08/02/2026
❄️ 2月のお知らせ|ラキッシュ 🐾
今日は雪がチラついています。
寒い日が続いていますが、
**この時期こそ「軽くてもいいので運動を続けること」**が大切です。
寒いとどうしても動く量が減りがちですが、
体を動かさない時間が続くと
・筋肉が硬くなる
・姿勢が崩れやすくなる
・気持ちが落ち着きにくくなる
といった変化が出やすくなります。
無理に長時間でなくても大丈夫。
短時間でも、毎日少し体を使うことを意識してみてください🐶
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🗓️ 2月の予定
🏥 2月14日(土)
メディセル筋膜リリース
🏥 2月28日(土)
ペットのボディメンテナンス(ペットカイロ)
📍 2月22日(日)・23日(月)
ドッグショー参加のため不在となります。
施術やトレーニングをご希望の方は、
日程に余裕をもってご連絡ください。
寒い季節も、
体を整えながら元気に過ごしていきましょう🍀