Fit Dog Program

19/09/2026

We hebben nog een Live Lezing ‘Van basis tot prestatie’ Effectieve Trainingsprincipes
Voor alle sporten met je hond is dit van toepassing.

In deze lezing legt Marianne Krediet in ongeveer 2,5 uur uit waar je op moet letten en hoe je je training het best kunt inrichten.

Beschrijving
Als je met je hond een sport beoefent, train je meestal 1 of meerdere keren per week voor die sport. Heb je wel eens gedacht over je trainingsopbouw, en of die wel de meest efficiënte is?
In deze lezing kom je meer te weten over:
• Algemene trainingsprincipes, die zowel voor hond als voor mens gelden.
• Wat train je nou eigenlijk precies? Onderscheid op basis van grondmotorische eigenschappen.
• Inspanning en belasting in relatie tot verschillende energiesystemen.
• Vaak vergeten: rust en herstel.
• Hoe stel je een verantwoord trainingsschema op?
• Het verschil tussen training en wedstrijd.

De lezing wordt gegeven door dierfysiotherapeut Marianne Krediet of Ronald mouwen die ook dierenarts is.
Zij hebben een brede ervaring met trainingsopbouw van allerlei soorten sporthonden (en mensen!), en ziet helaas ook regelmatig de resultaten van slecht opgebouwde trainingen in haar praktijk.
Deze lezing is ook zeer geschikt voor instructeurs op hondenscholen en KC’s. De informatie is direct toepasbaar tijdens de lessen waardoor je ook je eigen cursisten nog beter kunt begeleiden.
Praktische informatie
Kosten: €35
Live : woensdag 4 november om 19.00 uur in Soest ( Ijsbaan Eemweg 2 te Soest )
Aanmelden kan via de website : https://fitdogprogram.com/product/lezing-trainingsprincipes-en-een-verantwoorde-trainingsopbouw/

Accreditatie punten : 15 punten in de categorie A.

Dit bericht delen wordt uiteraard gewaardeerd

Nieuwe lezing gepland op 4 november op locatie in Soest Beoefen je een hondensport zoals agility, flyball, gehoorzaamheid of jachthondensport? Train je bijvoorbeeld met retrievers, spaniels of staande honden op apporteren, jachttraining of wedstrijden? Dan train je waarschijnlijk één of meerdere k...

14/09/2026

6-9 was het zo ver de eerste dag van de Basisopleiding Fitness Training Hond.
Wat een fijne groep positieve trainers bij elkaar.

05/09/2026

De lezing "PUPPY FIT dit keer live op locatie KC Assen 7 oktober 2026 19.30 uur – een sterke start voor elke pup of jonge hond" 💛💛

Voor iedereen die een pup of puber heeft, er binnenkort één verwacht, of professioneel met jonge honden werkt.
Het eerste levensjaar van een hond vormt de basis voor de rest van zijn leven. Deze periode kun je niet overdoen—daarom is het zo belangrijk om nu de juiste keuzes te maken. Tijdens deze lezing krijg je praktische handvatten om je pup fysiek verantwoord op te bouwen en een krachtig fundament te leggen voor een f***e, stabiele en sportieve volwassen hond.
Wat je kunt verwachten:
* Het fundament van de pup: ontwikkeling van zenuwnetwerk, kraakbeen en bewegingsapparaat
* Risico’s tijdens de groei waar je alert op moet zijn
* Core Stability bij pups en jonge honden
* Per ontwikkelingsfase: wat kun je wél en wat beter (nog) niet doen
* Hoe je oefeningen verantwoord opbouwt

De kosten van de live lezing zijn €35,-
De lezing begint om 19:30, duurt 2,5 uur en wordt gegeven door sportdierenarts Ronald Mouwen.
Ook uitermate geschikt voor instructeurs van hondenscholen en KC’s: de kennis is direct toepasbaar in je eigen lessen.

Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar.
Meld je aan via de volgende link : https://fitdogprogram.com/product/lezing-puppy-fit/
Accreditatie: 15 punten in categorie A (Raad van Beheer).

We zien je graag op 7 oktober 2026
Fit Dog Program – Fit vanaf het begin

Nieuwe lezing gepland 7 oktober 2026 op locatie Hoogeveen/Assen Het eerste levensjaar van je hond is cruciaal voor zijn gezondheid, kracht en beweeglijkheid. Tijdens deze periode leg je het fundament voor een sterk, actief en gezond hondenleven. In de Puppy Fit-lezing leer je hoe je je pup of jonge....

