Dutch Equestrian

Dutch Equestrian Boost your riding position!

20/06/2026

๐Ÿช‘๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ž & ๐’๐ž๐š๐ญ ๐’๐ž๐ซ๐ข๐ž๐ฌ: ๐’๐ญ๐š๐›๐ฅ๐ž ๐ฅ๐ž๐ 

๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑVeel ruiters besteden tijden aan het stil proberen te houden van hun onderbeen, terwijl het echte probleem vaak ergens anders ligt.

๐Ÿคธโ€โ™€๏ธ Wanneer je niet boven je zwaartepunt zit, moet je lichaam voortdurend compenseren om in balans te blijven.

๐ŸฆตEรฉn van de plekken waar die compensatie vaak zichtbaar wordt, is het onderbeen.

๐Ÿ’ป In de ๐จ๐ง-๐๐ž๐ฆ๐š๐ง๐ ๐ฐ๐ž๐›๐ข๐ง๐š๐ซ, ๐ฐ๐ก๐ฒ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐œ๐š๐งโ€™๐ญ ๐ฌ๐ข๐ญ ๐ข๐ง ๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐œ๐ž: ๐‘๐ข๐๐ž๐ซ ๐›๐ข๐จ๐ฆ๐ž๐œ๐ก๐š๐ง๐ข๐œ๐ฌ ๐ž๐ฑ๐ฉ๐ฅ๐š๐ข๐ง๐ž๐ ,leg ik uit wat de meest voorkomende oorzaken zijn van balansproblemen en hoe je houding en positie je stabiliteit in het zadel beรฏnvloeden.

๐Ÿ”— https://dutchequestrian.kennis.shop/pay/balance

๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง Many riders spend a lot of time trying to keep their lower leg still, while the real problem often lies elsewhere.

๐Ÿคธโ€โ™€๏ธWhen youโ€™re not positioned above your centre of gravity, your body has to compensate to stay balanced. One of the places where this compensation often becomes visible is the lower leg.

๐Ÿ’ปIn the ๐จ๐ง-๐๐ž๐ฆ๐š๐ง๐ ๐ฐ๐ž๐›๐ข๐ง๐š๐ซ, ๐ฐ๐ก๐ฒ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐œ๐š๐งโ€™๐ญ ๐ฌ๐ข๐ญ ๐ข๐ง ๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐œ๐ž: ๐‘๐ข๐๐ž๐ซ ๐›๐ข๐จ๐ฆ๐ž๐œ๐ก๐š๐ง๐ข๐œ๐ฌ ๐ž๐ฑ๐ฉ๐ฅ๐š๐ข๐ง๐ž๐, I explain the most common causes of rider balance problems and how your posture and position influence your stability in the saddle.

๐Ÿ”— https://dutchequestrian.kennis.shop/pay/balance

19/06/2026

๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑ Na een aantal trainingen op de Horse Simulator hebben we de Houding & Zit-clinic afgesloten met een ruiterfittraining ๐Ÿ’ช

De ruiters van De Drie Gemeenten hebben gewerkt aan:
โœจ Corestabiliteit
โœจ Balans
โœจ Symmetrie
โœจ Coรถrdinatie
โœจ Mobiliteit

Met fanatieke ruiters, veel gezelligheid รฉn de prachtige locatie van Landlevenhotel Villa Nova was het weer een geslaagde training ๐Ÿ™Œ

๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑ After several training sessions on the Horse Simulator, we wrapped up the Position & Seat Clinic with a Rider Fitness Training ๐Ÿ’ช

The riders worked on:
โœจ Core stability
โœจ Balance
โœจ Symmetry
โœจ Coordination
โœจ Mobility

With motivated riders, lots of fun, and the beautiful Location of Villa Nova, it was another successful training ๐Ÿ™Œ

13/06/2026

๐Ÿช‘๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ž & ๐’๐ž๐š๐ญ ๐’๐ž๐ซ๐ข๐ž๐ฌ: ๐’๐ž๐š๐ญ๐›๐จ๐ง๐ž๐ฌ

๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑ Op een volte naar links zou je iets meer gewicht onder je binnenste linker zitbeenknobbel moeten voelen.
๐Ÿ‘‰Waarom? Op een volte naar links buigt het paard om je binnenbeen heen. Wanneer je heupen die buiging volgt, komt je binnenheup vanzelf iets meer naar voren en iets lager. Daardoor ontstaat er vaak iets meer gewicht onder je binnenste zitbeenknobbel.
๐Ÿค”Eigenlijk spreken we liever over contact of druk dan over gewicht. Het woord โ€œgewichtโ€ zorgt er namelijk vaak voor dat ruiters naar binnen gaan leunen. En juist dat verstoort de balans van zowel paard als ruiter
๐Ÿด

๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡งOn a left circle, you should feel slightly more weight under your inside left seat bone.
๐Ÿ‘‰Why? As the horse bends around your inside leg on a left circle, your hips should follow that bend. This naturally brings your inside hip slightly forward and lower, often creating a little more weight under your inside seat bone.
๐Ÿค”In fact, we often prefer to talk about contact or pressure rather than weight. The word โ€œweightโ€ can encourage riders to lean to the inside, which negatively affects both the horseโ€™s and the riderโ€™s balance ๐Ÿด

05/06/2026

๐Ÿคธโ€โ™€๏ธ ๐‘๐ข๐๐ž๐ซ ๐…๐ข๐ญ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐’๐ž๐ซ๐ข๐ž๐ฌ: ๐’๐ญ๐š๐›๐ข๐ฅ๐ข๐ญ๐ฒ

๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑ Een simpel ogende oefening, maar eentje die veel zegt over jouw stabiliteit als ruiter โš–๏ธ

Blijft je romp rechtop? Blijven je heupen op gelijke hoogte?
En misschien nog interessanter: voel je verschil tussen links en rechts? โ†”๏ธ

En waar ligt dus nog ruimte voor verbetering? ๐Ÿ“ˆ

Met deze oefening werk je aan:
โœ”๏ธ Bekkenstabiliteit
โœ”๏ธ Een sterke en stabiele core
โœ”๏ธ Balans en lichaamsbewustzijn
โœ”๏ธ Onafhankelijk bewegen

๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง A simple-looking exercise, but one that reveals a lot about your stability as a rider โš–๏ธ

Can you keep your upper body upright? Do your hips stay level?
And perhaps even more interesting: do you notice a difference between your left and right side? โ†”๏ธ

Where is there still room for improvement? ๐Ÿ“ˆ

With this exercise, you work on:
โœ”๏ธ Pelvic stability
โœ”๏ธ A strong and stable core
โœ”๏ธ Balance and body awareness
โœ”๏ธ Independent movement

30/05/2026

๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑ Na eerst een training op de Horse Simulator en een ruiterfit training was het tijd om alles wat geleerd was in de praktijk te brengen tijdens deel 3 van de Houding en Zit clinic, dit keer op hun eigen paard ๐Ÿด
Zo leuk om met deze combinaties van te werken ๐Ÿ™Œ

๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง After training on the Horse Simulator and a rider fitness workout, it was time to put everything into practice during part 3 of the Position and Seat Clinic, this time on their own horse ๐Ÿด
I love working with these great horse and rider combinations! ๐Ÿ™Œ

25/05/2026

๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑ Wat een progressie heeft deze amazone al gemaakt! ๐Ÿดโœจ

Verbeterd zijn haar balans, zwaartepunt, beenligging, handhouding, het volgen van de beweging en haar controle.

Nog een paar aandachtspunten, maar wauw wat doet ze het goed ๐Ÿ‘

๐ŸŽ“ Start vandaag nog online of plan een training ๐Ÿ“ฒ Zie de link https://linktr.ee/dutch.equestrian

๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง What amazing progress this rider has already made! ๐Ÿดโœจ

Her balance, center of gravity, leg position, hand position, ability to follow the movement and control have all improved.

Still a few points to work on, but wow, sheโ€™s doing so great ๐Ÿ‘

๐ŸŽ“Start today with the online training ๐Ÿ“ฒ Check the link https://linktr.ee/dutch.equestrian

23/05/2026

๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑ Na de eerste training op de Horse Simulator was het vandaag tijd om zelf flink aan de slag te gaan ๐Ÿ’ช

De ruiters van PSV De Kuunderruters hebben gewerkt aan:
โœจ corestabiliteit
โœจ balans
โœจ symmetrie
โœจ coรถrdinatie
โœจ mobiliteit

โ˜€๏ธ Met fanatieke ruiters, veel gezelligheid en prachtig zonnig weer was het weer een geslaagde training ๐Ÿ™Œ

๐Ÿด Op naar het derde en laatste onderdeel: alles toepassen in de rijbaan op het eigen paard ๐Ÿ˜ƒ

๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง After the first session on the Horse Simulator, it was time to get to work ourselves today ๐Ÿ’ช

The riders worked on:
โœจ core stability
โœจ balance
โœจ symmetry
โœจ coordination
โœจ mobility

โ˜€๏ธWith motivated riders, lots of fun, and beautiful sunny weather, it turned into another great training ๐Ÿ™Œ

๐Ÿด Now on to the third and final part: putting everything into practice in the arena on their own horses ๐Ÿ˜ƒ

22/05/2026

๐Ÿด ๐‘๐ข๐๐ข๐ง๐  ๐๐š๐ฌ๐ข๐œ๐ฌ ๐’๐ž๐ซ๐ข๐ž๐ฌ: ๐ˆ๐ฆ๐ฉ๐ฎ๐ฅ๐ฌ๐ข๐จ๐ง

๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑ Impuls en snelheid zijn niet hetzelfde! ๐Ÿ‘€

โšก Snelheid is simpelweg hoe snel het paard beweegt.

