07/04/2026
Vi nærmer oss våren. Men hva er egentlig forskjellen på kaldtvannssvømming og hydroterapi? 💦
Når våren nærmer seg, er det mange som gleder seg til å ta med hunden ut på turer til sjø, vann og strand ☀️
Svømming er en fantastisk aktivitet for hunder,men visste du at det er stor forskjell på å svømme i kaldt vann ute og å trene i vanntredemølle eller varmt basseng?
➡Svømming i vann er en fin måte for hunder å få kondisjonstrening på. Mange hunder elsker naturlig vann, og svømming gir en god trening som kan bidra til å opprettholde sunn kroppsvekt, bedre utholdenhet og styrke hjertet. Vannets motstand gir også en lett belastning på muskulaturen, noe som kan være positivt for generell fysisk form.
➡Det er likevel viktig å være klar over at svømming i kaldt vann ikke bidrar til målrettet muskelbygging. Kaldt vann kan føre til at musklene trekker seg sammen, noe som reduserer effekten av treningen når det gjelder styrkeutvikling. Kulden kan også gjøre muskulaturen stivere, noe som ikke er optimalt for hunder som trenger å bygge opp muskelmasse eller er i rehabilitering etter skade.
Selv om svømming i kaldt vann er en morsom aktivitet som kan støtte kondisjon og generell helse, bør det ikke brukes som metode for muskeloppbygging eller rehabilitering.
➡Hydroterapi er derimot spesifikt utviklet for å hjelpe hunder med å bygge muskler og komme seg etter skader eller operasjoner. I motsetning til svømming i kaldt vann foregår hydroterapi i vann med kontrollert temperatur – vanligvis mellom 28–32 °C. Det varme vannet gjør at musklene slapper av, noe som er avgjørende for effektiv behandling og styrketrening.
De kontrollerte forholdene i hydroterapi gjør det mulig å tilpasse motstanden i vannet slik at treningen målrettes mot muskeloppbygging. Varmen i vannet øker blodsirkulasjonen, noe som fremmer helingsprosesser og bidrar til å redusere smerte og betennelse. Dette gjør hydroterapi spesielt godt egnet for hunder etter operasjon, med artrose, eller for de som trenger å bygge opp styrke etter skade.
Hydroterapi er også svært nyttig for hunder med nedsatt bevegelighet. Oppdriften i vannet avlaster ledd
