baladang_noop_s

29/03/2026

16/01/2026

D+16
2026.01.16

아침혈당 올라가는 음식
먹으면 독이되는 음식

1.흰빵&잼
정체 탄수화물과 설탕 혈당이 급격히 상승

2.시리얼
당분이 많아서 금방 배가 고파져요
3.과일주스
즙만 남아 섬유질은 거의없고 당분흡수가 빠름
4.라면
밀가루와 조미료 나트륨이 많아 혈당과 건강에 안좋음

5.달달한 라떼,카푸치노 등
카페인,당분폭탕으로 급격하게 혈당오르고 극하락

아침엔 단백질이 풍부한
두부,계란,요거트 식이섬유가 풍부한
통곡물,견과류,채소류가 좋아요

31/12/2025

ㅋㅋㅋㅋㅋ 왜케 웃기냐 ㅋㅋ

02/12/2025

라뚱이 브이로그❤️

너 너무 무겁다 ㅋㅋ

12/10/2025

아 졸귀탱❤️❤️

쌤리 파마해줬어여 ㅋㅋ꙼̈

09/10/2025

청주:멍냥사진관 팝업

장소:충북 청주시 흥덕구 2순환로 1322 MBC충북 공개홀

날짜:2025.10월2일~2025.11월9일 까지

10kg이상은 입장제한되오니 참고하세요!!

유모차 대어가는 무료!!

영업시간:10시~18:30

ㅁㅐ주:화요일,수요일 휴무

정성가득 꾸민 셀프감성테마, 시즌테마, 컨셉테마 등 30개의 다양한 부스 준비 휴대폰을 활용한 간편한 셀프촬영

가능해서 사진관 갈 필요가 없어요

직원들도 친절하고

반려동물의 귀여운 순간을 남길 수 있고
반려동물 유모차 및 이동가방 필수 지참
유모차는 현장에서 대여가능 무료!!

반려동물 1마리당 보호자 2인 기준 이며
입장권은 별도 구매입니당

야외광장에는 휴게공간 및 반려동물 운동장 준비
되어있으니 즐거운 추억 만드세영

04/10/2025

어머 앵두 병원갔다오는데
청주mbc에 애견 멍녕사진관 있네용❤️❤️

#멍냥사진관 #반려동물셀프스튜디오 &C

19/06/2025

나는 아무생각이 없다 ㅋㅋㅋ꙼̈

너무 덥다~〰️〰️

04/06/2025

이쁜이들 보고 갈ㄲㅔ요~^^

오늘 날씨가 와이리 좋은지 바람도 너무 잘불어서

우리애들 뛰뛰하는데 최고라니깐요~^^❤️

09/04/2025

칭구들과 견생4컷 찍었어여!!

누가누그 이쁜가~~?

08/04/2025

사랑스러운 우리 유치원
댕댕이 보고가세오❤️❤️🐶🐶