Ceras - training & instructie

Startpagina
Nederland
Haarlem
Ceras - training & instructie

Dressuurmatig grondwerk & duurzaam rijden
Humaan fysiotherapeut
Les tot 100km vanaf Haarlem
(1)

04/12/2025

Hoe een paard zich voelt tijdens de training is hetgene wat ze onthouden 🤎

Zowel fysiek als mentaal is het zo belangrijk dat wij onze best doen om hun zich zo goed mogelijk te laten voelen. Dat ze zich veilig en fijn bij ons kunnen voelen. De meest soepeler, krachtige en ontspannen versie van zichzelf van zichzelf worden 🫶

Als je je hier op focust zal je voelen dat je echt sprongen gaat maken! Herken jij dit?

🎥

04/12/2025

En dan heb ik het niet alleen over mentaal.

Juist ook als het paard zich door de training heel losser, soepeler, krachtiger en meer ontspannen gaat voelen zijn dat de dingen die ze meenemen naar de volgende training 🫶

Fijne en eerlijk training zorgt ervoor dat het paard zich steeds beter gaat. Zich veilig voelt en ook gaat ervaren dat de training hem helpt 🤎

Een fijne training kan echt als een yoga sessie zijn voor ze! Herken jij dat ook bij jouw paard?

🎥

02/12/2025

De gratis CHECKLIST om te weten hoe gezond de bovenlijn van jouw paard is 🤎

Voor mij een van de dingen die zo mega belangrijk zijn voor jouw paard! In de checklist vind je info die elke paarden eigenaar zou moeten weten 🙌🏻

Vraag aan via deze link: https://ceraskramer.plugandpay.com/checkout/bovenlijn-checklist

26/11/2025

Mijn 3 inzichten van afgelopen periode 🤎

Bekijk de post om te lezen welke inzichten ik heb gehad die ik zeker mee ga nemen in de toekomst (al zijn het er natuurlijk nog veel meer dan 3 haha!).

Wat is jouw grootste inzicht van afgelopen periode?

Blijft toch mooi hoe we met paarden zelf ook altijd blijven leren & blijven ontwikkelen 🫶

19/11/2025

De oefeningen die wij vragen van onze paarden zijn niet zomaar oefeningen.

Zo zorgt wijken voor een abductie (been van het lichaam af bewegen) en adductie (been naar het lichaam toe bewegen) beweging. Door te wijken train je de spieren die zorgen voor deze beweging en het opvangen van het gewicht tijdens het landen.

Deze beweging is fantastische voor het aanspannen voor de spieren die ook betrokken zijn bij de Thoracic sling, een hele fijne oefening voor verbeteren van de rompstabiliteit! 🙌🏻

Biomechanisch trainen start bij kennis en goed kijken! 🤎

Denk jij al op deze manier na als je aan het trainen bent?

14/11/2025

Ik geloof heel erg in de kracht van kennis, maar het kan ook onwijs tegen je werken.

Je wilt het als eigenaar zo goed doen voor je paard dat je soms ook in een soort paralyse komt. Bang om te trainen en bang om keuzes te maken.
En ik denk dat het bewustzijn van onze keuzes en het effect op ons paard mega belangrijk is. Maar te veel weten staat ons soms ook in de weg.

Herken jij deze momenten?

En hoe mooi is deze foto van geworden 🤎

Adres

Haarlem
Haarlem

Website

https://www.ceras-trainingeninstructie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ceras - training & instructie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.