Follow The Horse with Zoë van Mourik

11/06/2026

✨️Nieuw! 2 Daagse Ethologie, Biologie en Horsemanship Training ✨️

Ontdek jouw unieke talenten en ervaar duurzame resultaten wanneer je geen vaste methode, maar het paard zelf volgt.

ℹ️ De meeste cursussen, trainingen en methodes richten zich doorgaans alleen op het veranderen van het gedrag van een paard. Maar gedrag ontstaat niet zomaar. Want waarom gedraagt een paard zich eigenlijk zo? Waarom verergert bestraffen dit gedrag meestal? En wat is 'gedrag' eigenlijk? Wat zijn (bio)logische oorzaken én oplossingen die kunnen worden gevonden en toegepast op niet één, maar elk soort en type paard?

Tijdens mijn nieuwe, tweedaagse training leer je kijken naar wat er aan gedrag voorafgaat; de "biologische geboorte van emoties". zoals dr. Diégo Bohórquez zo poëtisch zei.

Vanuit ethologie, neurobiologie en mijn jarenlange praktijkervaring met wilde, feral en zwaar getraumatiseerde paarden, neem ik je 2 dagen lang mee in de wereld van Het Paard. Complex, maar toch herkenbaar. We zijn beiden immers zoogdieren, sociale dieren, spirituele wezens en binnen ons zenuwstelsel zijn ook veel overeenkomsten te vinden.

Deze 2 Daagse Training laat jou niet alleen zien hoe bewustzijn en samenwerking ontstaan, maar ook hoe gelijk wij eigenlijk zijn. En hoe meer je die verbinding met (eerst jezelf en vervolgens) het paard voelt, hoe vloeiender jullie communicatie wordt. Jullie progressie in training wordt sneller, zichtbaarder en duurzamer. Niet omdat je een vastgesteld plan of één methode toepast, maar door telkens 2 dezelfde vragen te stellen. Een simpel, twee-stappenplan; meer is het niet! Maar wel effectief.

🪪 Iets voor jou?
Deze training is geschikt voor:
✓ Eigenaren van (gevoelige of getraumatiseerde) paarden
✓ Horsemanship-liefhebbers en aspiranten
✓ Instructeurs en professionals
✓ Iedereen die zijn paard beter wil leren begrijpen
✓ Ervaring met Natural Horsemanship is niet nodig

✨️ Ga naar https://www.zoevanmourik.com/2-daagse-horsemanship-cursus en boek jouw ervaring! ✨️

03/06/2026

Het Nieuwe Bewustzijn

Onbevooroordeeld durven kijken naar waar het paard Nu is, wat ze op Dat moment laten zien en hoe ze daar op Dat moment zelf mee omgaan. Dat is de enige en juiste informatie die een trainer nodig heeft om te kunnen bepalen welke stappen er op dat moment moeten worden genomen en welke nog niet. Oftewel; Follow the Horse.

De onderliggende factoren zijn hier onze eigen emoties; ‘Are your needs being met?’ Als we ons niet of onvoldoende bewust zijn van onze eigen zwakheden en valkuilen kunnen we onbewust alsnog bepaalde emoties triggeren in een paard of deze op hen projecteren. Zien we bijvoorbeeld niet dat een paard heftig reageert op geluiden en zetten we met een klap spullen op de grond, dan zal een schrikreactie niet uitblijven. Of we zien niet hoe veel problemen het heeft met smalle doorgangen en raken gefrustreerd of zelfs boos wanneer het paard weigert door een poort te stappen. We triggeren iets dat eerst vraagt om begrip en voorspelbaarheid: twee belangrijke stappen die nog vaak mijn macht om (bijvoorbeeld dankzij de wind) geluid of bewegingen kunnen maken, als het paard nog te heftig reageert op deze sensaties en bijbehorende impulsen.

Het toekomstige succes van een paard heeft dus veelal te maken met wat wij Hier en Nu voor ze kunnen doen, in plaats van met wat ze in het verleden hebben meegemaakt. Een skill die je vanaf de 2e helft van dit jaar bij mij kunt leren en ontwikkelen! Meer vertel ik later deze maand..
I'm so excited! 🔥

"Follow the Horse, not the Method"
www.zoevanmourik.com

📽 Freedom, die als jonge (Arabische) hengst Horse Tripping overleefde en naar de opvang in Californië kwam.

❗️Horse Tripping is een illegale "sport" die Charro's beoefenen tijdens rodeo's. Arabische paarden worden gebruikt voor hun expressieve bewegingen, maar de meesten overleven dit niet.

‼️ Google niet zelf op Horse Tripping als je niet tegen dierenleed en geweld kunt!

31/05/2026

Volle Blauwe Maan in Boogschutter 🌕 31 Mei

Wat is een Blauwe Maan?

