BBO-ergo BV

23/08/2022

Work that Body💪🏼🍀! Your body is without doubt your most important instrument to take care of. ‘The Body Coach’ offers daily new practices on each level. The practices are shared on YouTube, they usually just take about 15-maximally 20 minutes. Joe will do everything to cheer you up and motivate you. Whom of you will join??

Some evidence based tips to start up and make this a new lifestyle:
✅Take a look at it and decide just NOW when you’ll start.
✅Write it in your Todo list or reminders when you’ll start. ✅Imagine your goal: how will you be when you’ve reached your goal? What will your life look like? What will you do different then now, in a positive way? Visualising your goal (make it as huge as possible) will increase the chance that you will really do it.
✅Prepare everything the day before: your clothes, mat and needed attributes. Choose your practice on YouTube. So that you can start in just a couple of minutes.
✅When the moment is there: just do it💪🏼. Don’t make the conversation with your inner voice that might say things to let you decide not to practice. Ignore this and be very clear to
yourself ‘I just do it’
✅Afterwards you will feel so incredible good. Maybe at the start, practicing is physical demanding but for sure you will feel good about yourself: take some time to really feel this, what is the difference compared to before the practice?
✅repeat several days a week🍀.
✅take time to feel the difference in your body and energy every week.
✅Write down your successes ✍🏻🍀.
✅Go back to ‘start’ and keep repeating 💪🏼😅 Enjoy!

To anyone struggling financially wishing they could afford a gym membership or a PT or even my app to start their fitness journey… my YouTube channel is there for you ☺️ And it’s all free.

There’s more than 500+ workouts for kids, beginners, super fit advanced people and also workouts for seniors.

They are mostly home workouts that can be done at home with no equipment in a small space.

They will help you get fitter, stronger and healthier both physically and mentally.

Don’t wait for the perfect conditions to start your fitness journey - there is 100s of super motivating workouts waiting for you.

I made a commitment that I will never stop sharing free content because I believe that fitness should be accessible to everyone.

I have some brand new workouts coming soon to YouTube, so keep an eye out ☺️

Just search “The Body Coach TV” on YouTube or click here: youtube.com/thebodycoach1

08/08/2022

Het werken met vergrotingsapparatuur, zoals een loepbril of microscoop, is niet meer weg te denken uit de moderne tandartspraktijk. Zonder vergroting is moderne endodontologie zelfs nagenoeg onmogelijk. Tijdens het gebruik van vergrotingsapparatuur sluipen er echter vaak ergonomische foutjes in onze werkhouding, die uiteindelijk tot chronische fysieke klachten kunnen leiden. En dat terwijl een loepbril of microscoop, indien correct gebruikt en aangepast aan de gebruiker, juist een perfecte ergonomische werkhouding mogelijk maken.

Tijdens onze cursus '𝗩𝗲𝗿𝗴𝗿𝗼𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝗲𝗿𝗴𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗮𝗻𝗱𝗵𝗲𝗲𝗹𝗸𝘂𝗻𝗱𝗶𝗴𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸' op 𝟴 𝗼𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟮 en 𝟮𝟭 𝗷𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟯 bespreken docenten Jan Berghmans en Jacqueline Bos-Huizer de uitgangspunten van een gezonde werkhouding bij het gebruik van vergrotingsapparatuur. Daarnaast brengen zij het geleerde in praktijk met praktische oefeningen. Hierbij is ook aandacht voor goed ergonomisch gebruik van vergrotingsapparatuur bij four-handed dentistry.

Meer weten en aanmelden: http://ow.ly/mKeN50K9vS8

07/07/2022

Gaaf, dit wil je niet missen!

28/06/2022

10/05/2022

To start and keep an exercise habit, embrace the power of 'better than nothing'. Here's what that means:

What worked was committing to the smallest goal possible — doing something that was only a hair better than doing nothing. Here’s why that surprising strategy did the trick, says author…

31/03/2021

Herken je dit, je wilt wel meer bewegen maar toch doe je het niet? Lees dan dit artikeltje met strategieën die wél werken! Over het veranderen van gedrag naar een gezonde nieuwe gewoonte.

Simpele strategieën die wél werken om meer te gaan bewegen

25/02/2021

Tips bij nekpijn, met advies voor tandheelkundigen/mondzorgkundigen over het ergonomisch gebruik van de hoofdsteun!

Heb je nekpijn door je werk en merk je dat deze klachten toenemen? Dit zijn drie tips waar je gelijk mee aan de slag kunt en die direct resultaat bieden!

19/02/2021

This makes us so happy and proud☺️ The dental hygienist on this picture was trained by us many years ago, and she’s still working ergonomically!! Super proud of you Lia👏🏼

