Doggysparadise fitness voor honden

30/06/2025

Fitness start programma Zoey

Hier is het eerste gedeelte van het fitnessprogramma van Zoey.
Zoey heeft een kleine basis al en vandaaruit ben ik gestart. Vorige week heeft Zoey even mogen snuffelen aan het programma. Haar start gewicht was 17.5 0 kg Vandaag heb ik haar opnieuw gewogen en ze heeft het gewicht 17.30 kg. Het hoeft niet snel te gaan afname van het gewicht heel geleidelijk aan is helemaal goed

Het programma van Zoey bestaat uit:

• Warming up
• Ladderlopen met een kleine verhoging
3sets van 5 herhalingen
• Twist en turn op gewone ondergrond
3 sets van 5 herhalingen
• Push up oefening op een step
3 sets van 3 herhalingen
• Tuck sit sta op een step
3 sets van 3 herhalingen
• Achterpoot target op een verhoging
3 sets van 5 herhalingen
• Cooling down

Tussen door is er even een reset moment om even te spelen. Belangrijk is dat de oefeningen inclusief warming up cooling down en het reset moment achter elkaar worden uitgevoerd. Zo bouwt je hond ook conditie op en spierkracht en het mentale vermogen wordt geprikkeld.

Zoey is niet perfect en kan ook een mindere oefening laten zien. Dat mag er zijn. Als Zoey drie keer weigert geeft Zoey aan dat het voor even genoeg is. Deze sessie heeft Zoey superhard gewerkt, en ben zeer tevreden met het resultaat.

Zoey en ik hopen jullie over twee weken weer terug te zien met hopelijk met een aanpassing van de oefeningen.

Wil je meer informatie over de fitness training kun je altijd contact op nemen en ik help je daar graag bij [email protected].

Ook kunnen jullie mij gaan volgen op youtube pagina
doggysparadise fitness voor honden

20/06/2025

Zoey

Hoi
Ik ben Zoey en ga binnenkort jullie meenemen in mijn trainingsprogramma. Dit doe ik samen met mijn baasje. Ik word getraind op alle vlakken, lichaamsbewustzijn, kracht, flexibiliteit, cardio en mentaal.

Wie ben ik

Even iets over mezelf. Ik ben een klein brokkenpiloot. Onstuimig en zie nergens geen gevaar in. Laatst ben ik nog van de vensterbank af gekukeld toen ik een kat achterna zat. Dit gebeurt vaker ook als ik aan het luieren ben. Mijn baasje was er niet zo blij mee want 2 weken later zat ik bij de fysio. Mijn favoriete bezigheid is eten vandaar dat ik een heel heel klein beetje aan de boven grens ben hahahaha. Jammer dat Sjimmy er niet meer is daar kon ik regelmatig een koekje van stelen. Maar ik heb weer iets nieuws gevonden wat nog af en toe succes oplevert. Effe zielig kijken naar Jos.

Wat ga ik doen

Mijn baasje heeft een super te gek programma gemaakt voor mij en heb er al even aan mogen snuffelen. Hierdoor ga ik bewuster worden van mijn lichaam, meer conditie krijgen, meer kracht en mijn baasje hoopt ook dat ik een kilootje lichter ga worden. Supergaaf. En mijn vorderingen ga ik jullie de komende weken laten zien. Ik heb er super veel zin in om te gaan beginnen. Mijn sportschoentjes heb ik uit mijn mandje gehaald. Maar eerst moet het nieuwe speeltje van mijn baasje binnenkomen.

Hopelijk ga ik jullie zien de komende weken. Tot snel

Liefst ondeugende Zoey

P.s mijn baasje vindt het reuze spannend allemaal. We zijn een team en helpen elkaar. Dus dit gaat superleuk worden, ik heb er mega veel zin in.

19/06/2025

Lichaamsbewustzijn

Regelmatig geef ik de uitleg, over lichaamsbewustzijn, van hoe gaat je hond een obstakel nemen, hoe springt hij op de bank of in de auto? Dit is duidelijk en helder, zeker bij een gezonde hond.

