Mendale's Methode

Mendale's Methode Maak kennis met de effectieve en paardvriendelijke aanpak van de Mendale's Methode Trainingen op maat, voor ieder niveau in de paardensport �

26/08/2026

🐝 Ben jij aan het leren… of wordt je steeds verteld wat je moet doen?

“Nu iets ronder. Houd hem meer voorwaarts. Rijd een volte. Daarna appuyeren, meer naar de middenlijn…”
Herkenbaar?
Dat noemen wij binnen de Mendales Methode de Bij-instructeur 🐝. Niet fout hoor! Maar als ruiter blijf je daardoor soms afhankelijk van je instructeur.

Wij willen juist dat jij steeds meer zelf gaat begrijpen, voelen én handelen. 🐴
Daarom leren wij onze trainers om meer de Uil 🦉 te zijn.
Niet alles voorzeggen, maar de juiste vragen stellen:
👉🏼 Wat voel je?
👉🏼 Wat denk je dat je paard nodig heeft?
👉🏼 Wat gebeurt er als je dit verandert?
👉🏼 Wat weet je zelf al?
👉🏼 Waar heb je nog hulp bij nodig?

Want het doel van goede instructie is niet dat jij steeds precies weet wat je moet doen omdat je instructeur het zegt.
Het doel is dat je steeds vaker denkt:
“Ik voel het. Ik snap het. Ik weet wat ik moet doen.” 💚
Misschien is dat ook een vraag die jij jezelf eens mag stellen:
Leert mijn instructeur mij vooral wat ik moet doen, of leert hij mij om zelf te leren? 🦉
Stel vragen als je iets niet snapt.

👉🏼Daarvoor zijn we er.
👉🏼 Daarvoor blijven ook wij (instructeurs) bijscholen 🐴💚
👉🏼 Bijleren door zelf te rijden
👉🏼Sparen met collega's

We willen het samen doen ❤️
Meer weten?
Www.mendales.nl doe de gratis ruitertest 👌🏼
Volg ons op fb en insta Mendale's Methode
Podcast "de paardenkantine"
Of koop ons creatieve doe boek 👉🏼 De kunst van het niets doen"

23/08/2026

🐴 Fitness Your Horse

– Balans vinden zonder zijwieltjes
Heb je als kind moeten leren fietsen zonder zijwieltjes? 🚲 of heb je het weleens gezien?

In het begin moest ze waarschijnlijk flink trappen om je balans te bewaren. Pas toen je eenmaal je evenwicht had gevonden, kon je vanzelf wat langzamer fietsen en steeds mooiere bochten maken.
Precies dat principe kun je gebruiken bij je paard. 🐴⚖️

Verdeel je bak met zes pionnen of zes balken, op ongeveer drie meter van de bakrand. Rijd vervolgens met je paard tussen de bakrand en de pionnen of balken door. Zo creëer je een soort tweede of derde hoefslag.
Je paard kan hierbij minder steunen op de bakrand en wordt uitgedaagd om zijn eigen balans te zoeken en te bewaren.

Merk je dat je paard het moeilijk vindt om recht te blijven rijden? 👉🏼 Laat hem dan juist wat meer voorwaarts gaan. Net als bij het fietsen: eerst moet je voldoende beweging creëren om je balans te vinden. Wanneer de balans eenmaal beter wordt, ontstaat er vanzelf meer ruimte om op te vangen en mooiere wendingen te maken.

Maar… wat als je paard juist te fris of te rennerig wordt van deze oefening? 🏃‍♂️💨
Dan gaan we terug naar rust.
Blijf in stap en maak de oefening kleiner en rustiger. Zet je paard bijvoorbeeld bij iedere pion even ho halt. 🛑 Beloon hem wanneer hij rustig blijft al is het maar kort en rijd daarna ontspannen verder naar de volgende pion of balk.
Herhaal dit bij iedere pion.

Op deze manier geef je je paard de tijd om te ontdekken dat hij ook zonder de steun van de bakrand zijn eigen balans kan vinden. Zodra je merkt dat hij steeds rustiger wordt en meer ontspanning vindt in zijn lichaam, kun je de oefening weer verder uitbouwen. ✨

Dus wanneer je deze oefening rijdt, visualiseer dan even dat je paard leert fietsen zonder zijwieltjes. 🚲🐴
Hij moet eerst leren zijn eigen balans te vinden. En wanneer hij die balans eenmaal heeft gevonden, ontstaat er ruimte voor ontspanning, verfijning en betere beweging.
Dat is precies waar Fitness Your Horse
Binnen de Mendale's Methode om draait. ❤️
Veel plezier met deze oefening! 🐴💪🏼
Meer oefeningen www.mendales.nl

19/08/2026

Veiligheid 👇🏽
Ja ok dit paard is super braaf nu....
Maar dat is alleen voor de film 🤔
Nou ja kijk en doe er je voordeel mee, of niet 🤣

Meer weten? Www.mendales.nl doe de gratis ruitertest 👌🏼
Volg ons op fb en insta Mendale's Methode
Podcast "de paardenkantine"
Of koop ons creatieve doe boek 👉🏼 De kunst van het niets doen"

17/08/2026

🎥 Ronde 2… en kijk eens even! 😏🐴

De tweede keer starten is toch weer anders.