In al mijn jaren als mondhygiënist is deze vraag nog nooit gesteld: "Wat is jouw opleiding eigenlijk?". Best raar omdat ik met scherp instrumentarium boven en onder het tandvlees werk, advies geef op velerlei gebied en ik mij actief bemoei met je gezondheid. Dan wil je toch weten wie er in je mond werkt? Geen zorgen, ik heb mijn diploma reeds lang geleden gehaald en mag mijzelf dus mondhygiënist noemen.
Er zijn 3 beroepen in de tandheelkunde met differentiaties: tandarts, mondhygiënist en assistent. De eerste 2 beroepen zijn beschermd wat wil zeggen dat je je niet zomaar tandarts of mondhygiënist mag noemen. Je moet de opleiding afgerond hebben en het diploma in bezit. Van een assistent wordt het wenselijk geacht dat ze een opleiding heeft maar het is niet verplicht. Je kan ook intern opgeleid worden bij een tandarts.
Mijn titel mondhygiënist is beschermd maar mijn werk is dat niet. Daarom kan iedereen mijn werk doen, ook zonder opleiding. De tandarts mag iemand overdragen aan zijn of haar assistent om die in de mond te laten werken. De enige eis die gesteld wordt is of de tandarts diegene bekwaam genoeg vindt. De assistent wordt dan vaak preventie- assitent, paro preventie- assistent of ortho- assistent genoemd. Veel van hen hebben wel een cursus gevolgd variërend van enkele dagen tot weken. Dat is wel wat sneller dan de 4 jaar HBO mondzorgkunde.
Diegene die jou verwijst naar een andere behandelaar hoort daar eigenlijk eerst toestemming voor te vragen. Een mooi moment om te vragen bij wie je nu eigenlijk in de stoel terecht komt. Je mag zelf kiezen naar wie je wil, je kan er dus ook voor kiezen om gebruik te maken van de assistent. Maar dan moet je wel weten waar je voor kiest.
Qua prijs maakt het niets uit wie je behandelt, er zit geen verschil in het tarief. Je betaalt dus voor iemand met een opleiding evenveel als voor iemand zonder opleiding. Vragen? Stel ze gerust!
Bron: Annemarie Frederiks

05/11/2019

Last minute aankondiging: nog enkele plaatsen beschikbaar voor deze hooggewaardeerde cursus 'Ergonomie en vergroting' op ACTA samen met Jan Berghmans vrijdag 15 november as! Voor info en inschrijving:

Vergroting in de tandheelkunde hoeft zich met betrekking tot de endodontologie zeker niet meer te bewijzen. Zonder vergroting is moderne endodontie zelfs onmogelijk. Maar ook in het kader van andere vakgebieden van de tandheelkunde wint vergroting meer en meer terrein.

15/10/2019

Team BBO-ergo in action on a wonderful ESMD event in Leuven: 2 days fully focused on dental ergonomics. We’ve received feedback from participants that this was the best course ever😊. Thanks to the organisation to make this possible!

09/08/2019

Both intra-oral and extra-oral ergonomics determine the dental teams wellbeing and quality of life. That is why an efficient implementation of optimal optics in everyday dentistry is highly recommended.
In his presentation, Philippe Van Audenhove will focus on various aspects of the use of dental optics and on micro-, intra-oral assistance in four-handed working. All this for clear and unobstructed view and comfortable, painless working for both you and your assistant.

Gain more knowledge on 27 September in Leuven.
https://app.uredison.com/edison/event/ESMD/ESMD2019/

02/08/2019

We are very proud that our proposal to ask Dr. Maaike Huysmans to lecture is fulfilled😇. Maaike has the excellent knowledge to teach dental workers about prevention of static load and sedentary working. Still some places left on Friday 27 September so hurry up and participate✅

Dr. Maaike Huysmans - a researcher, (co-)author of number of scientific publications, a person who knows by heart all health risks of too much sitting at work.
❗️Take the chance to learn from dr. Huysmans! In her presentation she will combine scientific knowledge on health risks of precision work, health risks of too much sitting and the benefits of motor variability at and outside of work.
❗️https://app.uredison.com/edison/event/ESMD/ESMD2019/

19/07/2019

Christian del Rey Schnitzler - clinical dentist, focused in endodontics, dental aesthetics and oral rehabilitation will teach ESMD Autumn School participants about:
✔️ Color guided dentistry and how to practice less invasive and more precise dentistry and to obtain better, more predictable and longer-lasting results;
✔️ Microscope configuration by sharing his insights on how to work more comfortably and to reduce the learning curve.

Christian del Rey Schnitzler will give both lectures on the 1st day of ESMD Autumn School - 27 September. You are welcome to meet him by attending the School only for this special one day!
Registration and program is announced here ➡️https://app.uredison.com/edison/event/ESMD/ESMD2019/

12/07/2019

Great event on Dental Ergonomics, Leuven (BE). Still some places available on September 27. You don’t want to miss this!

We are most honored to start a series of ESMD Autumn School 2019 speakers presentations with Mrs. Jacqueline Bos - an occupational therapist and ergonomic advisor. Based on her background as a physical therapist, Mrs. Bos and her team will let participants experience a comfortable, healthy and efficient way of working both theoretically (27 Sept) and practically (28 Sept).
We still have some places left for the program on 27th September. Check out the program and register online >>> https://app.uredison.com/edison/event/ESMD/ESMD2019/

18/06/2019

Practical course is sold out. Feel very welcome to join the interactive lectures and live demo’s on Friday September 27.

Only 2 places left at the Hands-on Course to be held during ESMD Autumn School 2019 on 28th September. Take this last chance!
We also have special offer for undergraduate students, hygienists and doctor assistants to attend the scientific day at the ESMD Autumn School 2019 on 27th September. Check them out online https://app.uredison.com/edison/event/ESMD/ESMD2019/

27/11/2018

☝🏼Most of the surgical loupes are selected, measured and adjusted wrongly. Clinicians are adapting to their mis-measured loupes and work unconsciously in stressful postures. Read our latest article🍀

Mondzorgprofessionals maken regelmatig gebruik van vergrotingsapparatuur zoals een loepbril. Dit kan ergonomisch werken bevorderen of juist ongunstig zijn.

20/11/2018

Kick-off seminar ‘Expedition Ergonomics for the Royal Dutch Army’- Dental ergonomics for the dental teams😷 💪🏼🍀