Speelsehond

02/09/2025

Ufo Bal

28/08/2025

Aankomende vrijdag komt de nieuwe nieuwsbrief uit. Het gaat dit keer over onzekerheid.
Hier alvast een klein voorproefje.

Wat is onzekerheid?
Onzekerheid is een gevoel van angst. Je begint aan jezelf te twijfelen, je piekert, je voelt je gespannen Het valt dan ook onder de emotie Angst. Het is dan ook een natuurlijke (aangeboren) angst.

We kennen allemaal wel onzekerheid en hebben dat ook wel zelf meegemaakt. Denk maar eens aan een sollicitatie die je hebt gedaan, als je vroeger werd gepest, maar ook als je op een heuvel staat en je loopt naar de rand dan heb je ook het gevoel van als ik er maar niet van afval dit heeft allemaal met onzekerheid te maken. Je kan dan ook zeggen dat onzekerheid met een bepaalde situatie te maken heeft.

Honden kennen ook onzekerheid. Eigenlijk wordt het bij honden te pas en te onpas gezegd dat het onzeker is maar is het dan echt onzekerheid of is het al een (begin van) angst? Want wat maakt het dat jouw hond onzeker is? Is het een situatie, is het bij alles wat je hond ziet, is het alleen tijdens je vaste route die jij met je hond loopt, Ben jij zelf onzeker? Allemaal vragen die jij zelf het beste kan beantwoorden. Stel je hebt een hond die onzeker is als jij je een bepaalde route loopt, waarom blijf je dan die route lopen? Is het misschien dan niet verstandig om eens een andere route te nemen met je hond om te kijken of je hond daar ook onzeker is en loopt.

Wil je de gehele nieuwsbrief ontvangen meld je dan nu nog aan via www.speelsehond.com. En dan ontvang jij vrijdag de nieuwsbrief

18/08/2025

Honden snacks mix puntzak 200 gr

Bezoek het bericht voor meer.

18/08/2025

Beloningssnoepjes 100 gr

16/08/2025

Nog een week en dan zit de vakantie er weer op. De scholen beginnen weer (Noord-Holland) op maandag 25 augustus. Na een lekkere vakantie begint het "normale" leven. De kinderen weer naar school en u weer aan het werk. Maar gaat u dan ook weer met uw hond een training volgen? Of heeft u net een puppy waar u mee een puppy cursus wilt volgen? U heeft onregelmatige werktijden? U redt het niet om iedere week op hetzelfde tijdstip klaar te staan voor de training. Geen punt bij Speelsehond wordt er gekeken wanneer het u uitkomt. Spreekt dit u aan? Neem dan contact op met Speelsehond via buff.ly/YcbUR1q

08/08/2025

Bach Bloesem

07/08/2025

De nieuwsbrief van Speelsehond is uit. Deze uitgave gaat over angst.
Hier volgen wat stukjes uit de nieuwsbrief.

Angst,
Wat is angst? Angst is een klinische angststoornis waarbij iemands leven dermate is ontregeld, waardoor normaal functioneren niet meer mogelijk is.
Ook honden en andere dieren kunnen angst. Het kan ook het leven van uw hond ontregelen.
Angst is een universele emotie, Ieder persoon en dier ervaart soms angst. Dat is maar goed ook. We hebben namelijk angst nodig om te overleven en om ons te waarschuwen voor mogelijke gevaren.
Als jij je angstig voelt reageert je lichaam onder andere door je spieren sterker aan te spannen, je hartslag te versnellen en het aanmaken van adrenaline.
Bij honden zie je ook dat ze de spieren aan spannen, je ziet ook wel dat ze adrenaline aanmaken. De hartslag voelen en zien wij niet maar die zal ook zeker aanwezig zijn.
Dit alles zorgt er weer voor dat je sneller op een mogelijk gevaar kunt reageren. Dat weer heel erg nuttig is, in een situatie waarin daadwerkelijk sprake is van gevaar.

Om te beginnen bestaan er twee soorten angst.
De twee soorten zijn:
1) Angst voor iets wat in de toekomst mogelijk kan gebeuren
2) Angst al reactie op (al dan niet reëel) gevaar.

Andere woorden die angstgevoelens kunnen vertegenwoordigen zijn:
1) Bezorgdheid
2) Ongemakkelijkheid
3) Blozen
4) Spanning
5) Stress
6) Nervositeit
7) Geprikkelheid
8) Verhoogde alertheid
9) Lamgeslagen zijn
10) Extreme verwarring
11) Paniek
12) Doodsangst
13) Agressie

De vijf hoofdkenmerken van alle angststoornissen bij personen zijn:
1) De stoornis kan niet beter worden verklaard door een andere psychische stoornis
2) De betrokkenen vindt het moeilijk om zijn of haar bezorgdheid onder controle te houden
3) De angstbezorgdheid of de lichamelijke klachten veroorzaken beperkingen in het sociale of beroepsmatige functioneren of in het functioneren op andere belangrijke terreinen
4) Een excessieve angst en bezorgdheid (bange voorgevoelens) die gedurende minstens zes maanden vaker wel dan niet aanwezig zijn en betrekking hebben op een aantal gebeurtenissen of activiteiten
5) De angst en bezorgdheid gaan gepaard met minimaal drie van de volgende zes symptomen:
a) Rusteloosheid
b) Snel vermoeid raken
c) Moeite met concentreren
d) Prikkelbaarheid
e) Spierspanning
f) Slaapstoornis

Angst op zichzelf is een normale nuttige emotie die we allemaal wel een keer ervaren.
Maar willen we angst verminderen bij honden of bij personen onthoudt dan dit:
Angst verminderen maakt de weg vrij om achterliggende problemen op te lossen
Angst verminderen begint altijd met begrijpen hoe angst werkt

Onzekerheid valt ook onder de emotie van Angst.

Heb je nu een hond die angstig is, heb jezelf last van een angst zoek dan professionele hulp. Bij Speelsehond help ik zowel honden als personen met hun angst.

Wilt u na het lezen van dit stukje ook de nieuwsbrief iedere maand ontvangen meld je dan aan via buff.ly/BQB8a1J

Honden trainingen en Gezondheidsadviseur

23/07/2025

Auto gordel zwart 2 in 1

23/07/2025

autogordel blauw 2 in 1