De spanning vloeit wat meer weg, hij komt meer door zijn lichaam en ik kan er als ruiter ook wat meer aan zitten. En ja… dan krijg je óók wat meer paard. 😂

Dus ja, er kwamen wat rommeltjes voorbij.
En de galop? Die laat ik jullie vandaag gewoon lekker niet zien. 😉

Niet omdat ik moet doen alsof alles perfect is, maar omdat ik vandaag gewoon dit mooie stukje draf met jullie wil delen.
Want buiten was het een heel ander verhaal🤣

Want kijk eens even naar deze zesjarige! 🥰

Is het af? Natuurlijk niet.
Maar als trainer mag ik hier toch gewoon ontzettend trots op zijn?

Zin in de toekomst. ❤️

Vandaag geen perfect proefje…
maar wél een stukje waar ik als trainer heel blij van word.

En de galop?
Die bewaren we gewoon voor de volgende aflevering. 😜🐴

Het boek is afgesloten ❤️Ja… dan is de dag gekomen.Kingsley Mendels, mijn zelf opgeleide Grand Prix-paard.Zeven jaar lan...
17/08/2026

Het boek is afgesloten ❤️

Ja… dan is de dag gekomen.

Kingsley Mendels, mijn zelf opgeleide Grand Prix-paard.

Zeven jaar lang hebben we samen gebouwd, getraind, geleerd en dromen waargemaakt.

Van wedstrijden tot EquiDay en EquiFair demo's en clinic's gegeven. Pagina's in het blad "bit"
En natuurlijk mijn eerste boek, waarin Kingsley een belangrijke plek heeft gekregen.
Nu sluiten we dit prachtige boek af.

Kingsley krijgt een fantastische plek in Italië, bij een dame waar hij oud mag worden. In de warmte waar hij zo van houdt, omringd door liefde. Wat wil je nog meer voor zo’n paard? ❤️🇮🇹

Heel veel dank aan Lavina Dijkstra en Radna Jannink voor jullie bemiddeling. Zonder jullie was hij niet op deze mooie plek terechtgekomen.

Kingsley, bedankt voor alles. Ik wens je een toekomst vol liefde, geluk en mooie avonturen.

En voor mij begint er een nieuw project. We hebben inmiddels al één, eigenlijk zelfs twee, paarden onderweg.

Maar misschien is er ook een particulier met een paard en een droom…

Wil jij jouw paard samen met mij naar de Grand Prix brengen? Laat het me weten.

Het boek over Kingsley is gesloten.
Op naar het volgende hoofdstuk. 🐴❤️

🐴 Een dik paard… is dat nou écht zo erg? Ik zie het steeds vaker: paarden met een flinke buik, een dikke hals, vet bij d...
15/08/2026

🐴 Een dik paard… is dat nou écht zo erg?

Ik zie het steeds vaker: paarden met een flinke buik, een dikke hals, vet bij de staartaanzet en soms zelfs een duidelijke vetkam in de hals.
En vaak hoor je:
“Hij is gewoon zo.”
“Hij krijgt alleen maar hooi.”
“Hij staat lekker buiten.”
"Hij krijgt echt geen snoep"

👉🏼 “Maar hij wordt toch gereden?”

Maar wanneer is een paard eigenlijk te dik❓️

En misschien nog belangrijker: wat doen we een paard aan wanneer we hem structureel te zwaar laten worden en vervolgens gewoon blijven trainen en rijden?

Wanneer is een paard obees❓️
Een veelgebruikte manier om de conditie van een paard te beoordelen is de Body Condition Score (BCS) volgens de Henneke-schaal van 1 tot 9.

Daarbij wordt niet alleen naar de buik gekeken, maar onder andere naar:
de hals;
de sc**ft;
achter de schouder;
de ribben;
de rug;
de staartaanzet.

Een BCS van ongeveer 4–6 wordt over het algemeen als passend beschouwd. Vanaf BCS 7 wordt een paard als te zwaar beschouwd en BCS 8–9 valt in de categorie obees.
En daar zit meteen een belangrijk punt:
Een dikke buik alleen zegt niet alles.
Een paard kan een flinke buik hebben door de vorm van zijn lichaam, darminhoud of weinig bespiering. Andersom kan een paard met een relatief normale buik tóch te veel lichaamsvet hebben, bijvoorbeeld rond de hals, sc**ft en staartaanzet.
Daarom moet je naar het hele paard kijken.