Een stapje verder

Mijn hond Sjimmy had op jonge leeftijd diverse TIA’s gehad. Voor Sjimmy had dit een behoorlijke impact op zijn jonge leven. Hij werd onrustiger en vertrouwde zichzelf niet meer. Er werd me verteld: “je kunt er niet zo veel mee en hij zal er mee moeten leren leven”. Sjimmy was mijn maatje, dus ik had moeite met deze uitspraak. Ik wist dat er meer mogelijk was. Ik zag hem afdalen en zijn motoriek en coördinatie ging achteruit. Heel toevallig kwam ik in aanraking met fitness voor honden en daarmee ben ik aan de slag gegaan. Van alle onderdelen was lichaamsbewustzijn het meest lastig voor hem.

Wat deed lichaamsbewustzijn met Sjimmy?

Sjimmy was onzeker en vooral niet bewust van zijn eigen lichaam en had niet het vermogen, om zijn lichaam op de juiste manier te gaan gebruiken. Wat zijn voorhand en achterhand deed, snapte hij helemaal niet. Ladderlopen en achteruitlopen was zeer moeilijk voor hem. Sjimmy struikelde over de sporten en zijn pootjes. Doordat hij gemotiveerd bleef, en beloond werd telkens na 1 keer een goede stap te maken ging hij vooruit. Langzaam werd hij zeker in zijn beweging, hij ging balans zoeken en hij vertrouwde op zijn coördinatie. Hij kreeg weer plezier in zijn doen en laten.

Teambuilding

Om zover te komen ontstond er een teambuilding tussen mij en Sjimmy, die mega sterk werd. Hij werd steeds zekerder, en vertrouwde mij steeds meer, hoe moeilijk ik de oefening ook maakte voor hem. De coördinatie en motoriek werd steeds beter. En ja, dit was een bijkomstigheid dat we een hecht team zijn geworden door de fitnesstraining.

Resultaat

Sjimmy was in staat geworden om zijn lichaam op de juiste manier te gaan gebruiken, wat goed voor hem is. Zijn motoriek en coördinatie kloppen en hij was in staat tegenslagen op te vangen. Hij herstelt sneller. Wat hij niet kon inschatten, deed hij niet. Wat hij vertrouwde en beheerste deed hij met volle overtuiging, zelfverzekerd en stabiel.

Wil je je hond meer bewust maken van zijn of haar lichaam,? Ik kan je hierbij helpen.
Of wil je weten of fitnesstraining iets is voor je hond neem dan gerust contact met mij op. [email protected]

16/06/2025

Fitnesstraining

Is fitnesstraining alleen voor honden met blessures.

Nee zeker niet. Fitnesstraining is er ook voor “gezonde honden”. Honden die niets mankeren. Fitnesstraining is bedoeld om honden in optimale conditie te brengen en te behouden.

Vooral proberen te voorkomen dat honden een blessure krijgen door een misstap. Misstappen die gewoon kunnen optreden tijdens wandelen of spelen van jouw hond. Als jouw hond deze misstappen niet kan op opvangen zullen er sneller blessures optreden.

Honden die bewust zijn van zijn lichaam zullen deze misstappen beter kunnen opvangen of zullen er sneller van kunnen herstellen als er een blessure komt.

Om te zorgen dat jouw hond dit beter kan opvangen kan ik jou helpen door een training te maken opmaat. Hier gaan we aandacht besteden aan lichaamsbewustzijn, flexibiliteit kracht en conditie. Speciale bewuste training die op maat gemaakt wordt voor jullie als combinatie. Tijdens de training gaan we heel bewust bezig zijn met het hele lichaam van jouw hond, fysiek en mentaal.

Ik kan je hiermee helpen om jouw hond bewust te maken van zijn lichaam.

Voor meer informatie, neem gerust contact op [email protected]

14/06/2025

Mijn hond is te zwaar zou fitness en optie kunnen zijn?

JAAAAA FITNESS IS EEN LEUKE INTERACTIEVE MANIER OM JE HOND TE LATEN AFVALLEN. Ook leg je een goede basis op het fysiek en mentaal welzijn van jouw hond. Tijdens de training zijn we heel bewust bezig met het hele lichaam van jouw hond, fysiek en mentaal.

Als je hond overgewicht heeft kan dit vele oorzaken hebben. Enkele oorzaken kunnen zijn:

• Sterilisatie
• Te veel of verkeerde voeding
• Traag werkende schildklier
• Bepaalde medicatie
• Geen of weinig beweging

Niet over alles hebben we een controle maar bepaalde oorzaken kunnen we wel onze verantwoording voornemen zoals het aanpassen van de voeding, tussendoortjes en het bewegen.

