18/03/2025
#Өвгөд: “замбай зуурч идэж бай” гэж хэлдэг.
#Нэгэн 100 настан урт наслах нууцаа замбаа иддэг байсанд гэв. Ийм учир байж. Заавал уншууштай юм билээ шүү энэ постыг.
#АРВАЙН ГУРИЛЫН АЧ ТУС:
1. Арвайн гурил нь гаж нөлөө багатай, биеийн дархлааг сайжруулдаг,
2. Хорт хавдар үүсгэх эсийн мутацийг
/өөрчлөлт/ сааруулдаг.
3. Хорт хавдрын эсрэг үр нөлөө үзүүлдэг.
4. Зөвхөн эсэд хоргүй, эрүүл эсийг хамгаалж, сэргээж өгдөг.
5. Өтгөн хаталтанд сайн
6. Элэгэнд их ач тустай
7. Цусны улаан эсийг сэргээнэ
8. Илүүдэл жин хаяна
9. Химийн бодисыг биеэс гадагшлуулна
#Өдөр бүр 100-200 грамм буюу 1 сард 2 кг дээш арвайн гурил хэрэглэх нь сул дорой дархлаатай хүмүүст маш их үр өгөөж өгөх болно. Арвайн гурил, олон амин дэм A, B, B12, C, E, кальци, төмөр, магни, фосфор агуулдаг.
#АРВАЙД:
- Сүүнийхээс 10 дахин их кальци,
- Бууцайнаас 5 дахин их метал,
- Жүржнээс 7 дахин их витамин, 70 микро элемент, 18 амин хүчлээс илүү байдаг аж.
#Нэг өдрийн арвайн гурилаар биеэ цэвэрлэх арга:
#Нэг өдрийн турш 300-400 грамм арвайн гурил иднэ.
#Бэлдэх зүйлс:
Арвайн гурил, шар тос, сүүтэй цай.
💧 6:00-7:00 цагийн хооронд 500 грамм бүлээн ус ууна.
💧 8:30-9:30 цагийн хооронд 100 грамм арвайн гурилаа шар тос бага зэрэг сүүтэй цайгаар багсарч иднэ. Элсэн чихэр огт хэрэглэхгүй.
💧 11:00 цагт 50-80 грамм арвайн гурил, шар тос сүүтэй цайгаар багсарч иднэ.
💧 13:00 цагт 50-80 грамм арвайн гурил, шар тос сүүтэй цайгаар багсарч иднэ.
💧 17:00 цагт 50-80 грамм арвайн гурил, шар тос, сүүтэй цайгаар багсарч иднэ.
Ингээд идэх хүнс дуусна.
#Бүлээн ус уух:
💧10:00 цагт бүлээн ус 200-300 мл
💧12:00 цагт бүлээн ус 200-300 мл
💧14:00 цагт бүлээн ус 200-300 мл
💧16:00 цагт бүлээн ус 200-300 мл
💧18:00 цагт бүлээн ус 200-300 мл
#За амжилт хүсье!
