Stine Binde - Bevisst Horsemanship

14/05/2026

Ledige tider for undervisning fremover, enten du har en spesifikk utfordring med hesten eller bare er nysgjerrig på noen nye måter å tenke på rundt håndtering eller trening. Kontakt meg for spørsmål eller avtale 😊

19/03/2025

Hurra, Loco er 21 år i dag🥳🥕
Noen bilder fra året hører med.

19/03/2025

Ledige tider for undervisning i mars (innlegget oppdateres etter hvert):

De fleste ettermiddager i tillegg til tidene under, er mulig for trening her hos meg i Bjugn om du vil ta med hesten din hit 😊

- Søndag 22.3: Ørland/Bjugn kl 11.30-12.30
- Onsdag 26.3: Fosen, Ørland/Bjugn
- Lørdag 29.3: valgfritt sted

Mer info og priser her: Privattimer :: Stine Binde - Bevisst Horsemanship

05/03/2025

HEST I TRENING!

Fra ca 1. april – 1.november tar jeg imot hester i trening her på gården.

Jeg kan være behjelpelig med ulike problemstillinger knyttet til blant annet håndtering, "temming" og ridning. Du kan lese mer på hjemmesiden min: https://www.stinebinde-horsemanship.no/hest-i-trening/

Målet mitt er hester som liker jobben sin- og å være med oss. Samspillet med hesten skal føles lett, morsomt og trygt.

Kontakt meg gjerne for en uforpliktende prat. Du finner kontaktinformasjon både her på siden og på hjemmesiden min: https://www.stinebinde-horsemanship.no/kontakt-oss/

Del gjerne

I perioder fra ca 1.april til 1.november, har jeg mulighet til å ta inn hest i trening her på gården.

04/03/2025

VURDERER KJØP/LÅN AV HEST!

Er på utkikk etter hest. Enten en jeg kan kjøpe, eller låne fra i vår og frem til høsten.

Ta kontakt om du mener du kan ha hesten for meg 🦄
Del gjerne 😊

Er på utkikk etter hest. Enten en jeg kan kjøpe, eller låne fra i vår og frem til høsten. Hesten jeg leter etter for kjøp: 2-6 år, vallak/unghingst, kaldblods, nordlandshest eller lignende, litt robust type av "medium størrelse". Stor ponni/liten hest. Ingen krav til utdanning, men ønsker e...

03/03/2025

En god start

(Eier ikke bildet, opphav ukjent).
Hvem av disse fikk flyttet den første meteren først? Nei, ikke han med kula.. Han satt nok fortsatt og spikket da de andre tilsynelatende var godt i gang. Betyr det at han ikke hadde startet, eller var det egentlig han som lå best an? Hvem tror du kommer først til målet i enden? Hvem får den mest behagelige turen? Mange hester, er litt som de kubene du ser på bildet. De forsøkes flyttes, før de har egenskapene som skal til for å rulle -fint, -trygt- og mykt av gårde. Jeg ønsker å framheve viktigheten av å ta seg tid til å "spikke" litt først.

Det er fort gjort å bli så fokusert på å nå målene, at man begynner å dytte og bikke heller enn å jobbe for at kantene skal bli rundere. Da ender det ofte med at vi tar noen «snarveier», litt som å bygge et hus, men slurve med grunnarbeidet og bruke dårlige materialer. Det holder nok en stund, men før eller siden vil det oppstå problemer. Når vi jobber med levende dyr, kan en slik tilnærming også skape både unødvendig stress og farlige situasjoner.

Kanskje er det nettopp den som ikke kan vise de store tingene i starten, den som fortsatt driver med «små, usynlige ting», som egentlig har kommet lengst? Hvor raskt man «oppnår noe», er sjeldent en god pekepinn på hvordan resten av hestens utdanning blir. Det er lett å få en hest til å gjøre noe, men å få den til å gjøre det avslappet og med kvalitet er noe annet, det tar tid.

Et hesteliv er langt! Om du bruker noen uker eller måneder ekstra, er det en liten investering i det lange løp. Ikke la iveren etter å kunne «vise frem noe», eller andres tanker om hvor langt du burde kommet, føre til at du tar «snarveier». I det lange løp er det den som vet at ting må ta den tiden det tar, som får den beste turen og kommer først til endemålet; en trygg, avslappet, holdbar hest som liker jobben sin. Det er det god hestetrening handler om.

29/04/2024

Sjekk gjerne ut min nye hjemmeside 🤗
Her kan man finne mer informasjon om blant annet mine tanker om hestetrening og hva jeg tilbyr av trening og undervisning🐎

Hei, jeg heter Stine og jobber for at hester og mennesker skal føle mestring, glede og trygghet sammen.

19/03/2024

Loco 20 år🥳❤️
Verdens beste hest har bursdag!! Enn så heldig jeg var som møtte denne herlige hesten for snart 17(!) år siden! Min største læremester og bestekompis. Noen bilder fra i vinter, og nå gleder vi oss veldig på vår og sommer 🤗 Skal overbringe alle hilsninger 😁🥳🥕

17/02/2024

"To work
with horses
we are asked
to work on
ourself
first and
foremost".

