Alexy Paardenmassage en bewegingstherapie

05/11/2025

✅️Heeft jouw paard hard gewerkt, en gun je hem dat gevoel van rust en ontspanning?

Of

✅️Twijfel jij soms of je paard hoofdpijn heeft, en wil je weten hoe je hem hierin kan helpen?

Of

✅️Wil jij dat stukje extra met je paard opbouwen - of je band versterken?

Boek dan een ontspanningsbehandeling & miniworkshop, en ontvang een relaxatie behandeling voor jouw paard waarbij je zelf oefent met massage technieken.

Ga naar www.alexy-paardenosteopathie.nl en boek nu je afspraak.

04/11/2025

🐎Beweegt jouw paard als een soepel elastiek, of heb je het gevoel dat daar nog ruimte voor verbetering ligt?

Fascia – het bindweefselnetwerk dat het hele paardenlichaam doorkruist – is de sleutel tot souplesse, veerkracht en harmonie in beweging. Je kunt het zien als een elastisch web dat energie opvangt, opslaat en weer vrijgeeft bij elke pas.

Tijdens mijn welzijnsbehandelingen combineer ik fascia- en massagetechnieken om de souplesse, doorbloeding en coördinatie van het lichaam te verbeteren. Deze subtiele aanpak helpt het paard om zijn natuurlijke elasticiteit en bewegingsvrijheid te behouden. Vanwege mijn osteopatische achtergrond weet ik met de ontspanningstechnieken alle ketens in het paardenlijf gericht te versoepelen.

Zo blijft je paard zowel fysiek als mentaal in balans, én voorkom je eventuele overbelasting in de toekomst. 🩷🧡💛

Neem contact op voor meer informatie.

27/10/2025

Ontspanning begint bij bewustwording 🐴

Deze eigenaresse stuurde me een thermografiefoto van haar paard, gemaakt door de zadelmaker tijdens het aanmeten van een nieuw zadel.
Hoe fijn en waardevol dat er op zo’n manier wordt gekeken naar het lichaam van het paard — niet alleen naar de ligging van het zadel, maar ook naar wat het paard zelf aangeeft. 🌡️💛

Thermografie is een warmtebeeldmeting die laat zien waar in het lichaam meer of minder doorbloeding is.
Zo worden spanningen, overbelasting of compensatiepatronen zichtbaar — een prachtige manier om het paard nog beter te begrijpen.

Op de foto waren lichte spanningen in de rug te zien, en tijdens de welzijnsmassage heb ik zijn rug heerlijk losgemaakt.

Deze sessie bracht ontspanning in zijn hele lijf, — de ademhaling werd dieper, de spieren verzachtten, de beweging werd vrijer.

Een massage brengt niet alleen ontspanning, maar ook rust, balans en ruimte in het lichaam.
Het ondersteunt herstel, bevordert de doorbloeding en helpt het paard beter in zijn vel te zitten — zowel fysiek als mentaal.

💫 Wil jij jouw paard ook dat stukje extra welzijn gunnen?

📩 Stuur me dan een bericht voor meer informatie of om een afspraak te plannen.

24/10/2025

21/10/2025

🌾 Een volle dag vol ontspanning bij Koeching

Ondanks alle tumult rondom de nieuwe NVWA-regels mocht ik vandaag gewoon doen waar mijn hart ligt 💚
Een heerlijke, volle dag met SPA sessies op Coachingboerderij Koeching in Montfoort.

Maar liefst drie pony’s en twee ezels mochten vandaag genieten van een welzijns- en ontspanningsbehandeling — ieder met zijn eigen verhaal, lichaam en energie.

Wat ik zo bijzonder vind aan de dieren op een coachingboerderij, is dat ze zóveel geven. Ze spiegelen, dragen en helpen mensen voelen wat er vanbinnen leeft. Vandaag draaide het juist om hén: om te mogen ontvangen, loslaten en weer even helemaal terug te keren naar hun eigen lichaam. Lekker ZEN 🌿

Tijdens het werken voelde ik hoe verschillend paarden en ezels zijn — niet alleen in energie, maar ook in hun anatomie:

🐴 Paarden zijn gebouwd op souplesse en snelheid.
Ze hebben een langere, elastische rug, ruime schouderbewegingen en soepelere spieren die kracht omzetten in vloeiende beweging. Hun energie beweegt direct; ze reageren vanuit gevoel en expressie.