20/08/2026

Workshop galop en sprong techniek

Een goede galop is een essentiële voorwaarde voor elke jachthond.
In die beweging ontwikkelt de hond kracht, ritme en lichaamsorganisatie.
Pas wanneer de galop stabiel en functioneel is, kan een hond veilig en effectief afzetten én landen.
Door gerichte oefeningen, waaronder sprongtraining, wordt juist die galopsprong sterker, gecontroleerder en efficiënter.

Het springen helpt de hond zijn galop te verfijnen, beter te schakelen en zijn paslengte bewust aan te passen. Zo versterken galop en sprongtechniek elkaar, met een krachtige, betrouwbare basis voor al het werk in het veld.

13 september en 15 november in Dinteloord geven wij deze 2-daagse workshop.

De kunst van springen begint vóór de sprong. Leer hoe je de galop- en sprongtechniek van je hond kunt observeren, beoordelen en verantwoord begeleiden. In deze cursus krijg je inzicht in de kracht, coördinatie, balans en lichaamscontrole die voor deze complexe bewegingen nodig zijn. Zo kun je de ...

15/08/2026

Hoe leer je dit aan? (9)

Een praktische manier om de galopbeweging aan te leren, is door gebruik te maken van de sprongbeweging. Springen en galopperen zijn namelijk nauw met elkaar verbonden. De beweging die een hond maakt tijdens het springen, lijkt sterk op de beweging die nodig is in een kwalitatieve galop.

Door sprongvormen bewust in te zetten, kun je de galopbeweging beter zichtbaar, voelbaar en stuurbaar maken. De hond wordt als het ware uitgenodigd om de juiste volgorde te gebruiken: opvangen met de voorhand, de rug bollen, verzamelen, de achterhand onderbrengen en krachtig afzetten.

Het voordeel van werken met de sprongbeweging is dat je de beweging kunt bijsturen en trainen. Je kunt de hond helpen om ronder te bewegen, compacter te verzamelen en meer gecontroleerd af te zetten. Zo wordt de galopbeweging niet alleen geoefend, maar ook verfijnd.

Trainen met aandacht voor kwaliteit

Bij het trainen van de galopbeweging draait het steeds om kwaliteit boven kwantiteit. Het is niet de bedoeling om veel herhalingen te doen zonder controle. Juist korte, goed uitgevoerde oefeningen zorgen ervoor dat het lichaam de juiste beweging leert herkennen en opslaan.

Elke herhaling moet bijdragen aan een betere coördinatie, meer lichaamsbewustzijn en een duidelijkere bewegingsvolgorde. Wanneer de hond de beweging technisch goed uitvoert, kun je geleidelijk meer snelheid, kracht of complexiteit toevoegen.

Tot slot

De galopbeweging trainen betekent dat je werkt aan een specialistische, goed georganiseerde beweging. Elk onderdeel van het lichaam heeft daarin een eigen functie: de voorhand vangt op, en maakt ruimte, de rug helpt bij het verzamelen, en de achterhand zorgt voor een krachtige afzet.

Door eerst de juiste beweging aan te leren en daarna te automatiseren, ontwikkel je spiergeheugen en handelingssnelheid. De sprongbeweging is daarbij een waardevol hulpmiddel, omdat deze de galopbeweging zichtbaar en trainbaar maakt.

Een goed getrainde galop ontstaat dus niet door alleen harder te gaan, maar door bewust te werken aan coördinatie, lenigheid, kracht en controle. Vanuit die basis kan de hond steeds efficiënter, krachtiger en veiliger bewegen.


https://fitdogprogram.com/blog/

09/08/2026

Eerst aanleren, daarna automatiseren (8)

Een goede galopbeweging ontstaat niet door de hond simpelweg veel te laten rennen. De beweging moet eerst goed worden aangeleerd. Pas daarna kun je werken aan het automatiseren ervan.

Dat automatiseren gebeurt door herhaling met kwaliteit. Je traint daarmee het spiergeheugen: het lichaam leert welke beweging op welk moment nodig is. Wanneer dit steeds beter wordt opgeslagen, kan de hond de galopbeweging sneller en vanzelfsprekender uitvoeren.

Van daaruit ontstaat ook meer handelingssnelheid. De hond kan dan sneller reageren, bijsturen en schakelen, zonder dat dit ten koste gaat van controle of techniek.

