09/02/2024
Goed om.eens door te lezen
https://www.facebook.com/share/V6CQeVspmGur15ep/
𝑊𝑒 𝑧𝑒𝑡𝑡𝑒𝑛 𝑒𝑒𝑛 𝑗𝑜𝑘𝑒𝑟 𝑖𝑛!
Zakt jouw zadel altijd naar links of naar rechts? Bel dan niet je zadelmaker, maar ga op zoek naar een goede instructeur. Elk paard is van nature een beetje meer of een beetje minder scheef, waardoor hij één van de voorbenen meer belast dan de andere drie benen. In zijn natuurlijke leefomgeving is die scheefheid geen enkel probleem, net zo min als dat het een probleem is dat ik mijn ene been meer belast dan het andere, wanneer ik op de bus sta te wachten. Wanneer ik oefeningen ga doen op de evenwichtsbalk, wordt dat een ander verhaal. Dan is het voor mijn veiligheid en bewegingskwaliteit beter als ik het lichaamsgewicht evenwichtig verdeel over beide benen.
Voor een paard dat het gewicht van de ruiter moet dragen, is het voor zijn veiligheid en gezondheid ook beter om het gewicht te verdelen over vier benen. Een paard dat niet in balans gaat, zal het gewicht onevenredig verdelen over de benen, waardoor de rug naar links of naar rechts roteert. Vanzelfsprekend roteert het zadel mee, en de ruiter ook! Het plaatje dat het oplevert, is die van een ruiter die links of rechts van het midden zit. De beugel hangt aan die kant lager; het been van de ruiter is aan die kant functioneel langer. Onbewust zal de ruiter de eigen romp de andere kant op bewegen, om niet het gevoel te hebben aan één kant van het paard af te glijden. Zo hebben we een ruiter die scheef zit, en die een kronkel maakt in de romp.
Het komt voor dat instructeurs zeggen “je zadel ligt scheef, je moet de zadelmaker bellen!” Maar eigenlijk moet de instructie erop gericht zijn om het paard in balans te rijden voordat je met allerlei oefeningen aan de slag gaat. Zadelmakers krijgen op deze manier vaak onterecht boze telefoontjes, terwijl de oorzaak ligt bij de manier waarop het paard getraind wordt.
Een andere belangrijke invloed op de ligging van het zadel, is de ruiter zelf. Onze lichamen zijn van nature namelijk ook scheef. Dat wil niet zeggen dat je dan niet in balans kan zitten, maar over het algemeen zijn we niet bewust van onze natuurlijke scheefheid. Hierdoor kan ons gevoel voor balans afwijken van de realiteit. Denken we dat we recht zitten, blijken we hartstikke scheef te zitten, of met een knik of een kronkel in onze romp. Het paard zal het lichaamsgebruik aanpassen aan de impact van ons gewicht op zijn rug, dus als die impact onevenredig verdeeld is, krijg je in het paardenlijf ook een asymmetrische houding. Op den duur zal dit leiden tot overbelasting met blessures tot gevolg.
Onder het motto van Hou Hem Heel, is het dus hartstikke van belang dat jezelf als ruiter in balans kunt zitten en je zadel in het midden kan houden. Daarom hebben we op 𝟐𝟒 𝐞𝐧 𝟐𝟓 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐢 bij Horses in Hands weer de succesvolle clinic Rechtop Door de Bocht staan, waarin je naast theoretische kennis van de biomechanica van ruiter en paard, vaardigheden opdoet die je direct kan toepassen in de praktijk. Je zult merken dat bepaalde rijtechnische problemen als sneeuw voor de zon verdwijnen.
Deze keer zetten we de Joker in. De Joker is een zitsimulator waarop je kan oefenen met balans, houding en zit, terwijl je je bevindt in de sfeervolle lesruimte van Horses in Hands: laat het buiten maar stormen en regenen! Je hoeft deze keer dus geen paard mee te nemen; geen gedoe met trailers en vrachtwagens en dus geen risico dat je je deelname moet annuleren, omdat je vanwege de storm de weg niet op kan.
Vanzelfsprekend word je op de Joker begeleid door Hansje Rol die met haar expertise en gevoel een onderscheidende instructeur is op het gebied van de houding en zit van de ruiter. Ook zal ze je in haar presentatie meenemen in de balans en de biomechanica van de ruiter.
Astrid Hoppenbrouwers start het weekend met een inleiding in de balans en biomechanica van het paard zodat alle deelnemers begrijpen waarom onze eigen balans zo van belang is voor de gezondheid van het paard.
Het geheel wordt natuurlijk omlijst door de fantastische catering van Audrey van der Holst.
Wil je weten hoe het allemaal zit met ruiter en paard? Dan zien we je graag op 𝟐𝟒 𝐞𝐧 𝟐𝟓 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐢 bij Horses in Hands. Voor meer informatie en inschrijvingen, Hansje Rol Mbh+𝟑𝟏 𝟔 𝟏𝟏𝟎 𝟏𝟕𝟒 𝟑𝟑 graag via Whatsapp.