Bewegen is goed voor ons maar ook voor onze hond. Als je hond te zwaar is beginnen we al met onze dagelijks wandelingen. Deze kunnen we langzaam doen, maar we kunnen het tempo ook langzaam gaan verhogen zodat jouw hond ook gaat doorlopen. Daarnaast kan de fitnesstraining een ondersteuning zijn.

Ik kan je hierbij helpen.

Ik leer jouw hond zijn energie op een andere manier te gaan gebruiken. Dit kost voor jou hond extra energie en hij zal zijn reserves gaan gebruiken. Door de oefeningen aan te passen en een op maat gemaakt programma kan jouw hond minder zwaar gaan worden.

Wil je meer weten wat mogelijk is bij een fitnesstraining, neem dan gerust contact met mij op. info@doggysparadise,nl

12/06/2025

Waarom zou ik gaan fitnessen met mijn hond?

Het antwoord op deze vraag kan heel divers zijn. Je zou kunnen gaan fitnessen met je hond om de volgende redenen:

• Je wilt je hond fysiek en mentaal fit houden,
• Je wilt je hond blijven uitdagen,
• Je wilt een team worden met je hond,
• Je wilt je hond beter kunnen gaan lezen,
• Je wilt een 1 op 1 training,
• Je wilt een op maat gemaakt programma dat voor jouw hond geschikt is,
• Je wilt je eigen trainingstijd kunnen indelen,

Al deze punten kunnen een beweegreden zijn om te starten met de fitness voor honden. Fitness is een 1 op 1 onder begeleiding, bewuste training. Jouw hond wordt bewust gemaakt van zijn of haar lichaam waardoor hij in het vervolg ook minder gevoelig zal zijn voor blessures. Daarnaast ontwikkelt hij zijn vermogen om zichzelf te kunnen aanpassen en corrigeren tijdens wandelen, rennen en spelen, omdat hij bewust is van zijn lichaam. Jouw hond werkt samen met jou in een rustige en veilige omgeving, waardoor hij ook kan leren en groeien. Zo kan jouw hond zichzelf ontwikkelen en een stevige basis vanzelf vertrouwen krijgen.

Ik kan je hiermee helpen.

Wil je meer weten wat mogelijk is bij een fitnesstraining, neem dan gerust contact met mij op. [email protected]

10/06/2025

Fitness voor honden
Kan ik met mijn hond aan deze training deelnemen als hij vrij is gegeven door de dierenarts na een blessure.

Ja dat kan. Als je hond is vrijgegeven door je dierenarts gaan we aan de slag. Er wordt een training op maat gemaakt. De hond levert veel spiermassa en conditie in. Krachttraining maar ook flexibiliteit oefeningen zijn van belang. Ook op het mentale vlak word je hond getraind. Na een acute blessure heeft dit toch een behoorlijke impact gemaakt op je hond

Wandelen is al heel goed de basis voor herstel, een stukje laagdrempelige conditie. Maar we vergeten vele aspecten die we bij onszelf willen en zoeken, maar bij de hond het nog niet nodig vinden. Ook de hond is gebaat om veelzijdig getraind te worden. Dus mentaal in de vorm van lichaamsbewustzijn, flexibiliteit zodat hij fijn en probleemloos kan en blijven spelen. Explosieve en statische kracht zodat hij bv op een trimtafel het makkelijker kan volhouden, hij zal makkelijker stabiel en in balans blijven staan en volhouden, en cardio die een stukje verder gaat als gewoon wandelen. Dit alles zal je hond ten goede komen. Jouw hond zal zich fitter, energieker, maak ook zelfverzekerder gaan voelen. De kans op blessures zal gaan verminderen. Bepaalde probleemgedragingen kunnen voorkomen worden omdat hij op alle vlakken uitgedaagd gaat worden.

Wil je meer weten wat mogelijk is bij een fitnesstraining, neem dan gerust contact op. info@doggysparadise,nl

20/05/2025

Op verzoek van de groep trainen als er een paard voorbij komt. Super trots op de groep fie van volledig uitflippen tot tustig naadt de baas liggen of volledig de aandacht nasr de baas. TOPPIE

Bedankt Kim dat je met Bo wilde helpen.

17/05/2025

Variantje op de houdingen voorde 8+ hondjes

17/05/2025

26/04/2025

Tweede training van Donnie.
Hele mooie uitgevoerde gecontroleerde lichaamsbewustzijn oefening.

18/03/2025

De 5 categorieën van de fitness met een vb oefening.