🧐 Kun je het zelf meten? 👇🏽
Ja.
Een heel eenvoudige manier om veranderingen te volgen is regelmatig de omvang van de borst/gordelplaats te meten, steeds op exact dezelfde plek.
Je kunt daarnaast de girth-to-height ratio gebruiken: de borstomvang gedeeld door de stokmaat. Bij volwassen paarden wordt een verhouding van ongeveer 1,26 of hoger in onderzoek gebruikt als aanwijzing voor overgewicht. Voor pony's ligt de genoemde grens rond 1,33.
Maar een meetlint vervangt de Body Condition Score niet.

🐎🐎🐎 Maar meten = weten 🐎🐎🐎

14/08/2026

Oktober zit vol! Op naar november! 🐴✨

Wat zijn we ontzettend blij met alle aanmeldingen voor het trainingsweekend van oktober 2026. Dit weekend is inmiddels volgeboekt! 🙌💛 We kijken er enorm naar uit om samen met alle deelnemers en hun paarden aan de slag te gaan.

Heb je oktober gemist of kon je er deze keer niet bij zijn? Dan hebben we goed nieuws! 😉

Van 12 t/m 15 november 2026 staat het volgende trainingsweekend gepland en hiervoor zijn nog enkele plekken beschikbaar. Is 4 dagen te veel voor jou paard, kunnen je een dag minder komen in overleg.

📅 12 t/m 15 november 2026
📍 Vorden (onder voorbehoud)

Vier dagen waarin training, ontwikkeling en plezier centraal staan. We kijken naar wat jij en je paard nodig hebben en stemmen de lessen af op jullie niveau, doelen en wensen.

Er is ruimte voor verschillende disciplines, waaronder:

✨ Grondwerk
✨ Schriktraining
✨ Dressuur
✨ Springen
✨ En natuurlijk nog veel meer!

Door te werken met kleine groepen kunnen we persoonlijke aandacht bieden en is er volop ruimte om gericht met jullie combinatie aan de slag te gaan. Samen werken aan vertrouwen, communicatie, nieuwe uitdagingen en vooral: veel plezier met je paard! 🐴💛

Lijkt het jou leuk om in november mee te doen aan een leerzaam en gezellig trainingsweekend?

👉 Wacht dan niet te lang met aanmelden, want er zijn nog slechts enkele plekken beschikbaar!

Delen = lief ❤️

📞 Aanmelden of meer informatie: 06-39571385

11/08/2026

1e rondje Z is een feit💃
Bewust maar eentje hij is pas 6, en 2 jaar zadelmak het gaat al snel genoeg.👌🏼
En met 223 zijn we super blij met deze jongen.

11/08/2026

🐴 Diagonaalsgewijs achterwaarts… een lastige oefening!

Voor het ene paard makkelijker dan voor het andere. Ieder paard heeft namelijk een voorkeurshouding: links, rechts, voor of achter.

Daarom begint het bij de basis. 👌

Leer je paard eerst simpel en ontspannen achterwaarts te gaan op alleen je been en een licht contact. Hoe eenvoudiger jij de hulp kunt geven, hoe makkelijker je daarna het diagonaalsgewijs achterwaarts kunt verbeteren.

Maar… hoe leer je dat nou goed aan? 🤔

Ik ga met een selectief groepje ruiters drie online Zoom-trainingen doen.

💻 Tips & tricks
🐴 Uitvoeren op je eigen paard
📅 Een week later opnieuw samenkomen
🎯 Steeds verder verbeteren

Drie trainingen waarin we gericht werken aan beter achterwaarts gaan.

Wil jij meedoen?
Stuur mij een privébericht met ACHTERWAARTS. 📩

Op naar die 8 voor het achterwaarts! ⭐️
Meer weten? Www.mendales.nl doe de gratis ruitertest 👌🏼
Volg ons op fb en insta Mendale's Methode
Podcast "de paardenkantine"
Of koop ons creatieve doe boek 👉🏼 De kunst van het niets doen"

07/08/2026

Paarden billen 🐎
Meer weten? Www.mendales.nl doe de gratis ruitertest 👌🏼
Volg ons op fb en insta Mendale's Methode
Podcast "de paardenkantine"
Of koop ons creatieve doe boek 👉🏼 De kunst van het niets doen"

Adres

Beusichem

Telefoon

0651885814

Website

,

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mendale's Methode nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Mendale's Methode:

Snelkoppelingen

Delen

Type