26/01/2021
deler godt innlegg :)
‼ STRESS!
Stress er en naturlig overlevelsesmekanisme, for når vi trenger å "sette inn det ekstra giret". Å kjenne adrenalinet pumpe en gang i mellom er ikke farlig (faktisk hadde livet vært ganske kjedelig uten). Det er når stressnivået ikke normaliserer seg og stresset blir langvarig, at det blir et problem.
Det er veldig vanlig at hunder lever med altfor mye stress i kroppen. Høye krav til hva de skal takle, for lite mental stimulans, gjentatte ubehagelige eller skremmende opplevelser (og her er de følsomme hundene ekstra utsatt), samt fysisk ubehag og smerte, er noen av de vansligste årsakene.
En hund som går med mye stress i kroppen vil være mer sensitiv og lettskremt, og den vil overreagere mer. I tillegg vil stresset kunne sette seg i kroppen, og gi fysiske symptomer som blant annet muskelspenninger, dårlig søvn og kløe.
Det er derfor innmari viktig at vi er bevisst på dette, og setter inn tiltak som kan normalisere stresshormonene.
Her er noen råd:
✅ Finn årsaken til stresset dersom det er mulig (er det noe i livet som er skremmende/ubehagelig? Kan den ha vondt noe sted?)
✅ Få bort muligheten til å reagere og stresse seg opp (f.eks. mer avstand ved passering, om dette er problemet)
✅ Gi hunden en god balanse mellom fysisk og mental trening
✅ Gjør øvelser hvor hunden virkelig må konsentrere seg
✅ Avslappende turer med langt kobbel. La hunden få snuse seg ferdig og ta den tiden den trenger og ønsker.
✅ Observer hvor mye eller lite den bruker dempende signaler for å få en indikator på hvilke situasjoner hunden føler seg ukomfortabel og stresset i.
✅Pass på at hunden får nok - og god nok - søvn
✅ Bygg selvtillit! Stress og usikkerhet henger tett sammen!
✅ Legg opp til stressreduserende aktiviteter
🔹Snusing
La hunden snuse mye når dere er ute på tur, legg til rette for at hunden din får bruke nesa si så mye som mulig. Du kan også oppmuntre hunden til å snuse når den er stressa ved å strø godbiter på bakken.
🔹Tygging
Noen hunder vil forsøke å redusere eget stress ved å tygge på ting de ikke har lov til, dersom de ikke får gode alternativer de har lov til å tygge på. Ha gode tyggebein tilgjengelig, og oppmuntre hunden til å bruke dem.
🔹 Slikking
Gummimatter med mønster og isbitformer er fine å smøre noe godt utover. Det finnes også flere leker for hunder, laget for slikking, for eksempel KONG.
Ha en fin og AVSLAPPENDE helg 💚