Meg selv, relasjonen mellom meg og hesten. Og så hesten.. I den rekkefølgen.

Det høres kanskje bakvendt ut. Har vi ikke lært å alltid sette hesten først? Når det gjelder trening av hest, innebærer det å sette hesten først: å faktisk først gå i seg selv. For at en hest skal føle seg trygg og tilfreds, må vi være bevisst på hva vi bringer inn i relasjonen. Har du et tankemønster hesten nyter godt av? Er du til stede? Prøver du hele tiden å skjule at du er redd? Har du negative tanker som kan påvirke hvordan hesten oppfatter deg? Er du bevisst dine egne handlinger og kroppsspråk?

Hester leser oss godt. Små ting vi tenker og gjør, har stor betydning for hestens følelse av trygghet -som for et fluktdyr, er et helt grunnleggende behov.

Ofte er det små ting vi kan gjøre for å starte treningen på en bedre måte. Gjør ferdig den telefonen du går og gruer deg til, planlegg ferdig middagen, innse at du ikke gjør det bedre på prøven fordi om du går og gruer deg til den, tenk på en ting av gangen -ikke alt du skal gjøre. Vær til stede her og nå.

Vær ærlig med deg selv om du er redd, og tilegne deg kunnskap og bygg "verktøykassa" for å kjenne på kontroll og mestring. Visualiser den gode følelsen og den fine galoppfatningen i stede for å se for deg alt som kan bli vanskelig. Er du konsekvent, gjelder de samme reglene i dag som i går, nå som i sted? Tilsier kroppspråket ditt at du har kontroll og vet hva du ønsker?

Er du bevisst på deg selv, henger det sammen med at du forstår viktigheten av relasjonen mellom deg og hesten. Hesten er sårbar på egen hånd, den trenger at du er der. Når vi tar hesten ut av flokken, trenger den at du tilbyr den samme følelsen som flokken gir, trygghet og komfort.

Begynner vi med hesten, prøver vi ofte å løse noe som oppstår fordi vi har glemt å begynne med oss selv og den konflikten som da oppstår mellom oss. Hestens adferd er alltid verdifull informasjon, ofte om oss selv.

Håper denne kan være til påminnelse både for meg selv og andre 🤗

17/02/2024

Viktig lesning! ❤️

20/09/2023

"Horsemanship is the art of mastering our own movements, thoughts, emotions and behaviors" - Mark Rashid

For å bli en bedre rytter, trener og hestemenneske, må vi øve oss på å bli mer bevisst på hva VI bringer inn i relasjonen.

Om vi jobber for å bli mer bevisste på egne tanker, følelser, væremåte, gjøremåte og tilstedeværelse, kan vi oppnå mer av den utviklingen vi ønsker, enn om vi kun fokuserer på hva vi ønsker å lære hesten.

Hvorfor "Bevisst Horsemanship"?

Siden jeg valgte å endre navnet her, tenkte jeg å starte med å forklare hva jeg legger i «Bevisst Horsemanship». I forrige innlegg, skrev jeg mine tanker rundt hva horsemanship er. For meg er «horsemanship» et veldig passende ord for akkurat det jeg tenker er det viktigste for alle som driver med hest, nemlig relasjonen mellom oss og hesten. En god relasjon er det som gjør hesteholdet både meningsfult, morsomt og trygt. Nå vil jeg forklare hvorfor jeg mener ordet bevisst også er viktig i vår hverdag med hester.

Når vi er med hester, må vi hele tiden være bevisst på at det VI gjør har noe å si for hvordan hesten reagerer og oppfører seg. Hesten har fra før av sitt språk, sine behov og sin måte å oppfatte verden på. Det er vi som må utvikle vår kunnskap og forståelse for å kunne gjøre den komfortabel med det livet vi har gitt den sammen med oss, om det er som hobbyhest eller konkurransehest. Det vi gjør må gi mening for den, slik at den forstår hva vi ønsker. For å få til det, må vi være bevisst på alt vi gjør, ikke bare når vi sitter i salen. Vi må være klar over at egne tanker, kroppsspråk og energi, påvirker det vi formidler.

Å være bevisst kan også beskrives som det å være «til stede i nuet». Hester lever «her og nå», og dens viktigste behov er å føle seg trygg. Hvis vi, når vi er med hesten, tenker på hva vi skal ha til middag, scroller gjennom Instagram, eller bekymrer oss for den telefonsamtalen vi må ta i morgen, appellerer ikke det til hestens følelse av trygghet. Den er avhengig av at de rundt den, er oppmerksomme på det som skjer her og nå. En hest som ikke har en oppmerksom venn (hest eller menneske), vil føle seg utrygg og må hele tiden selv være på vakt og ta egne avgjørelser. En slik hest vil i mine øyne aldri være helt trygg å omgås, kjøre eller ri.

Ofte er det mange, små ting vi gjør i hverdagen som påvirker hesten, både i positiv og negativ retning. Hesten er ekspert på å oppfatte ting i omgivelsene, inkludert oss. Med «Bevisst Horsemanship», mener jeg at hvis vi ønsker å endre hestens adferd og relasjonen vi har, så må vi starte med å bli mer bevisst oss selv.