Een Blauwe Maan heeft niets te maken met de kleur van de maan. Het is een zeldzaam astronomisch moment dat ontstaat wanneer er twee volle manen binnen één kalendermaand vallen. De tweede volle maan wordt dan een Blauwe Maan genoemd.

Energetisch wordt een Blauwe Maan vaak ervaren als een extra krachtig punt van afronding. Alsof het universum nog één keer zachtjes op je schouder tikt en vraagt: weet je zeker dat je dit nog mee wilt nemen? Wat tijdens een eerdere volle maan zichtbaar werd, krijgt nu een kans om dieper door te werken. Om echt gevoeld te worden, zonder weerstand.

Het is een periode waarin oude patronen, emoties of overtuigingen zich nog één keer kunnen laten zien, niet om je tegen te houden, maar om definitief losgelaten te worden. Denk aan oude lessen die terugkomen in de vorm van situaties, gewoontes, contact met andere mensen. Een Blauwe Maan nodigt uit tot eerlijkheid, bewustwording en het sluiten van hoofdstukken die al langer om afronding vragen.

Zie deze energie als een extra ademruimte tussen wat geweest is en wat zich aandient. Na een periode van stemmingswisselingen, weinig eetlust, slecht slapen of een hoge toon in je oren horen is het tijd voor innerlijke rust. Een moment om op te ruimen, af te stemmen en ruimte te maken voor wat werkelijk bij je past. 🌕✨

💫 Sterrenbeelden die het meest (kunnen) worden beīnvloed tijdens deze Volle Maan:
♍️ Maagd
♐️ Boogschutter
♓️ Vissen
♊️ Tweelingen

Thema's om aan te werken:
🧿 Veiligheid
🧿 Ambities
🧿 Balans
🧿 Identiteit

✨️

Happy Full Moon!

www.zoevanmourik.com

19/05/2026

Gups update! 🇺🇦🐴

Sinds zijn hevige terugval van ruim een maand geleden staat Gupsy nog steeds op medicatie (Aspirine en Equioxx) + supplementen als zink en een B-complex. Zijn homeopathische kuur is bijna klaar.

Sinds ongeveer 2.5 week trainen we elke ochtend aan de hand om zijn soepelheid, kracht en coördinatie te verbeteren. Veel balkjes lopen en/of patronen (spin patroon, L patroon), soms met de ProSix bodywrap en balance pads erbij. Waar het de 1e week een halfuur duurde om hem echt op te warmen en los te werken, duurt dat nu nog maar 10 minuten.

Ook in de kudde zie ik hem beter bewegen en zelf zijn houding aanpassen tijdens het eten, groomen, etc. Zo gaaf om te zien! Wat ik hem ook niet eerder heb zien doen en waar ik vaak tegenaan liep, was het laten zien van releases. Nu laat hij vaker en langer een bries horen of kauwt en likt het af. Zijn hele lichaam (en brein) lijkt het nu echt goed op te pakken, ook buiten onze trainingsmomenten om.

Ik ben heel benieuwd waar we van de zomer samen zijn, maar voor nu ben ik al zo trots op hem 💙 Mijn lieve, dappere jongen

15/05/2026

Solo Dates ❤️

Daten na een scheiding (of na een langdurige relatie) is lastiger dan je vaak denkt. Je leven gaat van samenleven, samen koken en alles delen naar ineens iets nieuws proberen op te bouwen met (vaak) een vreemde.

Daten vind ik sowieso heel ongemakkelijk geworden. Mannen nemen geen initiatief meer, zijn op geld en lust uit, hebben de emotionele intelligentie van een vastgeroeste spijker en mijn ergste "ick": ze kunnen niet voor zichzelf zorgen. Als schoonmoeders dan ook nog beginnen over "dat ik ze maar moet opvoeden" ga ik helemaal rennen 🚫

Mijn vriendinnen hebben allemaal een relatie, dus heb ik me voorgenomen om mezelf af en toe mee op date te nemen en ik kan het 100% aanraden. Je hoeft niets te overleggen of af te spreken, je kunt doen, dragen en eten en zeggen wat je wil. Heerlijk!

Hieronder een lijstje van mijn favoriete buitenshuis solo date ideeën:
- naar de film gaan
- uit eten gaan
- naar het klimbos
- een workshop volgen
- naar een concert gaan
- beach day
- spa day
- naar een museum
- winkelen

Ga jij wel eens alleen erop uit? Of lijkt je dat juist heel ongemakkelijk?

13/05/2026

Sometimes, people and places can't go where you are going

Sometimes, opportunities will fade because they were not aligned

So God steps in, not to punish but to protect you.
It's not about rejection, but about redirection.

Growth requires goodbyes to not just our old self, but people, habits and situations too. Not everything that falls apart is meant to be fixed.

