澳洲小龙虾 马来西亚（彭亨州）

23/03/2019

新一批种虾到

04/09/2018

美食天下不能少了 小龙虾
坦白一句再好吃的 也不能常常吃
爱美食爱健康
这里可以让你更了解小龙虾禁忌 好好看完它哦

小龙虾的营养与功效 推荐最新营养
小龙虾学名克氏原螯虾。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用。
营养价值

1、从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸，而且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。
2、龙虾的脂肪含量仅为0.2%，不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
3、龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%，其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高，也比对虾高。因此，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。

食用功效

1.壮阳补肾：适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。
2.通乳生乳：虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3.化瘀解毒：能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。
4.提高免疫力：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

患有皮肤疥癣者忌食。

其他相关说明

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

小龙虾的营养信息
热量(大卡)93
钾(毫克)550
磷(毫克)228
钠(毫克)225.2
钙(毫克)85
蛋白质(克)14.8
硒(微克)7.9
铁(毫克)6.4
维生素E(毫克)4.31
脂肪(克)3.8
锰(毫克)3.

03/09/2018

01/09/2018

刚出生的虾苗.……一堆罢了

30/08/2018

数量不多

29/08/2018

21/08/2018

澳洲小龙虾 大虾起池 哇哇哇

22/06/2018

澳洲小龙虾苗 1/2cm大小 有人要吗？