
14/06/2025
🤍🧡 "You and I have got what it takes to make it"🍀
Nou kak! Fanda geblesseerd 😕 Met zijn 20 lentes op de teller heeft hij voor het eerst een blessure. Paar weken geleden was hij kreupel rechtsachter en hoewel hij niet kreupel meer was...was hij duidelijk niet zichzelf. 😐 Niet naar het hek komen als ik er ben, boos tijdens longeren en stil gaan staan voordat we de bak in lopen. En vooral knorrig als we iets zouden doen dat op werken lijkt.
Fysio bevestigde mijn onderbuikgevoel. Vermoeden is beschadigde quadriceps (bovenbeenspier). Swipe voor video. Naast de opvallende belijning in de spier kan hij ook minder kracht zetten met dat been.
Plan: 2 tot 3 maanden niet longeren en niet rijden. Vooral TLC en een beetje werk aan de hand, masseren en wandelen. Geen verzameling trainen, mijn🤞, onbeperkt vrije beweging en geduld!
Foto: