, ortopedzi, neurolodzy. W świecie koni mamy lekarzy weterynarzy różnych specjalizacji, kowali, fizjoterapeutów, saddle fitterów, behawiorystów. Każdy patrzy na swój fragment, bo tak dziś wygląda nowoczesna wiedza.

Problem w tym, że organizm nadal pozostaje całością. Koń nie składa się z osobnych układów, które działają niezależnie od siebie. To, co dzieje się w ciele, wpływa na zachowanie. To, co dzieje się w zachowaniu, wpływa na napięcie. To, co dzieje się w układzie nerwowym, wpływa na trawienie, regenerację, odporność, ruch i zdolność do radzenia sobie z codziennością.

Ps zaintrygowana tematem? Więcej znajdziesz w wykładzie „Tajemnice układu nerwowego”, który jest do końca niedzieli (26.04) w promocyjnej cenie 79zł. Zapraszam na stronę i do sklepu. ♥️