Coördinatie als basis

Bij het trainen van de galopbeweging is coördinatie de basis. De hond moet leren om de verschillende onderdelen van zijn lichaam op het juiste moment in te zetten. Pas wanneer die coördinatie voldoende aanwezig is, kun je andere grondmotorische eigenschappen toevoegen.

Daarna kun je gerichter werken aan kracht, vooral in de achterhand. Een krachtige achterhand is belangrijk voor een goede afzet en voor het dragen van de beweging.

Daarnaast is lenigheid essentieel, met name in de voorhand en in de sagitale rugbeweging. De voorhand moet soepel genoeg zijn om de beweging goed op te vangen en door te laten lopen. De rug moet voldoende kunnen bollen om tot een goede verzameling te komen.

Training van de galopbeweging vraagt dus om een logische opbouw: eerst coördinatie, daarna kracht en lenigheid toevoegen, en vervolgens werken aan snelheid en automatisering.

https://fitdogprogram.com/blog/

03/08/2026

Hoe train je de galopbeweging? (7)

De galopbeweging is een specialistische gang. Dat betekent dat het niet zomaar een
snelle manier van bewegen is, maar een goed georganiseerde beweging waarbij elk
lichaamsonderdeel een eigen rol heeft. Om de galop efficiënt en veilig uit te voeren,
moeten al die onderdelen in de juiste volgorde samenwerken.

Het doel van training is daarom niet alleen dat de hond kan galopperen, maar vooral
dat hij de juiste galopbeweging automatiseert. De beweging moet uiteindelijk zo
vanzelfsprekend worden dat het lichaam deze snel, gecontroleerd en zonder
nadenken kan uitvoeren.

De juiste volgorde in de galopbeweging

Bij het trainen van de galopbeweging is het belangrijk om te begrijpen welke
onderdelen elkaar opvolgen. De kwaliteit van de beweging ontstaat namelijk door de
juiste timing tussen de voorhand, de rug en de achterhand.

De voorhand speelt een belangrijke rol in de eerste contactfase. Op het moment dat
de voorzijde van het lichaam contact maakt met de grond, vraagt dit om coördinatie,
lenigheid en controle. De hond moet de beweging kunnen opvangen en voorbereiden
op de volgende fase.

Daarna is de sagitale rugbeweging (lage rug)) van groot belang. Hiermee bedoelen
we de beweging van de rug in de lengte-as van het lichaam. In de galop moet de
hond zijn rug sterk kunnen bollen. Dat extreme bollen is nodig om goed te kunnen
verzamelen en het lichaam compact te maken.

Deze compacte houding is zichtbaar in de verzamelde zweeffase. In deze fase komt
het lichaam samen. De hond organiseert zichzelf, brengt de achterhand onder het
lichaam en bereidt zich voor op de afzet.

Vervolgens komt de achterhand in actie. Om krachtig te kunnen afzetten, moeten alle
gewrichten in de achterhand goed kunnen buigen. Die buiging is nodig om kracht op
te bouwen en vervolgens gericht los te laten in de tweede contactfase: het
afzetmoment.

https://fitdogprogram.com/blog/

31/07/2026

Van controle naar handelingssnelheid (6)

Pas wanneer deze momenten gecontroleerd zijn aangeleerd, kun je gaan werken aan handelingssnelheid. Dat is een belangrijke stap. Handelingssnelheid betekent niet simpelweg sneller bewegen, maar sneller en adequater kunnen reageren vanuit een goed georganiseerd lichaam.

Een hond die zijn galopbeweging technisch goed beheerst, kan sneller schakelen, beter corrigeren en zich makkelijker aanpassen aan veranderingen in ondergrond, richting of situatie. Juist die combinatie van controle en snelheid maakt de beweging bruikbaar in de praktijk.

Daarmee wordt duidelijk dat een goede galopbeweging niet ontstaat door alleen tempo te maken. De echte kwaliteit zit in het zorgvuldig trainen van de losse fases, zodat de hond leert om kracht, balans en coördinatie op het juiste moment in te zetten.

Tot slot

Wie de galopbeweging beter leert analyseren, krijgt ook meer mogelijkheden om deze doelgericht te trainen. Door aandacht te besteden aan de vier fases van de galop en specifiek te werken aan de zweeffase, de verzameling en het afzetmoment, leg je een sterke basis voor een hond die technisch beter beweegt, bewuster springt en sneller kan handelen.

