
24/06/2025
ဟူးမန်းတို့ရဲ့ အချစ်တော်မြောင်လေးတွေမှာလည်း
အဝလွန်ရောဂါခံစားရပါတယ်နော်
မြောင်လေးတွေကို အဝလွန်စေတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေရှိပါတယ်
အစာများပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်း
သင်းကွပ်ထားခြင်း
ပန်ကရိယမှာ အကျိတ်အဖုရှိခြင်း
သိုင်းရွိက်ဟော်မုန်းချို့တဲ့ခြင်း
ကော်တီဆုန်းဟော်မုန်းများခြင်း
ဟူးမန်းတို့ရဲ့မြောင်လေးတွေမှာ ရှိသင့်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ထက်ကျော်လွန်နေပြီး
လှုပ်ရှားမှုနှေးကွေးလာပြီဆိုရင်
နီးစပ်ရာတိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး အဝလွန်တဲ့အကြောင်းအရင်းကိုဖွေရှာပြီး
သင့်တော်တဲ့ကုသမှုပေးပါ
အစာအာဟာရကိုလည်း တွက်ချက်ကျွေးမွေးပေးပါ