Spirit Horses

Startpagina
Nederland
Halfweg
Spirit Horses

Alles over Houding & Zit, Ruiterfitness en Vegan Horsemanship. ❤️🐴

09/06/2026

Je ziet je stalgenoten lekker rijden in de buitenbak. Maar jij moet het ook met goed weer gewoon binnen doen. Want je paard springt buiten ALTIJD weg in die ene hoek. 😬

Hoe meer je ook focust en scherp blijft vlak voor die hoek, hoe erger het lijkt te worden. 😣

Wat als ik je vertel dat het die hoek zelf helemaal niet is, maar je gedachten en onbewuste zit?

Want op het moment dat jij op die hoek focust, ben jij zelf niet meer bezig met gewoon rechtuit rijden. Je spanning loopt op, je zit veranderd, je paard voelt dat en reageert. 🐴 💨

Dus laat die hoek eens voor wat het is, en kijk wat er gebeurd op het moment dat je focus op de echte weg blijft. Pionnen kunnen hierbij helpen. ♟️

Dan komt het vertrouwen vanzelf terug. ❤️

26/05/2026

“I have the right to be confident.”

Iets wat vandaag naar boven kwam tijdens mijn videogesprek met . 🙏 En dan ook bewust met een . en geen ! omdat het mag ipv moet. 😌

Het is bizarre hoe je bepaalde dingen weet - ik help anderen juist om meer in hun eigen kracht te staan vanuit zachtheid ☺️ - en toch bij jezelf soms vergeet het toe te passen.

Het is voor mij voornamelijk als ik met Fáni in mijn eentje naar buiten ga namelijk, dat ik toch echt nog spanning kan opbouwen. Angst om te falen met mijn eigen paard. Angst het niet goed te doen. En whoops, zijn we over onze eigen grens heen gegaan. Zo snel kan het gaan. Door gebrek aan zelfvertrouwen op dat moment. 😬

“You have the right to be confident.”

Toen ik deze zin vanochtend hoorde, deed het iets met mij. Want zij heeft gelijk, alleen kwam ie zo hard binnen omdat ik het zelf soms nog niet helemaal geloof. ☺️ Dus heb ik hem opgeschreven. ✍🏾

Wat deed deze zin met jou toen je hem las? 👀 Ben ik hier de enige, of heb jij ook soms twijfel en/of negatieve gedachten, die bij nader inzien niet echt nodig zijn?
En hoe ga jij daarmee om? ☺️

Liefs, Sara 💕

19/05/2026

Je paard voelt precies hoe jij opstapt. 👀

Twijfel jij? Dan voelt hij dat.

Stap jij op met rust en vertrouwen? Dan krijg je vaak een compleet ander paard terug. 🏇

Niet omdat alles ineens perfect gaat, maar omdat jouw energie alles beïnvloedt. 🧘🏻‍♀️ Angst voedt angst. Vertrouwen, voedt vertrouwen.

En nee, niet alles zal gelijk lukken. Maar je negatieve instelling zal je er niet bij gaan helpen. 🙂

Hoe stap jij meestal op?

07/05/2026

Gaat die rechtervolte bij jou altijd stroever dan links? 😒

Grote kans dat je paard het probleem niet is, maar dat jij het bent. 🙊

Stop eens met je paard corrigeren, en ga meebewegen. Voel wat er gebeurt. 🧘🏻‍♀️

Grote kans dat je:

- in je rechterheup zakt,
- meer druk rechts hebt,
- je schouders blokkeren,
- je midden verliest. 🫨

En dit is precies waar nog meer controle van je paard oneerlijk wordt. ❌ Want jou paard reageert op jou zit. ☺️

Hoe makkelijk gaat het meebewegen links? 🏇

En wat is het verschil in jouw lichaam rechtsom? 🤔

Laat de controle los, en leer mee te bewegen met je paard. ✨

24/04/2026

Het laatst vroeg een vriendin van mij “Hoe gaat het eigenlijk met Eef?” 🐴

Nu Fáni er is, gaat het vaak over de progressie, die wij samen maken. Maar dat betekent niet dat Eef minder belangrijk is en vaker stilstaat. 🙂‍↔️

Echter is er nu de ruimte om mijn toen soms toch nog egoïstische rijdoelen nu volledig aan de kant te zetten en Eef zelf te laten beslissen wat wij doen naast het trainen en soepel houden van zijn lijf. 🌱

Die nieuwe vrijheid zorgt er niet alleen voor, dat hij mentaal vooruit gaat, maar ook dat hij het rijden leuker begint te vinden. 🥰

Zo draafde hij vandaag naar de opstapblok toen ik erop stond. 🤩 Rijden stond niet op de planning, wat je aan mijn outfit kan zien 🤣 en toch dacht ik - ff dubbelchecken! Wil hij me er echt op? 🤔

Kleine vraag - duidelijke antwoord! Dus dan maar onze training afsluiten met een mini rit. 🥰 Vol vertrouwen dat het goed gaat, wij meebewegen met hem en hij meebeweegt met mij. Samen. In connectie. En vrijheid. 🏇

Adres

Halfweg
1165MG

Website

http://spirit-horses.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Spirit Horses nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.