10/02/2026
๐๐๐ช๐ฎ๐ข๐ง๐ ๐๐ฅ๐๐ณ๐ ๐ญ๐ซ๐๐ข๐ง๐ข๐ง๐ & ๐๐๐๐ซ๐๐ ๐๐ง๐๐ฅ๐ฒ๐ฌ๐ ๐๐ข๐ฃ ๐๐ง๐๐ข๐๐ง
๐๐๐ฐ๐ฆ ๐ฐ๐ฃ๐ด๐ฆ๐ณ๐ท๐ฆ๐ฆ๐ณ ๐ช๐ฌ ๐ฎ๐ช๐ซ๐ฏ ๐ต๐ณ๐ข๐ช๐ฏ๐ช๐ฏ๐จ ๐ฆ๐ช๐จ๐ฆ๐ฏ๐ญ๐ช๐ซ๐ฌ?
Ik deed Equine blaze om en we startten mooi op 30 hartslag.
Maar haar hittescore? Al 138.
Je zou denken: klaar om te gaan. Maar dat was het niet.
Toen ik instapte bleef haar hartslag rond de 46.
Ze reageerde nauwelijks op mijn been.
Ik voelde meteen: ze is licht afgesloten.
Niet gespannen maar wel stug in haar reacties, niet echt bij mij.
Dus begon ik rustig. Halten, stappen.
Kleine prikkels om haar erbij te krijgen.
Langzaam zag ik het gebeuren:
haar hartslag steeg, haar reacties werden sneller, haar lichaam zachter.
Meer zuurstof naar de spieren, meer energie in haar lijf, en ze begon echt mee te doen.
Met rustige opbouw en pauzes om prikkels te verwerken
liep ze uiteindelijk op zichzelf een rondje.
Ook haar paslengtes en gang ontwikkeling waren stabiel.
Hartslag 115. Intensief voor haar, maar ze voelde zacht, beschikbaar, in verbinding.
Ik stopte daar, precies op het moment dat ze goed geactiveerd was.
Niet te veel, niet te weinig.
Op een manier die haar lichaam en zenuwstelsel kunnen verwerken,
zonder dat ze gaat verzuren of de prikkels niet meer kan verwerken.
Want trainen gaat niet om cijfers najagen.
Het gaat om zien, voelen en begeleiden.
Wil jij ook een Equine blaze training & Gedrag analyse?
Stuur me gerust een berichtje ๐ค