De kern blijft steeds hetzelfde: eerst controle en kwaliteit, daarna pas meer snelheid. Juist vanuit die opbouw ontstaat een galopbeweging die niet alleen krachtig is, maar ook functioneel, veilig en goed aanstuurbaar.

Een mooi vervolgthema hierop is het verschil tussen vrije galop en galopbeweging onder invloed van oefeningen of hindernissen - daarin wordt nog duidelijker hoe training de natuurlijke beweging kan verfijnen.


https://fitdogprogram.com/blog/

29/07/2026

Waarom deze fases belangrijk zijn in training (5)

Door de galopbeweging op deze manier te bekijken, wordt training veel gerichter. Je traint dan niet simpelweg “het galopperen”, maar werkt aan de kwaliteit van specifieke onderdelen binnen de beweging. Dat is belangrijk, omdat een goede galop niet alleen snel moet zijn, maar vooral gecontroleerd, functioneel en aanpasbaar.

In training vraagt de galopbeweging daarom aandacht voor een rondere zweeffase, een goede compacte verzamelde zweeffase en een gecontroleerd afzetmoment. Juist in deze onderdelen ligt de basis voor een hond die zijn lichaam bewust en efficiënt leert gebruiken.

Een rondere zweeffase helpt de hond om de beweging beter te dragen en af te stemmen op de omgeving. De compacte verzamelde zweeffase zorgt ervoor dat de hond zich goed kan organiseren in zijn lichaam. En een gecontroleerd afzetmoment maakt het mogelijk om kracht gericht in te zetten, zonder verlies van balans of coördinatie.

Gecontroleerd aanleren en bijsturen

Het trainen van de galopbeweging vraagt dus om zorgvuldige opbouw. Eerst wil je dat de verschillende momenten binnen de beweging gecontroleerd worden aangeleerd. Pas wanneer de hond die controle beheerst, kun je verder bouwen aan snelheid en reactiesnelheid.

Dat gecontroleerd aanleren en bijsturen van de galopbeweging is bovendien goed stuurbaar met behulp van lage hindernissen. Door lage hindernissen bewust in te zetten, kun je de hond helpen om zijn beweging beter te organiseren. Ze nodigen uit tot meer lichaamsbewustzijn, een nettere spronglijn en een beter afgestemd afzetmoment.

Hierdoor kun je heel gericht werken aan de sprongtechniek. Ook daarbij blijft de aandacht liggen op dezelfde belangrijke onderdelen: een rondere zweeffase, een compacte verzamelde zweeffase en een gecontroleerd afzetmoment. Deze elementen vormen samen de technische basis van een goede galop en een functionele sprong.

https://fitdogprogram.com/blog/

25/07/2026

De galopbeweging nader bekeken: fases, controle en training (4)

De galopbeweging is een complexe en dynamische manier van voortbewegen, waarbij kracht, timing en coördinatie nauw met elkaar samenwerken. Wie de galop van een hond beter wil begrijpen en trainen, doet er goed aan om deze beweging op te delen in verschillende fases. Door inzicht te krijgen in die opeenvolgende momenten, wordt ook duidelijker waar je in training op kunt sturen.

Wat kun je onderscheiden bij de galopbeweging?

Binnen de galopbeweging kun je vier fases onderscheiden, die elkaar steeds in dezelfde volgorde opvolgen. Samen vormen zij een vloeiende beweging, waarin afzet, zweven, landen en opnieuw afzetten elkaar continu afwisselen.

De eerste fase is de gestrekte zweeffase. In dit moment is het lichaam van de hond volledig los van de grond en strekt het zich uit in de beweging voorwaarts. Dit is de fase waarin lengte en ruimte in de galop zichtbaar worden.

Daarna volgt de contactfase van de voorhand. In deze fase maakt de voorzijde van het lichaam contact met de grond. De hond vangt hier een deel van de beweging op en bereidt zich tegelijkertijd voor op de volgende overgang binnen de galop.

Vervolgens komt de verzamelde zweeffase. In deze fase wordt het lichaam compacter. De hond brengt zich als het ware meer samen, waardoor er controle, balans en voorbereiding ontstaat voor het volgende contactmoment.

De laatste fase is de contactfase van de achterhand. Dit is niet alleen een contactmoment, maar ook het afzetmoment. Hier wordt de kracht geleverd om de hond opnieuw vooruit en omhoog in de galop te brengen. Deze fase is essentieel voor impuls, richting en kwaliteit van de beweging.

https://fitdogprogram.com/blog-galopbeweging-aanleren-deel-2/