🫏 Ezels daarentegen zijn gebouwd op balans, stabiliteit en kracht.
Hun rug is rechter en steviger, met compacte spieren die meer dragen dan veren. Ze hebben harde, smalle hoeven en sterke pezen, gemaakt voor ruwe ondergrond. Hun energie is rustiger en meer geaard — ze nemen waar, voelen diep en kiezen bewust wanneer ze zich openen.

Twee verschillende lichamen, twee verschillende karakters — maar allebei even gevoelig, eerlijk en puur in wat ze laten zien.

Het was bijzonder om ze vandaag te mogen begeleiden in ontspanning.
Vandaag stonden de spiegels even uit.
Vandaag mochten ze gewoon zijn. 💚

https://koeching.nl/

19/10/2025

19/10/2025

🐴 Doe jij ook alles om je paard zo gezond mogelijk te houden? ✨

Een gezond paard heeft balans in lichaam en geest, weinig stress, goede voeding, regelmaat én voldoende beweging.

Afweersysteem
Wist je dat ook de T-cellen een grote rol spelen bij de gezondheid van je paard?

T-cellen zijn speciale witte bloedcellen die het lichaam beschermen tegen virussen, bacteriën en andere indringers. Maar voordat ze hun werk goed kunnen doen, moeten ze eerst “les krijgen” in de thymus – een bijzonder orgaan dat vooral bij jonge paarden actief is.

De thymus is de school voor jonge afweercellen. Daar leren T-cellen:
✅ virussen en bacteriën herkennen,

✅ het eigen lichaam met rust laten – dus gezonde cellen en weefsels niet aanvallen,

✅ en samenwerken met andere afweercellen om het lichaam te beschermen.

Zo helpt de thymus bij het opbouwen van een sterk immuunsysteem vanaf de jeugd tot in de volwassenheid.

💡 Leuk weetje: de “T” in T-cel staat voor thymus – elke keer dat je die term hoort, denk aan dit belangrijke orgaan!

🤗En weet je wat nog leuker is? Ik schuif binnenkort aan bij Manege Castellum om te praten over de algehele gezondheid van het paard. ❤️🩷🧡

We gaan het onder andere hebben over massage, osteopathie en hoe je je paard gezond en sterk houdt.

🎧 Houd de pagina van Manege Castellum én mijn eigen pagina in de gaten!

21/06/2025

🌞 Vandaag gaf ik de tweede bijscholing in een reeks van drie bij het NHI Nederlands Hippisch Instituut, met als thema: biomechanica en blessurepreventie bij paarden. Deze keer stond fascia centraal — een fascinerend maar vaak onderschat systeem dat een grote rol speelt bij het ontstaan én het herkennen van kreupelheden.

📚 Tijdens de les heb ik inzichten gedeeld uit mijn eigen thesis gedurende mijn studie als osteopaat aan de Hippo Sofia Academie, waarin ik onderzocht hoe het bewegingspatroon van de hals samenhangt met kreupelheid, en wat het effect is van verschillende behandeltechnieken. Uit mijn bevindingen kwam naar voren dat zachte technieken leiden tot een stabieler en langduriger herstel – een waardevolle aanvulling voor de massage-georiënteerde aanpak van de studenten bij NHI.

🖊️ In de praktijk hebben we de 12 myofasciale lijnen op een paard getekend. Dit maakte inzichtelijk hoe een probleem in bijvoorbeeld de ondervoet of achterhand z’n oorsprong kan hebben in myofasciale spanning vanuit de schouderregio. Een mooie illustratie van hoe alles met elkaar verbonden is.

☀️ Het was een leerzame, praktische én zonnige dag!