Cosmic.horsemanship

09/03/2026

Paarden zijn prooidieren. In de natuur zijn ze afhankelijk van hun vermogen om energie, spanning en intentie feilloos waar te nemen. Daardoor reageren ze niet op wat wij zeggen, maar op wat we werkelijk uitstralen.

09/03/2026

Paarden zijn prooidieren. In de natuur zijn ze afhankelijk van hun vermogen om energie, spanning en intentie feilloos waar te nemen. Daardoor reageren ze niet op wat wij zeggen, maar op wat we werkelijk uitstralen.

Wanneer een paard je “spiegelt”, laat zijn gedrag zien wat er bij jou vanbinnen gebeurt.

Bijvoorbeeld:
• Als je gespannen bent, kan een paard onrustig worden of afstand nemen.
• Als je twijfelt, kan een paard je leiderschap niet volgen.
• Als je rustig en duidelijk bent, zal een paard vaak ontspannen en meebewegen.

Het paard doet dit niet om jou te beoordelen of om “lastig” te zijn.
Het reageert simpelweg eerlijk op wat het voelt.

✨ Waarom helpt dat ons groeien?

Omdat paarden altijd authentiek reageren, kunnen ze ons bewust maken van dingen die we zelf niet altijd zien.

Ze nodigen ons uit om:
• meer zelfbewustzijn te ontwikkelen
• innerlijke rust te vinden
• duidelijker en eerlijker te communiceren
• onze energie en intentie in balans te brengen

Wanneer we daarin groeien, verandert vaak ook meteen het gedrag van het paard. Iets wat we wellicht weten maar soms als we met onze paarden zijn nog niet altijd bewust inzetten.

Tip
Voordat je iets vraagt van je paard, neem een moment om bij jezelf in te checken.

Vraag jezelf bijvoorbeeld af:
• Hoe voel ik me op dit moment?
• Ben ik rustig of gespannen?
• Ben ik echt aanwezig, of zit mijn hoofd nog ergens anders?

✨ Praktische tip

Neem 30 seconden voordat je iets doet:
1. Adem een paar keer rustig in en uit.
2. Ontspan je schouders en lichaam.
3. Breng je aandacht volledig naar het moment en naar je paard.

Als je dit bewust gaat inzetten gaat je paard veel meer op jou afstemmen ✨

06/03/2026

In Oktober nam Merle contact met mij op. Haar paard Kiki had zoveel meer spanning gekregen tijdens het rijden dat dit leidde tot gevaarlijke situatie. Kiki was grondig gecheckt door professionals en ook het management van Merle was meer dan goed. Een ruiter met veel ervaring en kennis van paarden. En dankan het ook zijn dat je vastloopt in de samenwerking met je paard. We zijn gestart vanaf de grond. Want daar was ook al veel spanning te zien. Rennen, bokken geen verbinding kunnen maken. Maar langzaam zagen we haar veranderen. Door niet mee te gaan in haar energie maar de vraag duidelijk maar zacht te stellen. En dat ze daar ook anders op kon gaan reageren. Oefeningen vanuit de TRT trainingen dat ze niet meer extern gericht was maar meer de verbinding kon maken met zichzelf en daarmee ook meer kon ontspannen. Merle begreep goed hoe ze Kiki stap voor stap verder kon helpen door anders te kijken kleiner, meer afgestemd op wat het paard laat zien en wat Kiki nodig heeft. En zo kon Kiki meer en meer haar spanning beter reguleren✨.

24/12/2025