Een paard dat alleen maar sneller gaat:
โŒ Gaat haasten
โŒ Valt op de voorhand
โŒ Verliest balans en rechtgerichtheid

๐Ÿ˜• Het resultaat? Meer chaos, niet meer kwaliteit.

๐Ÿš€ Impuls is de drang van het paard naar voren, opgewekt en gecontroleerd door de ruiter.

De achterbenen stappen krachtiger onder, waardoor de rug kan ontspannen en de beweging soepel en gedragen wordt.

Je voelt:
โœ… Kracht
โœ… Balans
โœ… Souplesse

๐Ÿ‘‰ Het voelt alsof het paard energie (geen spanning) vasthoudt als een veer, klaar om te gebruiken zodra jij erom vraagt.

๐ŸŽ“ Start vandaag nog online of plan een training ๐Ÿ“ฒ Zie de link https://linktr.ee/dutch.equestrian

๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡งImpulsion and speed are not the same thing ๐Ÿ‘€

โšก Speed is simply how fast the horse moves. But faster doesnโ€™t automatically mean better.

A horse that only goes faster often:
โŒ Rushes
โŒ Falls onto the forehand
โŒLoses balance and alignment

๐Ÿ˜• The result? More chaos, not more quality.

๐Ÿš€ Impulsion is forward, elastic energy in the horse, created and controlled by the rider.

The hind legs step powerfully underneath the body, allowing the back to relax and the movement to become supple and carried.

You feel:
โœ… Power
โœ… Balance
โœ… Straightness

๐Ÿ‘‰ It feels like the horse is holding energy (not tension) in a spring, ready to use whenever you ask.

๐ŸŽ“Start today with the online training ๐Ÿ“ฒ Check the link https://linktr.ee/dutch.equestrian

๐†๐ข๐ฏ๐ž๐š๐ฐ๐š๐ฒ ๐ฐ๐ข๐ง๐ง๐ž๐ซ ๐š๐ง๐ง๐จ๐ฎ๐ง๐œ๐ž๐ ๐ŸŽ‰A big thank you to everyone who joined the Equestic giveaway!The winner of the SaddleClip isโ€ฆ...
16/05/2026

๐†๐ข๐ฏ๐ž๐š๐ฐ๐š๐ฒ ๐ฐ๐ข๐ง๐ง๐ž๐ซ ๐š๐ง๐ง๐จ๐ฎ๐ง๐œ๐ž๐ ๐ŸŽ‰

A big thank you to everyone who joined the Equestic giveaway!

The winner of the SaddleClip isโ€ฆ ๐Ÿ†Congratulations!

The SaddleClip together with the EQ Coach-Copilot app helps riders and coaches gain real insight into training: tracking rhythm, symmetry, balance and more, while also providing clear lesson summaries to review and improve between sessions.

Thank you again to everyone who participated ๐Ÿ™๐Ÿป

15/05/2026

๐Ÿช‘๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ž ๐š๐ง๐ ๐’๐ž๐š๐ญ ๐’๐ž๐ซ๐ข๐ž๐ฌ: ๐€๐ฅ๐ข๐ ๐ง๐ฆ๐ž๐ง๐ญ

๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑEen goede houding en zit begint met een gebalanceerde houding in het zadel.

๐Ÿช„Als het paard onder je vandaan zou verdwijnen, zou je op je voeten moeten kunnen landen, niet achterover vallen of naar voren klappen. Dat is functionele balans.

๐Ÿ’ชJe spieren hoeven dan niet continu te compenseren, maar alleen je lichaam stabiel en in balans te houden. Daardoor kun jij makkelijker meebewegen en krijgt je paard meer vrijheid om onder je te bewegen๐Ÿด

๐ŸŽ“ Start vandaag nog online of plan een training ๐Ÿ“ฒ Zie de link https://linktr.ee/dutch.equestrian

๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡งA good posture and seat start with balanced alignment in the saddle.

๐Ÿช„If the horse disappeared from underneath you, you should be able to land on your feet, not fall backward or collapse forward. That is functional balance.

๐Ÿ’ชYour muscles no longer need to constantly compensate, but simply support and stabilize your body in balance. This allows you to move more effortlessly with the horse and gives your horse more freedom to move underneath you ๐Ÿด

๐ŸŽ“Start today with the online training ๐Ÿ“ฒ Check the link https://linktr.ee/dutch.equestrian

Adres

Boijl

Telefoon

0646291919

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dutch Equestrian nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type