You might know what you want, but only God knows how to get there. Don't chase uncertainty or chaos. Be grounded in who you are, let life arrange itself accordingly and discover the peace that comes with letting things and people go.

Keep Growing 🌱

www.zoevanmourik.com

09/05/2026

Communiceren – De Kunst van Interactie

“Alles is communicatie.” Dit is een uitspraak die je wellicht eerder bent tegengekomen, maar wat betekent het? Communicatie is niet alleen het uitwisselen van woorden, maar een continue stroom van signalen, energieën, intenties en emoties, die zowel bewust als onbewust worden geuit en gedeeld.

Regulatie = Communicatie

Communicatie is meer dan het simpelweg overbrengen van informatie; het is een proces van regulatie. In elke interactie sturen we signalen uit om onze omgeving en sociale relaties te reguleren, inclusief onszelf. Denk aan lichaamstaal, stemgebruik en zelfs stilte—ze kunnen allemaal een boodschap overbrengen. Zo kan een stilte in een gesprek spanning, instemming, of contemplatie uitdrukken.

Communiceren is een kunst die verfijning, inzicht en empathie vereist. Goede communicatie vraagt niet alleen om duidelijke en effectieve taal, maar ook om het vermogen om de nuances van interactie te begrijpen: het vermogen om te kunnen luisteren, zelfs naar een paard. Een getalenteerde communicator (denk aan cabaretiers) weet hoe hij woorden, intonatie en non-verbale expressie kan combineren om impact te maken.

📕Lees verder in mijn boek "Handboek Paard en Problemen", volg de link in mijn bio of reageer met "Boek" voor een persoonlijke link 🖊

www.zoevanmourik.com

07/05/2026

Onmenselijk

Regelmatig zie ik (en jij vast ook) dit soort posts en situaties tegenkomen:

- een gekocht paard blijkt een verborgen mankement te hebben
- een gekocht paard blijkt plots aan een ander verkocht te zijn
- een paard wordt op transport gezet maar vervolgens niet in ontvangst genomen

Vervelende en vaak ook emotioneel beladen situaties waar niemand zich graag in bevindt. Maar wat mij het meest opvalt aan deze verhalen, zijn de reacties van anderen, in comments of via privé-berichten; er wordt echt harteloos en onmenselijk gereageerd.

Opmerkingen als 'dan had je zelf het paard moeten ophalen' of 'je had er niet in moeten trappen' vind ik zelf behoorlijk a*o, maar boven alles vind ik dit vooral de omgekeerde wereld.

Want waarom schuiven we de schuld af op het slachtoffer, in plaats van op de dader (de oplichters in dit soort gevallen)? Waarom benadelen en beschamen we iemand enkel en alleen omdat diegene een ander durfde te vertrouwen? Waarom kijken we de persoon die dit vertrouwen heeft beschaamd niet zo aan?

Natuurlijk kun je ook te goed van vertrouwen zijn, een keer niet goed opletten of met de verkeerde persoon in zee gaan. Het overkomt meer mensen (zelfs professionals) dan je misschien denkt. Maar het is geen reden om iemand een schuldgevoel, schaamte of nog meer verdriet aan te praten.

Één ding weet ik zeker: als we de daders aan zouden spreken zoals we dat bij de slachtoffers doen, zouden er op de lange termijn een stuk minder mensen worden opgelicht.

05/05/2026

"May we think of freedom, not as the right to do as we please, but as the opportunity to do what is right"

May we think of freedom, not as the right to do as we please, but as the opportunity to do what is right 🕊️

- Peter Marshall

04/05/2026

Soulmates 🌠

Hoe zie jij jouw paard?

Twee maanden geleden gaf ik voor de coachopleiding van Paard & Tuin Harstahof een gastwebinar over "Het Paard als Krachtdier". Ik vertelde toen o.a. over dat ik paarden en zelfs mijn eigen paarden, als Krachtdier zie. Ze motiveren en nodigen uit tot groei en ondersteunen en helpen bij elk aspect van mijn leven.

Tijdens een recent interview van Ben Atkinson vertelde hij dat hij zijn paarden niet als beste vrienden, maar als collega's ziet.

Laatst belde ik met collega Ragini HorseBonding - Care en bespraken we deze onderwerpen, hoe wij onze paarden eigenlijk zien en omschrijven. Ik kwam opnieuw terug bij het stukje uit mijn webinar, over dat ik heel intens voel dat mijn paarden niet voor niets bij mij zijn. Niet als vrienden, niet als collega's, maar als soulmate.

Het zijn stukjes van mijn ziel die altijd met mij mee lopen en er altijd voor mij en buiten mij zijn. Zoals de dieren in de film "The Golden Compass", waarbij de zielen van mensen in dierlijke vorm naast hen leven, zij aan zij en altijd diep met elkaar verbonden.

Mijn paarden zijn mijn soulmates.

Hoe zie jij jouw paarden?

📷